Vyolasyon nan echanj nan chalè, oswa sichofe nan solèy la: kisa w dwe fè?

Kò nou kenbe yon tanperati kò mwayèn pa echanj chalè. Akòz swè, sikilasyon san répartition ak règleman nan to respirasyon nou te gen yon gwo santi ak sou solèy la sizzling. Si, sistèm nan ka bay an vyolasyon de literalman yon kèk règ:

- ensifizan bwè pandan tanperati anbyen segondè;

- long rete nan solèy la louvri.

Nan atik sa a nou pral pale sou ki sa ki diferans ki genyen ant chalè a ak ensolasyon, e ke si ou vin sichofe nan solèy la, sa yo dwe fè ak ki jan yo aji.

Gen yon risk, sa yo gen ladan yo:

- moun ki granmoun aje;

- timoun piti;

- moun ki nan yon eta de alkòl oswa dwòg;

- soufrans soti nan obezite, dyabèt, maladi kadyovaskilè;

- moun ki yo fòse yo travay nan a louvri solèy oswa nan yon bouche, unventilated plas pou yon long tan.

Se poutèt sa, si ou genyen youn oswa plis gwoup nan lis la, ou jis gen nan toujou kapab kalme, yo ta dwe bwè anpil dlo pwòp.

Epi kounyeya, m ta renmen resanse règ debaz yo nan konpòtman an ka w ap sichofe nan solèy la.

Ki sa ki fè?

Premye etap la se elimine domaj nan sistèm nève santral la, sètadi ensolasyon. Nan ka sa a, bay tèt ou ede tèt ou, ou pa ka mande pou yon espesyalis.

Li ta dwe ensiste ke malgre nan lefèt ke nan anpil nan nan sentòm yo sanble, diferans lan se enpòtan. Chalè Konjesyon Serebral - se yon surchof jeneral nan kò a, ak nan ensolasyon afekte sistèm nève santral la ki se pi plis danjere e mande pou yon rekiperasyon pi long lan.

Surchof gen twa degre nan severite, yo pa mande pou tretman medikal. Pi bonè ou kòmanse aktivite restorasyon, mwens la pral limit la ak konsekans ki aplikab. Epitou sonje ke si yon moun se twò cho nan solèy la, sentòm yo kapab menm jan ak sentòm nan kèk maladi enfeksyon oswa anpwazonnman ak gaz. Se poutèt sa pa bay bon swen, ou ka anpil irite sitiyasyon an. Fè atansyon si ou gen opòtinite pou konsilte yon doktè.

Ou dwe espesyalman vijilan si sichofe nan timoun nan solèy la. Pousantaj nan nan devlopman nan kondisyon danjere nan timoun yo se pi wo pase nan granmoun. Sonje règ yo lekòl primè nan konpòtman an elve tanperati. Sa a pral sove lavi ou.

Si w vin sichofe nan solèy la, sa yo dwe fè?

Santi sichofe, ou ta dwe:

- pa panike;

- ale nan lonbraj (fre sal la) oswa kanpe anba yon douch fre);

- yon bwè nan dlo;

- sa yo an sekirite kè poze.

Si timoun yo ap sichofe nan solèy la, sa yo dwe fè? Rekòmandasyon yo se menm bagay la kòm pou granmoun. Nan ka ki grav, rele yon anbilans. Li pa pral initil.