Atizay masyal nan Aïkido: pou timoun (revize). Ki sa ki se pi bon pou timoun - karate nan oswa Aïkido?

Aïkido se yon modèn kalite atizay masyal, ki se efikas an tèm de metòd la nan defans pwòp tèt ou-, se konsa pèmèt pour fer fas avek lènmi an. Li se pa konyensidans Aïkido pou timoun resevwa revize sèlman bon, paske li pèmèt ou fè pèsonalite timoun nan Harmony ak holistic.

karakteristik inik

Poukisa paran jodi a atire sa a kalite nan Arts masyal? Sa a se eksplike pa karakteristik sèten:

1. Konsantre atansyon sou defans pwòp tèt ou-, kòm sistèm nan tout se konplètman ki baze sou vanjans kont yon atak, ki pa atann.
2. Enèji a nan zak yo atakè kòm yon defans nan Aïkido, se sa ki konba pèmèt ou fè fas ak advèsè a fizikman pi fò.
3. Angaje yo nan sa a espò, ou pa bezwen fòmasyon fizik.
4. Aïkido kapab ti gason ak ti fi.

Se konsa, Aïkido pou timoun 7 ane fin vye granmoun e menm pi piti - solisyon an pafè yo devlope pi bon timoun nan.

Bagay pwensipal lan - pi bon pratik

Aïkido - yon espò inik, yon atis masyal ki ka rezoud pwoblèm plizyè:

• amelyore devlopman fizik;
• kiltive andirans ak andirans;
• pwodwi disiplin ak respè pou chèf fanmi ;
• timoun jwenn itilize yon rejim fòmasyon an patikilye.

Anplis, Aïkido pou timoun resevwa revize bon jan yon espò, bay opòtinite inik ak pèmèt nou devlope kalite enpòtan nan moun nan. Sa a ki kalite atizay masyal - li se yon opòtinite pou timoun yo nan yon travay konsyan ak complète amelyore kowòdinasyon an nan mouvman, estabilite ak konsantrasyon. kalite sa yo reyalize pandan egzèsis espesyal tès kle lè timoun yo kapab pran pozisyon kò diferan pandan y ap kontwole espas ki la ak pwa.

Avètisman jwèt deyò

Yon espò, Aïkido, pou sa yo ti kras - jis solisyon an pafè, kòm yon atis masyal renmen enplike nan yon anpil nan k ap deplase jwèt pandan fòmasyon. Anplis de sa, yo voye pitit yo soti nan yon laj byen bonè nan seksyon sa a, ou ka ba l 'yon garanti lavi aktif. Nan pifò lekòl, kote angaje nan sa a espò, travay pwofesè ki te pase egzamen an ak te pase egzamen yo ki enpòtan. Ekspè konseye:

1. Kòmanse fòmasyon pi vit ke posib, laj a pi bon - 5 ane sa yo.
2. Aïkido - yon espò ki an sekirite, men yo toujou devan klas ta dwe konsilte yon doktè.
3. Ankouraje siksè pitit ou a nan Aïkido - kle nan devlopman nan lavni li yo Harmony.

Bonè gwoup: 4-6 ane

se Aïkido pou timoun ki jèn anpil byen adapte, depi laj la nan 4 a 6 ane - pi bon an pou anseye timoun nouvo ak enteresan. Sepandan, se pa espere ke pitit ou a ka byen fasil metrize tout ladrès yo, ak yon ane pita ta dwe yon devni selèb. An reyalite, travay vin ansent nan yon fason ke premye a se faz nan preparasyon pou ki vize a an jeneral byennèt fizik. Anplis de sa, nan etap sa a, timoun yo anseye Basics yo nan Aïkido mouvman debaz yo, ak konsantre prensipal la sou aprantisaj yo tonbe san danje, kowòdone mouvman ak respire kòrèkteman.

