Nicotinic asid pou cheve ak kò an jeneral

Nicotinic asid - youn nan vitamin B a, plis espesyalman, B3. Li se tou rele vitamin PP, nikotinamid ak Niacin. nicotinic asid gen yon efè siyifikatif sou kò a kòm yon antye. Li se patisipe nan pwosesis oksido, klivaj nan pwoteyin grès, ak idrat kabòn. Yon enfliyans enpòtan sou B3 metabolis grès. Sa a sibstans ki aji sou kolestewòl: ogmante nivo nan "bon", epi, sou kontrè a, diminye kantite lajan an nan "move". nicotinic asid afekte kondisyon an nan bilyèr a ak etandi urin. Yon lòt itil pase Niacin? Li retire stagnation nan enpòtan pou ògàn yo kò tankou fwa a ak nan ren. PP tou anpeche pelagr - yon maladi ki se yon gwo beriberi anyen. karakteristik prensipal yo nan fòt kapab sipoze B3 dyare, deteryorasyon nan aktivite entelektyèl, ak maladi po divès kalite. asid Sa a se lajman itilize pou rezon medsin.

Epitou itilize nicotinic asid soti nan pèt la nan cheve. Cheve a sou nati a pwograme yo detèmine kwasans lan ak estrikti. Men, faktè entèn ak ekstèn yo toujou ap ekspoze a yo, epi pi souvan pase pa fason ki pi bon. se nicotinic asid souvan yo te jwenn kòm yon pati nan lajan pou swen cheve. Li ede yo grandi fò ak an sante. Niacin amelyore sikilasyon san, kap founi bay oksijèn anpoul cheve ak ba yo manje. Avèk sa a kwasans cheve ogmante.

Pou wè enpòtans ki genyen nan asid nicotinic pou cheve, ase yo sèvi ak li nan kantite dwat la, ak Lè sa a sipriz ou fòs ak bote boukl. dòz la chak jou nan E vitamin yo ta dwe apeprè 60 mg. nicotinic asid yo te jwenn nan nwa, ze, Buckwheat labouyl, detritus vyann, pwason, legum, pwodwi letye, fwi ak legim. Vitamin PP dlo-soluble, se konsa li rekòmande a konsome likid a. Natirèlman, ka nicotinic asid ka jwenn pa sèlman nan manje, men tou pa piki nan venn ak miskilati. Nicotinic asid, yo jeneralman yo pa itilize kòm yon mwayen endepandan, men kòm yon eleman ki nan vitamin ak konplèks mineral. Li te pran nan yon fason ki tout eleman ka pa kò a absòbe kòm konplètman ke posib epi pozitivman afekte. Nan ka ou bezwen Niacin pou cheve, eseye pa rete sèlman sou pran vitamin ak mineral konplèks.

Vann nan yon gode fèt famasi ki gen asid nicotinic. Yo va ede w fè pa sèlman domestik, men tou, ekstèn aksyon sou cheve a. Pou fè sa, louvri ti poban an ak nicotinic asid ak vide l 'nan yon veso ki fon. Tranpe dwèt ou nan solisyon an ak Lè sa a aplike li sou rasin yo cheve. Pandan pwosedi a, li se dezirab fè masaj ak fwotman mouvman, tankou sa a pral amelyore pénétration a nan vitamin nan nan po la. Niacin se trè itil pou cheve a, kidonk li se pa nesesè yo lave koupe nan fen pwosedi a. Si ou gen yon kesyon, ki jan anpil gode fèt ou bezwen pran nan cheve a bay benefis maksimòm, eseye kòmanse ak 2 moso. Men, pa panse ke li se nesesè yo lave tèt la nan vitamin nan - li pa ap mennen nan efè a pi byen. Ou sèlman tradui yon solisyon ki gen anpil valè pou gremesi. Po a pral pran kantite lajan dwat li nan vitamin. Remake byen ke se nicotinic asid itilize pou to cheve. ta dwe pwosedi ki anwo la a dwe swiv pou yon mwa, Lè sa a, kite rès cheve nan pou apeprè 3 mwa.

Pandan nicotinic asid lè l sèvi avèk metòd la dekri anwo a se posib reyaksyon alèjik. Li se eksprime nan aparans nan ti wouj sou po an. Nan ka sa a, pa bezwen pè yo sispann ak itilize. Piti piti, sa a fenomèn ap pran plas epi yo pral pa gen okenn ankò bezwen deranje ou. Men, si iritasyon pwogrese, kontakte doktè ou, li se posib ke zouti sa a vrèman se pa sa tolere pa kò ou, ak nan fiti a nan asid nicotinic dwe abandone yo.