Bern Erik: transactionnelle analiz kòm yon metòd pou sikoterapi

Eric Berne te pi popilè nan tout mond lan nan sikoterapi ak sikoloji nan depans lan nan teyori l 'sou kominikasyon ant moun ak relasyon yo nan tèt yo ak lòt moun. Transactionnelle Analiz Erika Berna etidye pa sikològ anpil moun ki te convergé sou lefèt ke moun yo ap viv lavi reyèlman sou senaryo a, ki se mete nan timoun piti. Anpil Mo paran mete estereyotape konpòtman an nan yon moun, li detèmine bon jan kalite a nan lavi ak kominikasyon. Ki sa li - transactionnelle analiz kòm yon metòd pou sikoterapi? Ki sa ki se sans li yo ak benefis pou moun nan?

Ki sa ki se teyori a nan transactionnelle analiz Erika Berna?

Li se te konsidere kòm yon modèl sikolojik ki montre analiz la nan konpòtman an ak entèraksyon moun nan gwoup la ak nan tèt yo. te teyori sa a vin trè popilè akòz disponiblite a ak tèm de eksplikasyon sou repons imen konpòtman.

postila nan prensipal isit la se ke nan sèten sikonstans yon moun ka fè, tou depann de ki nan twa I-pozisyon yo li pran. Premye a nan pozisyon sa yo peye atansyon sou Bern Erik. analiz transactionnelle provenant ak Psikoanalis, se konsa konsidere ak eksplore pi fon aspè nan psyche imen an.

Pou sikoterapi pwen enpòtan nan aplikasyon nan teyori sa a se deklarasyon an ke chak moun ka aprann yo panse yo epi yo dwe responsab pou aksyon yo, mete konfyans nou pi wo a tout santiman ak bezwen, pran desizyon ak bati relasyon pèsonèl. Soti nan pozisyon sa a, Erika Berna teyori se yon metòd trè efikas pou ede yon moun nan fè fas ak pwoblèm lavi a.

Pozisyon nan tranzaksyon

Nan teyori sa a, fasil a konprann estrikti a nan pèsonalite - twa eta yo mwa: Paran, Timoun, granmoun. Chak nan yo se trè diferan de lòt la, li te gen yon seri nan karakteristik konpòtman, panse ak santiman.

Pou terapis la li se trè enpòtan ke ou konprann nan sa ki eta yon moun antre nan yon fason oswa yon lòt, e ke sa ka chanje konpòtman li se konsa ke li te kapab fè yon pèsonalite Harmony mansyone pa Bern Erik. analiz transactionnelle enplike twa règ debaz ki gen rapò ak eta sa yo mwa:

• Nenpòt moun ki ki gen plis pase yon moun te yon fwa yon ti, se konsa li ka gen yon bagay fè ki anba enfliyans a timoun nan mwa-eta a.
• Chak (ak devlopman nan nòmal nan sèvo a) se doue ak kapasite nan pran desizyon ki apwopriye ak evalye reyalite a ki endike prezans nan granmoun eta mwa l 'yo.
• Nou tout te gen paran oswa moun ranplase yo, se konsa nou gen prensip sa a, ki eksprime nan eta a ki mwa Paran yo.

Nan nwayo a nan sikoterapi ak analiz transactionnelle se èd nan realizasyon an nan konpòtman moun enproduktiv estereyotape. Analiz de tranzaksyon ap pran plas avèk èd nan yon espesyalis, ede yon moun yo vin pi pwodiktif nan rechèch la pou solisyon nan konsyans a nan reyalite, nan etabli objektif nan lavni.

Kalite ki nan tranzaksyon nan sikoterapi

Nenpòt entèraksyon ant moun, oswa diskou ki pa vèbal, ki rele tranzaksyon nan teyori, ki te bay Bern Erik. Transactionnelle analiz nan fondasyon an nan sikoterapi enplike etid la nan relasyon imen, osi byen ke solisyon jwenn nan pwoblèm émergentes.

Espesyalis enpòtan yo idantifye ki rapid yo te mennen difikilte nan relasyon an. Gen de kalite nan entèraksyon vèbal ak nonvèbal:

• paralèl;
• travèse.

metòd Paralèl entèraksyon

Terapis la travay ak yon kliyan, detèmine ki kalite tranzaksyon te itilize. opinyon Paralèl yo relasyon konstriktif. Nan ka sa a, mwa-pozisyon an dwe matche ak. Pou egzanp, yon tranzaksyon ak kesyon an "Ki jan ou ye?" ak repons lan, "Tout se byen!" te fè soti nan pèspektiv nan yon adilt. Nan ka sa a, pa gen okenn pwoblèm nan entèraksyon an pa rive.

tranzaksyon kwa

Lakwa kapab deklanche konfli. Li se aktivite sa a, nan ki yon estimilis (kesyon oswa apèl) vini yon repons inatandi nan pèspektiv nan lòt eta yo mwa. Pou egzanp, kesyon an "Ki kote nan gade m '?" ak repons lan se, "Ki kote yo jete, gen ak pran!" - tranzaksyon an nan pèspektiv nan granmoun ak paran yo. Nan ka sa a, konfli a pouvwa devlope.

