Depase pwa pandan gwosès la. Kesyon ak Repons

Depase pwa pandan gwosès - sa a se yon pwoblèm komen e ki grav fè fas a pa anpil fanm.

Rezon ki fè kontribye nan pwa depase

Suralimantasyon - youn nan kòz yo komen nan fenomèn nan pwa depase pandan gwosès. Bagay la se ke nan sèvo moun gen yon sant espesyal (ipotalamus), ki kontwole grangou. suralimantasyon nan sistematik nan ipotalamus aksidan, annakò ak sa pòsyon nan kò imen an obligatwa pou saturation, ki fè yo toujou ap ogmante. Men, si pa itilize moute tout enèji a te pwodwi kòm yon rezilta nan konsomasyon manje, kòmanse akimile grès. Rezon ki fè la dezyèm ki mennen ale nan obezite se inaktivite. Epitou, rezon ki fè yo pou sa a fenomèn dezagreyab kòm twò gwo pandan gwosès kapab yon vyolasyon sistèm andokrinyen an oswa predispozisyon jenetik la nan fanm yo.

Ki sa ki se benefis la pwa se pi bon pandan gwosès?

Optimal pran pwa nan fanm ansent - soti nan 9 a 15 kg. Si manman an lespwa se ki twò gwo, pwa pa ta dwe depase 10 kg, ak tankou yon fenomèn kòm obezite admisib Nimewo - 6 kg. Si de semèn yon fanm ansent se pa absoliman potyazhelela oswa pwa pran sou sèt jou se pi plis pase yon kilogram, li nesesè konsilte yon doktè.

Li konnen ke to la pran pwa tout fanm se diferan, li dwe konsidere kòm. Se poutèt sa, devyasyon ki soti nan pwa nan pi bon ak yon diferans nan plizyè kilogram se absoliman pa gen okenn danje nan nenpòt ki manman lespwa oswa ti bebe a.

Gen kèk gwoup nan fanm ansent, ki ta dwe peye atansyon patikilye nan sa a paramèt. An menm tan an yo pa ta dwe posede, san yo pa konsilte yon doktè, yo pran nenpòt ki etap pou koreksyon an nan pwa. Gwoup sa yo gen ladan yo:
- fanm ki gen yon mank grav nan pwa epi yo bezwen plis kalori;
- fanm ki twò gwo (nimewo a nan kalori boule dwe pi piti);
- jèn manman ki ap toujou ap grandi epi yo bezwen bon nitrisyon;
- Fi ki pote plis pase yon fetis (bezwen ajoute twa san kalori chak).

Danje a ki pote siplemantè pwa pandan gwosès?

- maladi nan sistèm yo nève santral ak kadyovaskilè, maladi fonksyonèl nan sistèm andokrinyen an;
- venn varis;
- dyabèt, tansyon wo, pre-eklanpsism (toxemia nan gwosès an reta), hypercoagulation;
- menas la nan twò bonè nesans oswa foskouch;
- Aparisyon nan indications pou seksyon Sezaryèn;
- divès kalite konplikasyon pandan akouchman;
- yon konplèks reyabilitasyon apre akouchman;
- perenashivanie oswa foskouch;
- twò bonè likid amniotic;
- nesans yon ti bebe ak yon pwa kò a sou 4000 gram, reta nan devlopman fetis.

Ki jan pou fè pou evite sa a fenomèn dezagreyab, kòm pwa siplemantè a pandan gwosès?

Natirèlman, pa gen okenn restriksyon nan rejim alimantè a nan fanm ansent pa rekòmande, men gen kèk fwa yo doktè a se yon rejim alimantè endividyèl pou manman an. Li pral tou kapab itil jimnastik pou fanm ansent, ap mache sou lè. Inik se enfliyans nan dlo, kòm li detan misk ki nan do a ak pye yo, e li gen yon efè kalman.

Sonje byen, pran pwa pandan gwosès mande pou sistematik siveyans nan sante a nan fanm yo. Se poutèt sa, li se asire w ke yo debarase anrejistre nan lopital la byen bonè nan mwa premye etap yo nan gwosès ak regilyèman obsève pa yon doktè yo idantifye anomali yo pi piti. espesyalis kontwòl pa pral sèlman detekte pwoblèm, men tou, fason apwopriye yo nan adrès yo. Sonje ke li se nesesè pou sante timoun nan.