Bwè te sa a kalme vant ou, pèdi pwa, e gen po bèl

Tea - se pa sèlman yon bwè planèt la gwo nan sezon livè an. Li se tou yon sous bèl bagay nan sante itil. Pou egzanp, ou konnen ke pa chwazi dwat a mete nan te, ou ka vini nan yon rezilta etone? Gen kalme ak dinamize ak rajenisman, ak anpil lòt kalite te. Se pou yo fè fas!

Nou mande yon te ekspè sètifye Christina richès ki soti nan Enstiti pataje enfòmasyon Front Range èrb. Li te di sou bwason yo ki popilè nan peyi Lachin, peyi Zend, Japon ak Amerik di Sid. Li sanble ke gen "chak jou" te ak moun ki bwè yon tas sèlman lè, pou egzanp, ou bezwen kalme oswa tonbe nan dòmi.

Pou Awakening maten

Santi yo lib yo chwazi yon klasik te nwa oswa vèt. Kontni an nan kafeyin ak L-tèanin (yon asid amine ki nan fèy) pote ou modere ogmantasyon enèji.

Aplodi moute apre manje midi

Achte pou rezon sa yo ka te vèt ak biloba jenkgo. Pye bwa sa a klas Jenkgo kite, ki enkli ladan yon anpil nan sibstans ki sou biyolojik aktif. Yo va ede yo amelyore memwa, ak te vèt ap chofe aktivite a nan aktivite nan sèvo.

Refè apre yon jou

Ou pral nwa te. Yon tas gen sou 88 miligram nan potasyòm, ki ede retabli fòs fizik.

Diminye estrès ak anksyete

Pou rezon sa yo, li pi bon apwòch te la vèt ak lavand oswa kamomiy. Chak nan engredyan sa yo gen yon pwopriyete kalme, ak nan konbinezon bay tou yon gou ekselan. lwil oliv lavand byen ede soulaje eta a nan agresyon, ak te vèt ede yo detann.

Si dòmi pa vini

Kamomiy ak valeryan yo ede w rilaks epi tonbe nan dòmi pi vit. Valeryan rasin - yon valyom natirèl -se kle nan yon dòmi fò ak an sante. Kamomiy ka ede kalme tansyon nève yo.

grandi mens

Pisanli ak mant ede nan batay la kont pwa depase. flè pisanli ede elimine dlo a depase nan kò a. Pou rezon sa a, yo te konn itilize Arab yo osi bonè ke lè syèk la X. Te avèk mant ede redwi apeti ak amelyore sibstans ki sou pwosesis dijesyon nan kò a. Pou diminye pwa kòm byen ede perfusion nan fèy yo nan Gymnema, konnen tou kòm "saharoszhigatel" nan medikaman ayurvda, ak Cordyceps - Chinwa èrbal. Pwopriyete Cordyceps - ogmante enèji ak amelyore metabolis.

Pou po klè

Si ou vle debarase m de akne, akne oswa bouton, ou bezwen bwè Rooibos (rooibos) ak te vèt. Li te gen yon anpil nan antioksidan, ki ede fè fas ak enpèfeksyon yo nan po la.

endijesyon

Pou rezon sa a, byen adapte dekoksyon nan rasin jenjanm ak Barden. rasin Barden se yon preparasyon netwayaj natirèl ki ede al goumen ak nenpòt pwoblèm nan dijesyon.