Gen sont toujou kache tranzaksyon (sou nivo yo sikolojik ak sosyal). Nan ka sa a, li enpòtan yo analize ankourajman yo nan moun kominike youn ak lòt.

Incentives yo kominike

Li enpòtan pou apwobasyon devlopman pèsonèl. Sa a se youn nan bezwen debaz yo moun. Nan teyori, se transactionnelle analiz apwobasyon sa yo oswa estimilis rele "caresses". moman sa yo nan kominyon ka pote yon siyifikasyon pozitif oswa negatif. "Caresses" yo se absoli (jis pou lefèt ke moun nan se) ak kondisyonèl (yo bay li pou aksyon). Yo menm ki dènye yo pentire ak siy lan nan emosyon, "+" oswa "-".

Nan espesyalis pratik ki ka geri ou anseye yon moun pran ankourajman sa yo oswa pa fè sa, espesyalman lè yo negatif. Pozitif kondisyonèl "kou" yo se pa toujou ki apwopriye yo pran, kòm yon moun aprann yo dwe "bon", se sa ki, ap eseye tanpri tout moun, prejije nan tèt yo.

Li enpòtan tou yo anseye kliyan an vle abandone kondisyon sa yo ke yo mete pou pi devan pou yon ankourajman pozitif, si yo pa koresponn ak pozisyon an entèn nan yon moun, ki se patikilyèman mete aksan sou Bern Erik. Transactionnelle analiz ede kliyan an yo konsantre sou kreye kondisyon ki nesesè yo pou l ', kote li te ka dekouvri yon fòs ki nouvo nan pran desizyon ak sou sa. Nan kontak la ki ka geri yon sikològ yo anseye yon moun aksepte tèt ou, Lè sa a, konsiltasyon pral gen siksè.

tranzaksyon onèt e malonèt

Pwen an pwochen nan etid la nan tranzaksyon kòm yon metòd pou terapi se yo analize entèraksyon yo ki detèmine al pran plezi nan endividyèl elèv yo. Sa a se fenomèn ki rele tan structuration Eric Berne. Psikoanalis se enkline yo konsidere li yon ti kras sou lòt bò a: soti nan pozisyon an nan fòmil defans.

Gen sis fason pou tan structuration:

• Swen (manipilatif fason yo ekspoze moun);
• jwèt (yon seri de tranzaksyon kache yo, ki se tou "enjis" manipile moun);
• entimite (entèraksyon seksyèl);
• rituèl (tranzaksyon Estereyotip akòz ak faktè ekstèn);
• Nan Lwazi- (siksè nan objektif sèten pou tèt ou);
• aktivite (resevwa enfliyans ki antoure a ak sa elèv yo reyalize objektif yo).

twa ki sot pase a yo rele "onèt" paske li pa manipile lòt moun. Terapis pandan yon konvèsasyon ede bati tranzaksyon pozitif san yo pa konpòtman manipilatif. Jwèt - se efè a sou konpòtman moun nan. Sou yo diskite sou anba a.

senaryo lavi moun nan pèp

Tout moun ap viv pou yon senaryo yo bay yo, tankou yon timoun, te diskite Eric Berne. senaryo lavi Sikoloji nan moun depann sou pozisyon an pran pa yon timoun.

1. Gayan an - moun ki te reyalize objektif yo nan batay la ki enplike lòt moun. Pandan tretman moun sa yo ap lòt estimasyon atitid yo ak manipilatif jwèt, ap eseye bati yon tranzaksyon pwodiktif san sa pa afekte lòt la.
2. Bat - moun yo toujou ap fè eksperyans echèk, ki enplike lòt moun nan pwoblèm yo. Sikoterapi pou moun sa yo se trè enpòtan. Pandan konvèsasyon an, ak analiz de tranzaksyon moun sa yo konprann rezon ki fè yo pou echèk yo nan lavi yo. Kliyan yo anseye pou w reyaji a pwoblèm nan, pa fè paran yo yo nan lòt moun, eseye jwenn soti nan pwoblèm ki pèsistan.
3. "Pa genyen" - moun rete fidèl, fè tout travay yo, fè atansyon pa fòse moun yo bò kote yo. Konprann pwosesis la nan sikoterapi senaryo lavi ou, tankou yon moun pran desizyon sèten ki baze sou bezwen ou yo epi objektif.

Tout senaryo (pou plis enfòmasyon sou yo ka li nan liv la, ki te ekri pa Eric Berne, - "Sikoloji nan relasyon imen, oswa Jwèt Moun Jwe"), nou jwenn kòm yon rezilta nan pwogram paran nan anfans timoun lan. Premye adopte mesaj ki pa vèbalman, lè sa a nan vèbal yo. Yo deplase sou lavi sa a ki nan tèt ou a, se konsa nonm lan pa ka devine sa ki dikte nan konpòtman l 'yo. Se poutèt sa, pwoblèm ki gen rapò ak senaryo lavi oswa entèraksyon konfli, li enpòtan konsilte yon terapis ki konnen teyori a kòd nan analiz transactionnelle.