Danjre si dwèt krake ak kou?

Chak moun gen kèk abitid move oswa etranj jan moun ki pafè pa egziste. Pami enterè yo espesifik ki nan lis ak crunch la nan dwèt yo, ki anpil anoi anpil. Tou gen kèk kamarad renmen pohrustet konkonm kou, absoliman pa pran swen sou byennèt la-a lòt moun. Jis tankou li difisil a kenbe fèm son yo nan kalm ki kapab lakòz grav detrès sikolojik. Se sèlman yo soufri nan pwosesis la nan aksyon, pa sèlman moun lòt nasyon, men tou, trè "kroustiyan" moun.

Fanatik te panse crunching raman mande si crunch dwèt danjere, depi abitid la se byen vit vin yon pati entegral nan lavi yo. Kòm yon règ, yon fason senp moun ki tou senpleman dispans estrès, ap eseye rale tèt mwen ansanm. Nou ka di ke gen yon son spesifik nan panse pwòp l 'yo, ajisteman nan nan aksyon yo ak adopsyon an nan desizyon enpòtan. Si konpòtman an etranj nan rezon ki fè yo bay manti nan enkapasite a kontwole eta a mantal, gwo kout distraksyon. Nan premye fwa li pral difisil pou chanje an yon lòt matyè, men avèk èd nan fòmasyon an yo pral kapab chwazi yon lòt metòd pou panse sou desizyon enpòtan.

Yon lòt kòz dezagreyab crunch vin yon moun vle fè detire janm yo. moun modèn depanse yon anpil tan nan biwo a, ki mennen nan malèz nan yon seri pati nan kò a. Debarase m de santiman dezagreyab, moun yo kòmanse krake dwèt yo, kou oswa kolòn vètebral li. mezi ijans sa yo ka santi yon soulajman tanporè, ki ka mennen nan depandans sikolojik. Man libere pou yon kout peryòd de malèz, san yo pa reflechi si dwèt crunch danjere, depi li se pa enterese nan alontèm konsekans ki aplikab.

Nan ka sa yo li se ase yo ofri yon apwopriye altènatif soufran crunch - ak li ta bliye sou abitid move l 'yo. Soulaje tansyon nan jwenti basen yo gwo kout sèl, osi byen ke yon masaj ap detann nan men yo. pwosedi sa yo ka debarase m de tansyon an nan branch yo, san yo pa nenpòt domaj nan sante. Anplis, yo yo karakterize pa yon peryòd ki pi long enpak sou kò a, men se sèlman bay yon crunch kout envestisman.

Si w ap panse sou, si wi ou non dwèt crunch danjere ak kou, sa vle di ke ou gen pwoblèm jwenti. Yo pa resevwa ase chaj yo toujou nan yon pozisyon nan menm, ki mennen ale nan depo sèl. Yo lakòz malèz, ki dwe lute. Se sèlman isit la byen file nan jerks tèt li ak rale dwèt yo pa pral pote nenpòt ki benefis, men pito kapab yon deklanche. Doktè di pasyan sa yo nan prezans nan perturbation miltip ak subluxations, ki pral evantyèlman mennen nan maladi ki pi grav.

Yo nan lòd yo avèk siksè fè fas ak plis depozisyon an nan sèl, li pi bon fè chak jou yon seri egzèsis espesyal. Excellent sove soti nan pwoblèm sa yo nòmal chaje, men gen ta dwe gen okenn mouvman toudenkou, se konsa yo pa lakòz deplasman an nan jwenti a. Si ou gen enkyetid sou kesyon an nan si l ap krake dwèt yo, ou ta dwe koute santiman pwòp ou yo. Lè sa a abitid pa gen ankò pran rasin, pa gen anyen terib ki pral rive. Si dwèt crunch la vin yon pati nan lavi chak jou, ta dwe gade pou nenpòt ki altènatif ki rezonab.

Nan yon ijans anfòm nòmal cho-up la, ki gen anpil moun ki sonje soti nan lekòl la. Byen yon ti jan pou avanse pou pi bwòs la, deplase dwèt ou nan lòd yo retabli balans lan. Si ou panse sou reyalite a, si wi ou non dwèt yo crunch danjere, w ap mwatye fason yo debarase tèt ou ak yon abitid move. Jis Kalkile konsekans yo posib - ak pwochen fwa ou pa pral tèlman aktivman crunching dwèt.