Bench Espò: konsèy sou chwazi ak manifakti endepandan

Jwèt espò yo ban - yon konsepsyon versatile ki pèmèt ou efektivman ponpe misk yo nan vant angaje ak baton an, sipòte lòt gwoup nan misk nan ton. Se pou nou chèche konnen nan sa ki pwen ou ta dwe peye atansyon lè w ap chwazi yon machandiz.

Materyèl

Pi bon nan tout, si y ap kous la ban dwe fèt nan asye. materyèl sa yo se ka kenbe tèt avè enpòtan charj mekanik, sa ki pèmèt itilizatè a nan operasyon an san danje nan similatè a.

Li se dezirab ki paramèt yo nan pwofil la asye, ki te itilize pou fabrikasyon ban responded charj antisipe sou estrikti a. Se poutèt sa, ki gen eksperyans atlèt pwa loud ta dwe achte yon ban te fè leve nan seksyon eleman metal nan omwen 50x50 mm. Débutan ap sifi similatè te fè nan yon pwofil asye ak paramèt 25x25 mm. Anseki konsern epesè a miray la konstriktif eleman paramèt a dwe omwen 2 mm.

ergonomics

ban Sport ka gen yon zòn plat oswa koube. Opsyon nan lèt se apwopriye atlèt sezonman, men li pa rekòmande pou travay pa débutan osi byen ke itilizatè ki gen pi ba tounen pwoblèm. Sou yon tablo dwat se pi fasil yo chwazi yon pozisyon san danje pou do a. Epitou nan ka sa a pa gen okenn Surcharge nan misk, kòm anpil nan yo rete nan yon eta dekontrakte.

fonctionnalités

Bench spor dwe genyen eleman pou ajiste paramèt. Prezans yo pa lakòz kò a ajiste anba antrenè an pandan antrennman la, epi li bay pi gwo konfò pou chak itilizatè endividyèl elèv yo.

se One Stop seleksyon rekòmande sou modèl ki fè l pi fasil yo chanje wotè a nan konstriksyon, tounen ang. Tout bagay sa a ouvè posiblite pou ajiste ban an ak paramèt yo nan pwòp kò ou.

amebleman

espò Bench dwe aliyen ak materyèl ase serye ki se ki estab chire ak fwotman. Preferans yo bay kwi natirèl. Malgre pri a wo tout moun ki tankou yon materyèl amebleman ap dire pi lontan ankò pase ak ranplasman atifisyèl.

Lè w ap chwazi yon espò ban rekòmande a evalye konvenyans nan pawa a. Pandan egzèsis yo kò a pa ta dwe rale, tortiye sou sifas la nan sipò an. Prezans nan sa a mank de fòs yo konsantre estrès sou misk yo, ki pral asire bloke kò nan yon pozisyon nan rès, olye ke konsantre sou zòn nan nan vant, pwatrin lan, lòt zòn yo ki se sijè a élaboration.

Kòm pou filler a, li pa dwe ni twò mou. Apre yo tout, espò ban se pa yon matla, ak yon klas sou li pa ta dwe gen yon efè ap detann sou kay la nan kò moun.

lajè

Si pral kous ban dwe itilize pou ba pou la près, nan ka sa a, lajè a yo ta dwe alantou 29-32 cm. Se paramèt sa a konsidere kòm atlèt pi bon ki angaje nan Weightlifting. Kòm pou rakordman yo nan altèr nan men, fè egzèsis la pral itil lè lajè a nan ban an nan cm nan 18-22. Baze sou ki ekri pi wo a, nou ka konkli ke opsyon ki pi bon yo fè yon varyete de egzèsis pral ban atletik lajè mwayèn de sou 24-28 cm.

longè

Li se vo anyen ke yon genyen an jeneral tou, pi gwo ban espòtif fè okenn sans. Bagay pwensipal lan se ke lè w ap chwazi yon pozisyon ki gen tandans bounda yo ak tounen lakay ou nan tèt la kreye yon arè bon pou kò a sou sifas li yo. An jeneral, longè a nan liy lan enstalasyon paramèt endividyèl gen eseye nan pratik. atlèt segondè yo avize w tcheke konvenyans nan dosye a pa deplase li nan yon pozisyon nan yon ang ⁴⁵ °. antrennman konfòtab pral si tèt li an menm tan an ap viv nan lapè ak avyon an, men pa t 'pwolonje pi lwen pase kwen an.

Jwèt espò yo ban ak men yo

espò prensipal ki fè ban pwòp tèt ou-asanble ka sèvi kòm yon définissez tib asye 40x40 mm ak paramèt yo ou vle kwit nan fòm nan yon rektang. Pou prepare ankadreman an ki pral aji kòm manto, jis itilize yon teren metal ak yon lajè minimòm de 30 mm. Yo nan lòd yo bay materyèl la fòm nan vle ase yo pliye li ak yon mato, ak Lè sa a konekte nan soude nan tiyo définissez.

An konklizyon, sou baz la nan pwofil la rektangilè nan tiyo an asye se ase li enpoze yon tablo oswa playwoud koupe, koupe an akò ak paramèt nan estrikti a an metal. ka manm Fèmen dwe Boulogne jwenti, ki dwe anba twou pre-komanse fouye nan ankadreman an respektif nan tiyo yo.

ka filler a dwe itilize yon fèy papye an kim. Pou sa ka "krout" pa t 'trennen sou sifas la nan ban yo nan sal klas la, ou dwe premye mete l' sou lakòl la. Manyen final la - kreyasyon an kwirèt amebleman, ki se ekipe pa alantou yon pati ban an bwa epi li se garanti nan yon zam diskontinu.

an konklizyon

Kòm ou ka wè, pa gen anyen konplike nan seleksyon an nan espò ban pou kay la pa gen okenn. Bagay pwensipal lan - pa prese moute ak tès aparèy miltip nan ranje pri abòdab. Si ou vle, disponiblite a nan resous, zouti ak materyèl similatè sa yo ka kolekte pwòp tèt li, lè l sèvi avèk kòm yon echantiyon ki sòti nan yon ban magazen oswa jimnastik.