Recovery ak reyabilitasyon apre operasyon yo retire èrni nan entèrvèrtebral

Èrni - sa a se yon mezi ekstrèm, ki itilize pou tretman an nan disk entèrvèrtebral te detwi. Apre tankou yon operasyon, pasyan an gen fonksyon motè grav limite, ki depann sou kolòn vètebral la ak retabli kapasite nan mennen yon lavi relativman aktif, ou bezwen pran yon kou nan reyabilitasyon konpetan.

Objektif la nan reyabilitasyon

Apre operasyon yo retire entèrvèrtebral èrni pwosesis la tretman pa ka konsidere kòm ranpli. Menm malgre lefèt ke operasyon an se konplè, pasyan an pouvwa gen yon bon bout tan manifeste sentòm newolojik ak doulè, menm jan tou vyolasyon sansiblite la. Rezon ki fè la se ke alontèm èrni presyon sou tèminezon yo nè ki mennen ale nan devlopman timè ak iritasyon, ki rete apre yo retire nan pòsyon nan domaje nan disk la entèrvèrtebral.

Pou rezon sa a, ou bezwen fè yon reyabilitasyon konpetan, ki pral gen yon rezon espesifik:

• estabilizasyon nan pasyan an ak retire ki vin apre a restriksyon domestik;
• restore entegrite nan òganis lan;
• yo retire yon elèv restriksyon sou egzèsis la;
• netralize nan sentòm newolojik ak sendwòm doulè.

Lè ou chwazi yon teknik reyabilitasyon espesifik doktè pran nan kont anbank faktè divès kalite. Tou depan de konpleksite nan nan peryòd la operasyon reyabilitasyon ka dire jiska 12 mwa.

Recovery apre operasyon yo retire èrni nan entèrvèrtebral, anjeneral enplike nan fizyoterapi pwosedi, tretman medikal, fizyoterapi ak yon vizit nan resort nan.

prensip reyabilitasyon

Si se peryòd la rekiperasyon òganize kòrèkteman, prensip li yo ta dwe aplike:

• tretman pou pasyan an endividyèl yo chwazi anpil sajès, pran an kont karakteristik endividyèl li yo;
• Li ta dwe te pote soti complète siveyans nan pasyan an, ki enplike patisipasyon nan chirijyen a ki te bay rannman operasyon an, osi byen ke yon newològ ak reyabilitasyon.

Pwatikman tout mezi reyabilitasyon gen de objektif prensipal: restorasyon nan andikap moun apre operasyon yo ak nan anpeche fòmasyon nan nouvo èrni.

Reyabilitasyon apre yo retire nan herniated dwe pran an kont faktè sila yo ki afekte efikasite rekiperasyon:

• laj ak maladi parallèle nan pasyan an;
• dire a ak gravite nan maladi a;
• kalite a nan operasyon ki te te pote soti.

etap reyabilitasyon

ka konplèks la an antye nan mezi restorasyon ap divize an plizyè etap kle:

1. Bonè. Li dire jiska 14 jou. Pandan peryòd sa a, te pote soti prevansyon ak tretman nan doulè ak sipò psikoterapi.
2. Li se anreta. Dire a nan faz sa a ka pran jiska 8 semèn. Yon objektif kle nan pati sa a nan reyabilitasyon an se adaptasyon nan pwofesyonèl nan pasyan an nan k ap viv endepandan nan anviwònman an nan kay la.
3. Difere etap yo. Reyabilitasyon apre yo retire nan entèrvèrtebral èrni nan ka sa a te kapab dire yon lavi. Li kòmanse peryòd la, tankou yon règ, nan twazyèm mwa a apre operasyon an.

limit Gwo ki gen rapò ak peryòd la rekiperasyon

Etap la byen bonè nan rekiperasyon an pral gen siksè sijè a limit yo sou aktivite sa yo ak evènman:

• fè aktivite fizik san yo pa itilize a nan yon korse;
• lou leve;
• fè manyèl terapi ak masaj;
• monte bisiklèt ak k ap patisipe nan espò ekip;
• yo te nan nenpòt ki pozisyon chita;
• byen fon, li trese mouvman nan kolòn vètebral la, osi byen ke mouvman yo ki byen file nan men la ak devan yo.