Tout moun nan timoun sa a yo pral anseye Aïkido pou timoun yo. , Egzèsis (montre yo foto yo, yo se senp epi ki klè) yo sitou ki vize a fè timoun plis oserye, amelyore disiplin yo, fè konpòtman an plis ekilibre. Nan premye etap nan timoun yo ase fè egzèsis pou 30 minit, paske sa se tan an yo ka konsantre ak kontwòl tèt li. Anplis de sa, fondatè yo tèt yo nan sa a ki kalite atizay masyal kwè ke li se pi bon yo kòmanse klas nan laj la nan 12-13 ane, lè jèn moun ka konsyans fè teknik yo nan Aïkido.

Anpil paran pito Aïkido pou timoun ki gen 4 an fin vye granmoun. Reviews of paran di ke yo fè egzèsis la nan etap sa a ki fèt pou yon gwo kantite egzèsis fizik jeneral pandan fòmasyon ak fòmasyon dirèk nan Aïkido se sèlman kòmansman ak 11 ane sa yo.

Features egzèsis nan chwa pou timoun

Nan gwoup la pou yo menm ki ti kras tout egzèsis yo ap sibi yon seleksyon w pran prekosyon ak yo fè pi piti twomatik nan epi san danje. Tout teknik vin ansent nan yon fason ke li se moun al pran plezi fasil epi ki enteresan Aïkido pou timoun ki gen 4 an fin vye granmoun. Revi paran mete aksan sou lefèt ke yo tout "plon-an nan" ak cho-up egzèsis yo ki vize a fè timoun okouran de difikilte yo epi yo ka fè fas ak yo tankou painlessly ke posib. Pandan egzekisyon an nan timoun nan atizay ta dwe konprann sa ki ka lakòz blesi nan opozan nan tèt li domaje, Se konsa, yo aprann kontwole pwosesis la fòmasyon antye depi nan konmansman an.

Bagay pwensipal lan se pa pouvwa a

teknik Aïkido pa mande pou gwo fòs fizik, kòm travay la se pa misk yo ak kapasite yo byen sèvi ak patnè nan enèji nan atak, pwa li yo ak estrikti. se vre, pi fòmasyon fè yon anpil nan egzèsis ki vize a devlopman nan fizik jeneral. Se konsa, Aïkido pou timoun 5 an, revize nan ki se sitou kòm yon espò bon, sa a antrennman san yo pa chaj segondè, pandan ki tan timoun nan aktivman deplase, vin Hardy pa fè fòmasyon fòs, devlope misk yo debaz yo ak konsyan atizay ak oto-defans taktik. Nan laj lekòl matènèl nan espò lekòl tape sèlman 10-12 moun ki ap angaje nan sèlman 30 minit.

fòmasyon Aïkido pou preskolè yo diferan:

• jwèt attitude ki se konprann epi ki aksesib ak timoun;
• tap mete fondasyon yo nan konpetans yo motè pi enpòtan ak nesesè pou bezwen, ladrès (mache, kouri, sote, tonbe san danje);
• devlopman nan kalite ki nesesè yo fizik nan timoun;
• ranfòse sistèm nan mis ak fòmasyon nan pwèstans kòrèk;
• fòmasyon an nan enterè timoun yo ak bezwen nan fè egzèsis regilyèman.

Nivo a an premye (7-10 ane)

Nan nivo a an premye nan gwoup la ki envite nan timoun lekòl gwoup yo ki ka pa gen ladrès debaz yo nan teknik Aïkido. Nan faz sa a nan Aïkido pou ti gason ak ti fi se ki vize a, se konsa ke yo aprann yo konpòte dapre etikèt la nan atizay sa a masyal e li te kòmanse prepare kò a nan fòmasyon ki pi grav. Nan gwoup sa yo rekrite soti nan 15 a 20 timoun ki gen laj 7-10 ane. laj sa a se ideyal nan sans ke timoun yo vin pi sans, yo kapab koute epi tande antrenè a, pote soti nan travay yo asiyen nan yo. Nan laj sa a, antrennman vin pi long - yo pran yon èdtan, ki se ase pou pi piti preskolè.

