Depresyon - yon maladi oswa yon kapris?

Malgre devlopman mondyal la nan medikaman, devlopman teknoloji segondè, limanite se chak ane fè fas ak maladi nouvo. Pou moun ki rete nan lavil yo li vin nòmal fè eksperyans depresyon. vitès segondè yo nan lavi, pwa a nan estrès - tout swipes sa yo nan psyche la. Akòz dominan prejije sosyal yo sou sikològ moun sibitman tounen pou èd ekspè yo ak evantyèlman vin pi grav kondisyon yo. Gen kèk kwè ke "pa gen okenn kontantman nan lavi" bado sèlman epi mokasen, epi yo ofri yo nan trete travay chòk.

Sa ki lakòz maladi

Pou tretman an nan nenpòt ki maladi li enpòtan yo detèmine kòz la nan aparans li. Sa a se nesesè elimine chans pou repetition. Depi ti kras konplètman geri sentòm yo. Si rezon ki fè yo kontinye - apre yon tan maladi a pral retounen. Deprime se souvan yon manifestasyon depresyon. sa ki lakòz li ka rive akòz maladi nan sistèm an ormon, ak faktè psiko-sosyal.

pwoblèm pèsonèl

Pou egzanp, souvan deprime eta rive nan fanmi kote ki gen yon wo nivo de konfli, met demeplè ak abi fizik. Anpil fwa, katalis a nan pwosesis la vin favorab pou lavi: alkolis, fanmi, pèt travay, pwoblèm finansye, elatriye

Sikològ gen lontan yo te etidye manifestasyon yo nan depresyon yo ak sa ki lakòz aparans li. Yo te repete te note ke atitid la nan "pa nan kontantman nan lavi" se nannan nan moun ki gen ki ba estim pwòp tèt-, yon ti kantite kontak sosyal, elatriye Sa se yon menas a tonbe sitou moun ki gen maladi kwonik (nan background nan nan vyolasyon anpil parasites pwodiksyon nan òmòn) ak ak sèten pwoblèm sikolojik.

fenomèn sosyal

Depresyon, depresyon eta nan mitan pèp vin tounen yon repons nòmal nan devlopman nan sivilizasyon nan vil yo. Akòz sitiyasyon an enstab nan kominote a, segondè menas ekonomik, yon gwo kantite estrès - prèske tout moun se te fè fas ak depresyon nan lavi yo. Malerezman, gen kèk kòporasyon pwofitab yo espekile sou sijè enpòtan sosyal ak enspire moun nan konplèks enferyorite.

Nan chapit la jis mete sante finansye a nan yon seri patikilye nan atribi - li se mèt pwopriyete benefisye nan diferan mak avèk siksè vann machandiz yon gwo kantite moun. Li pa pèdi enpòtans ak kil la nan pouvwa ak siperyorite sou lòt moun. Pou fanm, pwoblèm prensipal la se pwa, ke sou televizyon ak magazin briyan pwomosyon ki fè mal Mens ap aktivman fèt. Kidonk, se yon gwo kantite moun ki fòse antre nan izolasyon sosyal, san yo pa dwa a febli. Se konsa, yo gen kache ereur yo, echèk epi fè eksperyans yo nan tèt li.

Ki jan fè fas ak depresyon: oto-èd oswa tretman?

Nan tretman an nan nenpòt ki eta sikolojik se pi bon yo sèvi ak yon apwòch entegre, depi sèlman nan mezi èd total yo pral efikas. se preskri medikaman sèlman gen dwa a yon newològ oswa sikyat. Li kolekte anamnèz, entèvyou konduit ak chwazi dwòg. Li enpòtan yo pran kou yo, kòm se efè a nan aksyon yo estoke pou kèk tan.

Si depresyon pasyan an, lè sa a, tankou yon règ, li se depresè preskri. Dwòg nan gwoup sa a atifisyèlman kontwole pwodiksyon an nan òmòn ki pèmèt ou ajiste atitid la. Pou diminye santiman nan enkyetid ak ajitasyon ka preskri kalman.

Men, nan dènye ane yo, gen etid ki montre envalidite pou yo resevwa sèlman medikaman. San yo pa adrese sa ki lakòz depresyon, li pral parèt sou yo ak sou ankò.

Sikoterapi - kle nan siksè?

Depi depresyon souvan devlope sou background nan nan pwoblèm sikolojik, solisyon yo se yon kou nan sikoterapi. Espesyalis nan ede yon moun jwenn rasin lan nan pwoblèm yo ak detwi l 'efektivman. Gen metòd anpil nan sikoterapi, ak davans a se enposib detèmine ki pral kostim yon moun an patikilye.

Nan sosyete jodi a li te devlope yon patipri ki gen rapò ak terapis yo tretman. Pi souvan sa rive paske nan réticence a yo fè distenksyon ant ant "sikològ, psikoterapeut ak sikyat" enkonpreyansyon sa sikoterapi. Anpil santi yo alèz anbake eksperyans pèsonèl imen, pwoblèm entim m ', paske li ka tout bagay sa yo fè piblik la. Akòz reprezantasyon an fèb nan sikoterapi ak metòd li yo, anpil santi ke li se "jis pale."

An reyalite, Etid yo montre ke sikoterapi konbine avèk medikaman ap travay efektivman simonte depresyon.

Ede tèt ou epi ede fèmen

Yon swen enpòtan bay moun ki fèmen. Si yon moun gen depresyon, pèt nan kè kontan nan lavi, sipò nan deyò a se yon èd fòmidab. moun Close ta dwe konnen ki jan yo konpòte byen, ede epi yo pa fè mal.

Senpati yo, pa eseye plonje ak yon moun malad nan fon lanmè yo nan pesimis politisyen etranje sa ak dezespwa. Kenbe distans emosyonèl, men yo bay sipò ki nesesè yo, pouse emosyon yo pozitif.

Syans syantifik yo te montre ke pasyan deteryorasyon rive kote li tonbe kritik arbr. Se konsa, ou ta dwe konnen evite evalyasyon ak kòmantè. Li enpòtan yo kreye yon anviwonman ki gen konprann, sipò, montre pasyan an ke maladi a - pa fòt li, epi li bezwen tretman. Ou bezwen tou fè paran yo moun ki nan kèk aktivite wòdpòte.