Gen restriksyon, aktyèl ak peryòd reyabilitasyon an reta:

• vwayaj long nan nenpòt machin;
• chay fizik (genyen) san yo pa antrennman preliminè kalitatif;
• subcooling opere tounen zòn;
• lontan mete yon korse;
• leve objè peze plis pase 8 kg;
• Ekspozisyon nan nenpòt pwèstans fòse.

Prensip la debaz yo genyen nan ka a nan restriksyon apre operasyon an se pwoteksyon epinyè epi sitou plas la kote gen èrni a te retire nan nenpòt ki estrès ak ipotèmi.

aksyon ki nesesè imedyatman apre operasyon yo retire èrni nan entèrvèrtebral

Reyabilitasyon nan peryòd la postoperatwar ta dwe gen ladan atik sa yo:

• enklizyon a nan pwogram nan nan Federasyon Larisi la (ki disponib nan tèt ou fizyoterapi);
• Rekòmandasyon sou tretman spa sanitè;
• elektwoforèz, ultrason oswa terapi lazè pou soulajman doulè ak amelyorasyon nan sikilasyon san;

• gidroprotsedury (mande pou dechaje mekanik nan kolòn vètebral la) ak kinesitherapy;
• netralize nan enflamasyon, restorasyon zo ak analgesic lè l sèvi avèk metòd famasi nan tretman an.

entèvansyon tretman fizyoterapi

Reyabilitasyon apre operasyon yo retire èrni nan entèrvèrtebral nesesèman dwe gen ladan sèten tretman fizyoterapi:

• Labou fini ak. Yo gen analgesic, rezoud ak efè anti-enflamatwa.
• Elèktrostimulasyon (entèrstisyal). Li ede retabli nè yo ki te vyole, ak siyifikativman amelyore nitrisyon nan zo ak Cartilage.
• Ultrasound pwosedi yo. sèvi ak yo kontribye nan rekiperasyon, kwasans ak eksitasyon nan selil tisi manje vit.
• Mayetik terapi. Avèk èd li yo, li retabli mobilite, siyifikativman redwi risk pou yo anfle, doulè ak enflamasyon. Metòd sa a nan tretman tou ede yo sa aktive metabolis.

• Reyabilitasyon apre operasyon yo retire èrni nan entèrvèrtebral enplike itilizasyon an nan ekstrèmman wo-frekans terapi (EHF). Sa a se teknik yo itilize pou viraj misk ak ligaman, osi byen ke amelyore sikilasyon san. Avèk EHF efektivman diminye enflamasyon ak doulè.
• Yontoforèz. Ki enpòtan lè li se nesesè yo bay pi fon pénétration nan dwòg nan po la. Li se efikas pou enteresan rekiperasyon an nan rejyon an opere epi soulaje doulè.
• Phonophoresis. Pwosesis sa a nan entwodwi dwòg nan kò a pa ultrason. se aksyon mekanik itilize yo netralize èdèm ak enflamasyon.

Lè l sèvi avèk chalè ak frèt

Reyabilitasyon apre operasyon pou retire nan èrni entèrvèrtebral ka gen ladan moun metòd, ki fè yo ki baze sou efè sou pati nan opere nan do a pa vle di nan tanperati.

se efè sou kolòn nan kolòn vètebral pa chalè te pote soti anjeneral pa aplikasyon pou parafine. pwosedi sa yo ka anpil amelyore sikilasyon san ak sikilasyon lenfatik, diminye enflamasyon, retabli kondiksyon nan enfli nève epi soulaje misk yo vin. Li enpòtan yo konnen ke se parafine kontr nan sa yo pasyan ki te dyagnostike ak siwoz sou fwa, tansyon wo, tibèkiloz la ak yon varyete de timè.

