Devlopman pèsonèl - li se pwòp tèt ou-devlopman ...

W soufri de depresyon, ou rayi lavi ak ap chèche pou moun ki responsab pou fayit la: fòt nan spinelessness l 'sèr levasyon, pòv pèfòmans - yon bòs nan travay ipèrkritik pou kont li - zanmi egoyis ki pa enterese nan pwoblèm ou an? An jeneral, pou chak evènman ou toujou Milyon otè krim eksepte tèt ou? Men, an reyalite sous la nan tout echèk ou - li se ou, se sèlman ou epi pèsonn pa lòt bagay. Ak sèlman anba pouvwa ou nan fikse li.

Chanje lavi ou pou pi bon an, chanje tèt ou an premye. Li se pou rezon sa a, epi gen pwòp tèt ou-devlopman nan pèsonalite. Pou kòmanse ak nou pral konprann ke, an reyalite, siyifikasyon an nan konsèp sa a.

Ki sa ki se yon oto-devlopman?

Pèsonèl devlopman - se yon pwosesis konsyan ki bay moun san yo pa nenpòt sipò ekstèn, lè l sèvi avèk sèlman resous moral ak fizik yo nan lòd yo amelyore potansyèl yo ak reyalize potansyèl yo. devlopman pèsonèl se enposib san yo pa:

- mete tèt nou objektif espesifik;

- disponiblite a nan kwayans;

- kreyasyon nan enstalasyon nan operasyon.

Idantite ak-devlopman pwòp tèt ou yo endisosyableman lye nan nosyon de yon kwasans pèsonèl. Sa a pwòp tèt ou-edikasyon nan kè yon nonm, nan ki li devlope yon kalite pozitif, aksyon li vin pi efikas, epi, kòm yon rezilta, anpil ogmante potansyèl pèsonèl, ki ede yo reyalize siksè nan tout zòn nan nan lavi yo.

Ki sa ki li gen ladann nan?

Konsèp de "edikasyon pwòp tèt ou-", "potansyèl pèsonèl", "siksè" son olye abstrè. Tout bagay sa a kapab fèt sèlman reyalize nan aksyon konkrè. Yon kwasans pèsonèl ak-devlopman pwòp tèt ou - pwosesis ki se pozitif tou de moral ak materyèl, bay sèlman konstan sou yon travay travayè. Se pou nou konsidere plis espesyalman ki aksyon yo gen obligasyon nan nou yo nan lòd yo chanje pou pi bon an.

devlopman pèsonèl - sa a se sètènman yon etap gwo ak enpòtan, men ou yo te genyen tou fè pou tèt yo yon plan an aksyon yo reyalize objektif yo. pa panse ke lavi ou ka chanje nan yon jou dezyèm oswa yon pou chak. Pou fè anpil bèl bagay, ou bezwen yon anpil tan. Men, si li se yon bon bagay eseye, rezilta a se asire w ke ou satisfè tout atant ou.

ka pèsonèl pwòp tèt ou-devlopman ap divize an senk etap, ki fè yo endisosyableman lye:

1) konsyans de nesesite li yo;

2) etid sou bezwen yo;

3) pwòp tèt ou-konesans;

4) desen moute yon estrateji;

5) aksyon yo.

pwogram pwòp tèt ou-devlopman mande pou yon apwòch atansyon nan chak nan pwen li yo. Annou egzamine yo nan plis detay.

Etap 1: Reyalize nesesite pou

Anvan ou pran aksyon, ou dwe konprann byen klè poukisa sa a bezwen ak presize si wi ou non ou vle chanje yon bagay. Nan pwen sa a, sijè a nan iritasyon ou a pa jwe yon wòl enpòtan. Swa ou pa satisfè ak nivo a nan revni, oswa ou ta moun yo vin yon fason diferan ou wè, oswa ou bezwen kèk chanjman nan aparans ...

Tout moun sa yo ak nenpòt lòt moun vle fè gen yon bagay an komen: yo ki baze ta dwe baze sou yon dezi pwisan irézistibl pou yon chanjman ak yon volonte konplè yo sèvi ak pouvwa maksimòm li yo pou travay yo.

Rezon ki fè devlopman pwòp tèt ou-- simonte pè a soti nan zòn konfò ou epi yo sispann yo te pè de chanjman. Si ou se pare pou li, w ap pare yo rekòmanse lavi yo.

Etap 2. Aprantisaj bezwen

Pou chanje lavi ou pou pi bon an, ou bezwen detèmine egzakteman ki nan aspè li yo bezwen plis devlopman ak amelyorasyon. Pou konprann epi pou articuler sa ou vle, eseye fè egzèsis sa a.

Pran yon fèy papye epi divize li an de pati. Nan pwemye mwatye nan lis la nan yon kolòn tout sa ou pa renmen. Nan yon lòt - yon solisyon ak pwoblèm sa yo ak rezilta yo ke ou vle reyalize.

Lè sa a, pwen pronomeruyte nan kolòn nan dezyèm, tou depann de posibilite yo, ki soti nan senp yo konplèks. Sa ap ede w fòmile kout tèm ak alontèm objektif li yo epi devlope yon plan aksyon li atenn yo.