Anpil paran konfonn Arts masyal pou yon tan long epi yo pa ka deside ki sa yo chwazi - Aïkido oswa karate pou ti gason. Li ta dwe te note ke pandan Aïkido se gwo atansyon yo peye timoun vnetrenirovochnoy travay. Nan materyèl la kouvri se absòbe pi bon, yo enstriktè a mande timoun yo devwa, aplikasyon an nan ki se obligatwa. Tout travay yo fèt nan yon kaye, ki antrenè a apre chak klas rasanble pou revizyon. Fòmasyon konsantre sou bagay sa yo:

• devlopman nan teknik debaz Aïkido;
• jwenn konpetans oto-defans ak kapasite nan jwenn soti nan sitiyasyon ekstrèm;
• devlopman fizik la nan timoun;
• fòmasyon nan karaktè - yon metòd byen balanse, oto-konfyans, pran an kont nòm yo ayestetik nan konduit.

dezyèm etap

atizay Aïkido pou timoun - li se yon opòtinite pou devlopman Harmony yo ak yon aktivite fizik ekilibre. Nan gwoup la nan dezyèm timoun yo Nivo pas ki gen laj lekòl primè ki deja gen ladrès debaz nan aplikasyon an nan teknik ak konnen etikèt la nan Aïkido. Nan faz sa a, objektif la se pou l kontinye aprann atizay la nan fòm atizay konba ak yo prepare timoun yo pou tradiksyon nan gwoup laj ak lòt. Antrennman vin pi dinamik, men tou, pase pou 60 minit.

Kòman ou ka grandi moute nan ekip nasyonal la?

nivo siperyè-a nan etid gen pou objaktif pou idantifye elèv yo ki pi pwisan ki pral chwazi pa lidèchip nan federasyon an nan Aïkido. An konsekans, fòmasyon an ap vin pi entans antrennman - pi konplike. Timoun yo yo chwazi selon paramèt tankou degre nan nan aktivite nan sal klas la, regilarite a nan vizit yo, alè devwa ak siksè pase nan tès yo sou senti a. Tout bagay sa a kontribye nan lefèt ke sou Aïkido pou timoun sèlman revize sa ki byen, depi yo yo deja nan yon laj byen bonè kapab reyalize objektif sèten. Kòm yon règ, gwoup sa yo yo chwazi sèlman 10-12 moun, se konsa bon jan kalite a nan fòmasyon ak nivo nan atansyon a chak elèv se pi wo.

Ki sa ki sou timoun yo ki pi gran?

Aïkido - yon espò bèl bagay, paske yo ka dwe angaje kòm yon timoun trè ak granmoun sanble. Si ou pote pitit ou nan seksyon an pita, pa enkyete: nan pifò lekòl espò gen gwoup nan 11-13 ane ak 14-16 ane. Travay nan yo, sou men nan yon sèl, yo te menm bagay la, ak sou lòt la - gen diferans ki genyen nan apwòch la sikolojik, pedagojik ak metodolojik. Karakteristik travay ak timoun ki gen laj sa a se ke yo twò depann sou opinyon yo nan lòt moun, pou wòl enpòtan yo jwe pa definisyon an nan plas yo nan mitan kamarad klas. Apre sa, yo kreye klima a dwat jwe yon enstriktè wòl idantite enpòtan - li dwe yon lidè.

Sport san yo pa rival

Aïkido atizay masyal pou timoun se pa reyèlman anseye konba, paske baz la nan sa a espò se devlopman nan tèt li, olye ke rivalite ak konpetisyon. Ki se, se enstriktè a pa vize monte pi wo a yon moun, epi devlope tèt li. Men, anpil paran yo pa konprann sans nan espò a, si se pa reyalizasyon, mezire nan segonn oswa santimèt. Nan lòt men an, yo dwe pi bon an, timoun yo pa bezwen gen ekselan fòm fizik ak pouvwa. Se konsa, fè fas ak pwogram lan ka senpleman reziste ak pitit zanmitay.