Kòm pou frèt la, Lè sa a, li yo apwòch ki kòrèk la (bezwen konsilte yon doktè) ki itilize imedyatman apre yo retire yon elèv herniated disk. Lè glas ka ede diminye doulè, soulaje fasyal nan misk ak diminye degre nan enflamasyon (sa a se akòz konstriksyon nan veso sangen, epi, kidonk, diminye sikilasyon san an).

Egzèsis sa yo kle pou rekiperasyon apre operasyon

Moun sa yo ki pasyan ki gen eksperyans retire elèv la nan entèrvèrtebral èrni, nan premye jou yo apre transfè a pawas la rekòmande a fè egzèsis senp:

• koube ak lisant jenou yo;
• fè mouvman sikilè nan pye;
• ogmante ak bese yon arè;
• rale jenou yo ak vant fè mal la ak Lè sa a, redresman pye yo (ou bezwen fè yon fwa kèk).

egzèsis sa yo apre yo wete èrni nan entèrvèrtebral se trè itil, men kouri yo, yo ta dwe ogmante chay la respire (kolòn vètebral pa ta dwe twò chaje).

Fè egzèsis chak jou

Si nou pale sou retire elèv la nan yon èrni nan rejyon an lonbèr, sa li vo anyen ki se peryòd la rekiperasyon apre operasyon sa yo etann pou lavi. Se poutèt sa li trè enpòtan ke pasyan an resevwa fòmasyon tèt mwen fè esansyèl fè egzèsis chak jou. Nou ap pale de twa mouvman pi gwo:

1. Pouse-ups. Sa a se yon egzèsis ki senp, men li bezwen yo fè byen (ki gen yon tounen dwat). Nimewo a nan plede repete yon nan 10 a 15. Lè fè pouchòp bezwen respire lè pandan bese nan kò a, epi soti, leve.
2. Reyabilitasyon apre yo retire nan èrni la lonbèr entèrvèrtebral Li gen ladan l egzèsis sa yo: kouche sou janm do l 'yo dwe leve soti vivan nan etaj la ak fè mouvman wotasyon tankou monte bisiklèt. Ta dwe kòmanse avèk 10-15 repetisyon, ogmante nimewo yo sou tan jiska 100-150. Ou kapab tou chanje nivo nan loading pandan egzèsis pa ajiste wotè a pye pi wo pase etaj la.
3. Skwa. Fè mouvman sa a kòrèkteman, ou bezwen soumèt, si sa nesesè yo chita sou ban an. skwa Gwo twou san fon apre operasyon sou do a pi ba se absoliman kontr. Epitou nan ka sa a nesesè fè 10-15 repetisyon.

Si ou fè egzèsis sa yo kòrèkteman ak chak jou, yo pral kolòn vètebral la dwe prepare pou estrès la tout jounen an. pa bliye sou preskripsyon doktè a.

Fè egzèsis apre operasyon yo retire èrni nan entèrvèrtebral

, Egzèsis retabli kolòn vètebral la dwe yon doktè, lè l sèvi avèk yon apwòch endividyèl, nan ki faktè sa yo, se te pran an kont kòm kolòn vètebral la opere ak karakteristik nan maladi a. Nan ka sa a, gen kèk rekòmandasyon jeneral pou ranfòse kolòn vètebral la apre operasyon ak prepare li pou charj chak jou. Nou ap pale de yon egzèsis konplèks teste:

