Poukisa krak talon pye a ak kouman yo konbat li.

Ki jan ou vle fè yon gade bèl, byen-swaye dam ak grasyeuz ak vole demach. Men, li se tou senpleman pa posib si talon pye a fann. Mou sispann po pran sou yon chaj pi gwo nan nenpòt ki lè nan ane a. Li Se poutèt sa mande pou swen konstan.

Li difisil imajine yon ti fi ak yon demach vole, lè yo pa yo nan lòd a nan pye li yo oswa nwi doulè nan talon pye an. Kouman a trete maladi sa a ak poukisa gen se sa a domaj kosmetik? An reyalite gen plizyè rezon, epi yo, yo tout trè senp.

• Mank imidite. Laj ki gen rapò chanjman ki fèt nan nenpòt ki òganis toujou akonpaye pa yon diminisyon nan kantite lajan an nan imidite apwovizyone sou po an. Si rezon ki fè yo pou pinga'w sou yo fann, yo te kòmanse sèk po, li se ase yo sèvi ak yon idratan regilye pou de pye yo.
• Mank vitamin. Nou ta dwe peye atansyon patikilye nan rejim alimantè a chak jou. pa ka evite, sijè a yon varyete nan rejim alimantè oswa mank de vitamin esansyèl, espesyalman gwoup A ak B, fant yo po. Eseye manje fwa pi souvan, vèt fre, kawòt, mayi ak pwason. Bwè anpil pi bon kalite dlo ki pa gazeuz. Si ou vle limite tèt ou bay manje, asire w ke ou bwè konplèks vitamin. Sa a pral sipòte kò a pandan rejim, maladi ak charj lou.
• Prezans nan maladi ki asosye ak pwoblèm metabolik, sa a tou mennen nan domaj po. Moun ki gen dyabèt, obezite, ormon echèk, maladi po ak alèji ta dwe pase plis tan sou swen pye, se konsa yo pa fann pinga'w yo. Mete nan manje rejim alimantè ou moun rich nan vitamin A ak pa bliye sou idrate a chak jou nan po la. Nan ka sa a, bliye sansasyon yo dezagreyab ki rive lè fann pinga'w.
• Nan zòn nan nan risk yo tou amatè sapat louvri ak divès kalite kalòt. soulye sa yo parfe sove soti nan swe nan tanperati cho. Men, li gen yon gwo dezavantaj pou pye po a - louvri talon pye. Pandan y ap mache twal la nan soulye sa yo se toujou ap Pops sou pinga'w. Sa a kondwi a aparans nan microcracks. Manman bourik ladan l 'rezilta pousyè tè nan fòmasyon an nan pwosesis la enflamatwa. Pandan sezon ete a, mwen dwe pran swen nan pye yo chak jou. Lè sa a, nenpòt ki sapat pral soulye pi renmen ou.
• Mank swen pye regilye ak bon tou kondwi a lefèt ke fann pinga'w. Chak jou, pandan w ap pran yon douch, sèvi ak yon wòch pons yo retire po a difisil soti nan pye yo. W ap fè aplikasyon mask nourisan ak krèm, vizaj ak lwil gen yon efè pozitif sou pye yo. Ou kapab sèvi ak pwodui kosmetik ak remèd popilè, prepare poukont li.

Avèk swen regilye nan pye yo, ase lave po ak pons ak idrate pye ak yon krèm nourisan. Men, si fant yo se gwo twou san fon ase ak pye nan yon eta de neglijans, bezwen nan fè yon pwosedi rekiperasyon konplèks. Pou kòmanse, fè 10 pwosedi nan yon jounen.

Vide nan bòl ak dlo cho nan apeprè 35 degre C. ak yon ajan ralantisman nan li. Sa a pouvwa ap soda, lanmidon oswa likid savon anti-bakteri. Po vapè pou 30 minit, dousman Gratian kouch yo asoupli. Apre yo fini nan netwaye, anpil anpil lubrifi janm Barden, len, lwil oliv oswa tounsòl. Top fèmen fim nan epi mete yo sou chosèt te fè nan koton.

Li pi bon yo pote soti nan pwosedi sa a nan mitan lannwit. Nan denmen maten pye yo rense avèk dlo fre. Ant pwosedi pou fè pjatochek mask nan pòmdetè kraze, ze jònze oswa tounen krèm ak konkonm griye. se ekselan sispansyon ajan geri prepare soti nan fèy yo nan moustache lò oswa aloès. Ou ka melanje l 'ak vazlin oswa fè yon konsentre.

pa bliye Tonik beny lan pye. Par arè dlo variantes cho ak frèt, ou amelyore po san koule ak nitrisyon.