Aïkido pou timoun fidbak nan men paran resevwa sèlman bon epi li se pa konyensidans:

1. Timoun nan ap aprann yo dwe disipline, paske li kalite espò se difisil ase ak "silans".
2. Antrenè pote nan demand yo jis nan elèv yo, epi ki se sijè a pi piti a, ak adolesan yo.
3. Technique enplike bòks, se konsa pou leson an timoun nan gen yo etabli kontak ak plizyè rival.
4. Timoun vin pi balanse epi ki kalm ke pou anpil paran se trè enpòtan.

Aïkido oswa Karate?

Jodi a, paran soti nan tout kote atake pwopozisyon yo nan lekòl espò diferan - kèk rele Aïkido, lòt moun - Karate, ak lòt moun - tout takvondo. Anpil manman ak papa erè kwè ke tout sa a se sou menm bagay la, men anba non diferan. Men, sa ki yo chwazi - Aïkido oswa karate pou timoun - yo pa ka idantifye. Eseye konprann ki sa ki diferans ki genyen ant espò sa yo.

Pou kòmanse, nou sonje ke Aïkido ak karate - yon Arts masyal. Aïkido se yon espò jenn ti gason, epi li pa la ki vize a contre lènmi yo ak fèmen li yo, ak rapò bay advèsè a nan tout senselessness a nan aksyon l 'yo. Yon wo nivo de konpetans ak atlèt ki eksprime nan kapasite nan repouse atak la san yo pa mal opozan an. Tout defans nan Aïkido ki vize a detèmine posibilite pou agresyon, evalyasyon an lènmi ak repons kont li.

Pou konprann ki sa yo chwazi - Aïkido oswa karate pou timoun nan - ou bezwen konnen kèk karakteristik nan karate kòm yon espò. Li, kontrèman ak Aïkido se vit ak vitès, kòm sa yo endikatè di nou sou gwo pouvwa a nan atlèt. Sa ki pou fèt nan karate - kenbe osi lontan ke posib kanpe prensipal la sou yon sèl pye nan atak la oswa defans, se konsa karakteristik prensipal la nan karate - li se prensipalman kapasite a kenbe balans l 'yo. Yon wòl enpòtan yo jwe yo ak pou antrene misk, paske fòs la de enpak depann sou yo. Epi, se ou ka jwenn sèlman pa fòmasyon long.

Se konsa, si ou pa konnen ki kote yo voye pitit ou a, premye evalye kapasite fizik l 'yo. Si Aïkido pou timoun (repons paran yo souvan pale an favè chwa pou yo sa a ki kalite atizay masyal), plis sekirite e ki pa egzije gwo fòs nan timoun nan, karate chwazi sèlman pi pwisan an ak ajil.

Ki sa ki ekspè yo di paran yo?

Dezi a bay pitit yo nan nenpòt ki seksyon se louabl, men yo kòmanse se mande l ', li sa l' te vle fè. Si ou toujou gen tandans favorize li Aïkido, sa li vo sonje kèk nan karakteristik yo:

1. Pote timoun nan pratike - se pou l 'gade ki jan w ap etidye, ki sa ki espesifik yo.
2. Chwazi yon seksyon kote yo enstriktè a te gen yon edikasyon apwopriye, kòm otreman pral fòmasyon an ap fèt pa sèlman sa ki mal, men tou, raz pou timoun yo, ki pwal enteresan fè antrennman la menm pou klas la tout antye.
3. Aksan nan lekòl diferan varye, se konsa ou anvan ou voye pitit yo yon kote vo wè, ki konsantre sou travay.
4. Klas yo ta dwe regilye - timoun yo fason sèlman yo pral kapab reyalize rezilta sèten, si ou toujou vle reyalize siksè nan Aïkido pou timoun yo.