• Bay manti sou do ou, pliye jenou ou ak delye men nan men nan etaj la. Apre yo ta dwe leve pi wo a etaj la nan basen an ak kenbe l 'nan pozisyon sa a 10-15 segonn. Imedyatman, yo ta dwe tan an retansyon nan basen an yo mennen jiska 1 minit.
• Kouche sou do ou, men travèse sou pwatrin l ', li janm li Bent nan jenou yo. manton an ta dwe bourade kont pwatrin lan. Atravè Voltage misk nan vant ogmante tors la pou pi devan ak kenbe l 'nan pozisyon sa a pou 10 segonn. Ou ka Lè sa a, pran pozisyon an kòmanse ak detann misk. Fè egzèsis yo ta dwe 10-15 fwa, piti piti ogmante kantite plede repete yon.
• Egzèsis apre operasyon yo retire èrni nan entèrvèrtebral gen ladan yon lòt mouvman nan yon pozisyon nan kouche: ou dwe tou dousman pliye jenou ou, seran yo pwatrin li. Nan ka sa a, yo ta dwe vòltaj la dwe te santi misk fesye. Apre li nesesè yo detann misk ki nan bounda yo epi kenbe pye a Bent pou 40-45 segonn. Lè sa a, ou tou dousman dwat yo.

• Pran yon pozisyon kòmanse sou jenou yo janm Bent ak zam. Apre yon ti tan ou bezwen rale bra a dwa ak janm gòch yo pou ke yo te pran yon pozisyon orizontal. Kenbe yo nan sa yo pozisyon yon ki nesesè pou 10-60 segonn. se mouvman nan menm repete ak bò gòch ak tout pye dwat.
• Terapi fizik apre operasyon yo retire èrni nan entèrvèrtebral implique yon mouvman: kouche sou vant ou, pliye koud ou tou pre tèt ou. Next, ou bezwen tou de men yo dwat ak ogmante anwo kò ou leve, speleo nan rejyon an lonbèr. Men, li se pa nesesè yo detache ranch yo nan etaj la.
• Mwen bezwen kouche sou vant ou ak mete men anba manton an. Apre sa segondè, ak tou dousman li nesesè ogmante yon pye dwat, Lè sa a, tou dousman pi ba kòm byen (Se mouvman an fèt variantes). Taz nan menm tan an dwe estasyonè.

basen ka geri

Yon lòt fason nan rekiperasyon kolòn vètebral apre operasyon - se yo sèvi ak yon varyete de basen, te gen yon efè ki ka geri:

• basen Radon. Ki gen rapò ak amelyore sikilasyon ak newo-miskilati kondiksyon.

• Terebantin. Yo itilize pou rezorpsyon a sikatris ak adezyon, osi byen ke amelyore pwosesis la rekiperasyon an.
• basen èrb pèmèt lage tansyon nan misk yo epi redwi doulè.
• Reyabilitasyon apre operasyon pou retire nan herniated entèrvèrtebral ap gen plis efikas lè yo itilize SULFIDE idwojèn ak beny SULFIDE ki ankouraje rezorpsyon nan fwaye enflamatwa, amelyore sikilasyon san, nòmalize kontraksyon nan misk ak eksitasyon nan reparasyon tisi.

tretman dlo

Sa a jan de pwosedi se yon pati nan pwosesis la rekiperasyon apre operasyon. Rete nan dlo gen yon efè ap detann. Men, li enpòtan pran nan kont lefèt ke apre retire elèv la nan yon Ekspozisyon èrni nan dlo kontr. Admisyon toubiyon, osi byen ke sesyon pisin pa ta dwe dire plis pase 15-30 minit.

Kòm pou dousing ak dlo frèt yo, yo se tou itil yo paske yo te benefisye nan rekiperasyon an nan tèminezon yo nè ak estimile aktivite nan misk. Maksimòm efikasite se kout irigasyon.

Kòm yon rezilta li se posib sonje ke pwosesis la nan rekiperasyon apre retire elèv la nan entèrvèrtebral èrni - se yon travay konstan epi yo ka difisil pi wo a tout sou pati nan pasyan an. Si toujou ak kòrèkteman fè eleman nan egzèsis ka geri ou ak swiv enstriksyon doktè a, li te gen tout chans yo pou yon vi plen ak aktif.