Kòm nou sonje mwens pase yon èdtan: 5 Etap

Livre yon diskou devan yon odyans kapab redoutable. Pami lòt bagay, syantis yo te jwenn ke glossophobia, oswa yo te pè pale an piblik, se janrism ki pi komen nan mitan Ameriken, menm devan Thanatophobia - pè a nan lanmò. Kòm komedyen Dzherri Saynfeld di moun an mwayèn ale nan fineray la, sèkèy la yo pral nan yon pi bon pase pral li Deklarasyon an. Men, pèfòmans nan nan piblik, pa nesesèman gen yo dwe tèlman entimidasyon, espesyalman si w konsidere etap sa yo, ki anpil senplifye travay la.

Etap 1: Ekri plan diskou ou

Pa janm ekri mo diskou ou a pou mo, epi pa janm eseye sonje li motamo. Li pral son banal ak mekanikman. Epi ou bezwen yon diskou sa ki son natirèl. Epitou, si ou sonje jis pwen kle yo, li ba ou libète a yo di yon bagay espontane ki ka yon adisyon bèl bagay nan pèfòmans ou yo. Fason ki pi fasil yo ekri nenpòt mo oswa ekspresyon kout ki ka sonje sa ou te vle di. Depi li a vwa ou, done, pwen kle - sa a tout sa ou bezwen bwa nan te panse a. Se konsa, premye etap la - se prepare kòm si ou pa yo ale nan sèvi ak nenpòt teknik memorizasyon.

Etap 2: kreye imaj mantal pou chak atik

Next ou pral bezwen vini ak imaj mantal pou chak nan atik yo anrejistre ou paske tèt ou se pi bon sonje imaj yo, pa mo yo.

Etap 3: Kreye yon "Palè memwa"

Nenpòt bagay yo sonje, ou bezwen yon kote nan magazen done. Li se pi bon adapte pou metòd sa a nan loki, pa ki kreye yon "palè memwa". te Teknik sa a te alantou pou plis pase de ak yon mwatye mil ane, li se dekri nan liv yo nan Sherlock Holmes, epi li te itilize pa Shakespeare nan teyat l 'yo. Ou bezwen prezante sa ou gen sonje sou mèb an nan kay ou. Ou pral bezwen sou ven minit nan bati yon "palè memwa", se sa ki, chwazi mèb ke ou ta renmen pou itilize pou teknik sa a. Men, yon fwa ou te metrize teknik sa a, ou ka sèvi ak "Palè a memwa" pou yon varyete de bagay sa yo nan lavi ou. Kanpe nan pòt la nan yon chanm oswa biwo ak, kòmanse nan bò gòch la, se pou nimewo yo nan youn nan senk nan nenpòt atik nan mèb. Si sa a se pa ase epi ale nan chanm nan pwochen ak nimewo senk atik - soti nan sis a dis.

Etap 4: Vizyalize

Koulye a, ou bezwen konekte imaj yo ke ou te chwazi pou chak nan pwen kle ou a, ak mèb, resansman pa ou nan etap nan anvan yo. Men, lè ou fè sa, ou bezwen paralèl panse sou odè, gou, son ak santiman ke ou asosye ak yon fason patikilye pou yon moso patikilye nan mèb. Aksyon an pi plis ak emosyon ou ka imajine, pi bon an. Èske sa a pou tout pwen kle yo, depi premye nan dènye. Sa se ki jan ou yo pral kapab sonje tout bagay se amann, men ou bezwen reyèlman wè imaj yo konbine avèk moso nan mèb. pi klè nan ou ka fè imaj (ajoute son an nan dlo, gou a nan manje, sant la nan zèb la, ou santi chalè a soti nan dife a, ak sou sa), pi bon an ou yo pral kapab sonje. Men, lè ou fè yon diskou, ou jis bezwen prezante nan devan nan sal la - li mache tou dousman kòmanse pale san yo pa gen fè yon gade nan nenpòt ki papye.

Etap 5: sonje ak pratik

Ou bezwen sonje moso nan mèb ak imaj yo sou yo ak sou ankò, jiskaske ou te aprann yo pa kè. Delivre yon diskou nan devan glas la omwen yon fwa a asire w ke imaj ou opere epi ou yo pral ase. Yon fwa ou mèt teknik sa a, ou yo pral kapab fè yon diskou, sa ki ka dire pou èdtan, san yo pa itilize nenpòt ki sòt de dosye elèv la. Ou kapab sèvi ak prezantasyon an kòm yon èd vizyèl, men kounye a yo pa pral pou ou yon nesesite vital.