Revi paran yo sou sa a espò se fondamantalman bon. Pwemyeman, timoun vin kalm ak plis ankò ekilibre. Dezyèmman, li pa bezwen yon egzèsis fò, ki enpòtan tou, espesyalman si timoun nan pa ka vante nan kèk reyalizasyon. Anfen, sou travay pèmèt yo timoun soti nan 4 ane fin vye granmoun, se konsa paran yo gen opòtinite pou yo anseye pitit yo nan Basics yo nan atizay sa a masyal. Katriyèmman, si timoun nan se kapab yo anba sa a kalite atizay masyal, li gen chans rive nan renmen l 'li pral rete pou yon tan long.

Pi souvan, paran voye pitit yo nan Aïkido, panse ke yo pral fò ak kapab ak yo pral kapab simonte nenpòt opozan. An reyalite, tout bagay se pa tèlman fasil, paske pou sa a ki kalite atizay masyal se pa tèlman devlopman fizik, oto-amelyorasyon nan epi kòm yon filozofi ak ki timoun nan ap pi bonè oswa pita gen fè fas a.

Koute timoun nan!

Aïkido pou timoun resevwa revize bon, menm jan se atizay la nan pwoteksyon se pa sa gen entansyon atake ak domaj nan opozan an. Prensip la debaz yo nan Aïkido - pa opozisyon an, ak viktwa a sou rival li nan fòs pwòp tèt li. Fondatè yo nan sa a espò se okòmansman konsantre sou ki sa ki enpòtan nan imen se pa fòs fizik li ak feblès, ki moun ki jis bezwen jwenn nan chak. Vrè Arts masyal batay ak elimine pwovokasyon an, jan nou dwe kapab ap viv nan amoni an plas an premye nan kè l '.

Konpare ak Aïkido karate pou timoun (repons paran yo konfime li) se plis sekirite. Karate se dirije jisteman sou genyen batay la ak ogmante fòs la nan tèt ou ansanm ak tout kò amoni, ki fè yo konbine avèk yon mèt nan konba. Ak objektif la nan karate - destriksyon nan opozan a, pandan ke yo nan Aïkido a tankou yon objektif gen nan devan elèv yo.

Ki sa ki sekrè a nan popilarite?

Nimewo a nan paran ki ta pito voye pitit yo nan Aïkido ap grandi. Apre sa, sekrè a nan popilarite - yon konbinezon de espò ak eleman Gaming yo, ki se toujou enteresan yo timoun yo. Bagay ki pi enteresan an se ke jèn elèv yo, ki moun ki toujou te bay yon seksyon nan Aïkido, lè sa a rete nan espò a yo e yo kontinye amelyore.

Li jwe yon wòl enpòtan ak pèsonalite nan yo enstriktè a, ki moun ki pa dwe sèlman aprann kouman yo gide, mete ansanm ak kapasite la yo dwe yon pwofesè ak yon sikològ, santi ak timoun renmen. Avèk teknik la nan Aïkido, mèt la dwe kapab kominike ak timoun ladrès debaz yo, ankouraje yo nan yo senserite, amoni ak renmen.

timoun anseye metodoloji se yon ti jan diferan pase nan granmoun, men egzèsis yo debaz yo se menm bagay la, jis ki pi senp ak pi fasil. egzèsis Preparatory, asirans yon woulo liv retounen ak lide, deplase, ak travay sou janm ou - tout teknik debaz yo ki nesesè yo edike timoun yo. Ak pi enpòtan - li se etikèt! Apre yo tout, Aïkido anseye mityèl respè, atansyon a lòt moun, jistis. Epi sonje: klas Aïkido pa pral fè timoun pi fò, fèrm, paske se nan fòm sa a nan atizay masyal gen okenn vyolans, ak Se poutèt sa yo mennen moute yo dwe kalite trè diferan nan timoun yo.