Apre konpile lis sa a pa bezwen atrab nan tout bagay sa yo nan yon fwa. Estrateji sa a souvan mennen nan lefèt ke, yon fwa fè yon pakèt moun sou pwoblèm, moun ki fòtman flite epi yo pa ka rezoud kalitatif okenn nan yo. Kontinye tou dousman, premye peye atansyon sou pwoblèm yo ki pi plis ki senp epi yon tranzisyon byen dous nan konplèks la. Se sèlman pa swiv sistèm sa a ou yo pral kapab reyalize rezilta maksimòm.

Etap 3: Konnen tèt ou

Èske w gen defini objektif yo, fè fas ak sa k ap pase anndan kè nou. Ou dwe konprann byen klè sa kalite ou yo ap ede nan reyalizasyon objektif yo, epi ki, sou kontrè a, yo pral entèfere. Kapasite nan nan devlopman pwòp tèt ou-se nan tout moun, men se pa tout moun ka sèvi ak li pou lòt karakteristik yo.

Eseye evalye kapasite yo ak kapasite kòm objektivman ke posib nan chemen an nan devlopman pwòp tèt ou-pou yo pare pou mouvman ke ou se pwòp (souvan enkonsyaman) ap ranplase ou yo.

nanm lan-chèche ou pral tou vini nan sou la men yon egzèsis ekri. Nan tan sa a ou bezwen mete desann sou papye pozitif ak yo karakteristik negatif. Fè kòm objektif ke posib: li pa nesesè ni aleksè oswa imilye tèt yo. Jis dekri sa se. Ak yo nan lòd yo jwenn enfòmasyon pi egzak, mande yon moun nan fanmi yo konpare karakteristik yo ki nan lis ou ak sitiyasyon an reyèl.

Se konsa, ou pa sèlman aprann sa yo panse sou ou pran swen sou moun, epi ou ka konpare ki jan ou yo ap pwezante tèt ou, se konsa ki jan li sanble deyò an.

Etap 4. Eleman nan nan estrateji nan

devlopman pèsonèl - li se pa sèlman konesans, men tou, planifikasyon. Lè ou te deside sa ou vle, ak konprann ki sa kalite pral ede yo reyalize objektif sa yo, li se tan yo trase moute yon plan aksyon konkrè.

pwogram pwòp tèt ou-devlopman pa kapab bay yon gwosè yon sèl adapte tout repons a kesyon an: "? Kisa mwen ta dwe fè" Tout moun gen priyorite pwòp yo, epi dezi pwòp yo. Men, nou tout gen yon bagay an komen: nou vle gen kè kontan. Epi sa a, wout la - tout moun deside pou tèt li.

Ou chwazi pou ou ki sa pou fè pou jwenn wout mwen. Li ta konfòme yo ak règ ki annapre yo:

1. evalye kapasite yo objektivman, li mete objektif ki yo aktyèlman kapab reyalize nan etap sa a nan lavi li. Ou vle plis - pral pran siksè l 'pita, lè sòti nan li nan yon nivo siperyè-a. Chemen an nan devlopman pwòp tèt ou-pa ka rele yo ki senp epi kout, men efò ou pral sètènman pote ou rezilta plezi.

2. Sonje byen, menm genyen batay la pi piti - yon etap pran pa mach eskalye yo ki mennen jiska. mouvman yo pi plis ou fè, ki pi wo a ap avanse.

3. Mete tèt ou yon ankadreman tan espesifik pou reyalize chak objektif. Lè w ap tout pentire dapre dat (oswa omwen apwoksimatif longè tan), travay sou rezilta a pi fasil pase nan dezi a abstrè.

pa apresye nan dekourajman, si gen yon bagay pa travay premye fwa a. Kwayans nan tèt ou, rèv ou ak panse pozitif travay bèl bagay. Si nou deside fè yon bagay, se konsa ale nan fen a, ak kwasans pèsonèl ak-devlopman pwòp tèt ou ka ede w nan sa a.

Etap 5. Nou aji!

Tout mansyone pi wo a - se yon teyori sèk ak pratik ta dwe kòmanse sa a minit. Evidamman di ke ou pral chanje demen yon bagay oswa semèn pwochèn, oswa premye jou a. pa wete pou pita sa ki ka fèt kounye a, paske nan kòmansman an pi bonè, pi bonè a pral reyalize rezilta yo.

travay pwòp tèt ou-devlopman sanble senp nan teyori, men nan reyalite gen anpil nan obstak. Kèlkeswa sa k ap pase, pa gen dout nan reve ou, bliye sou echèk yo nan sot pase a, paske tan kap vini an - sa a se sa k ap pase kounye a, epi sèlman depann sou ou ki jan li pral.

Kisa ki pou anpeche nou?

Sou wout ou a reyalize objektif yo w ap rankontre avèk yon mas nan obstak. Men, tout obstak yo ekstèn - pa gen anyen konpare ak entèn la. Se sèlman bat tèt ou, ou yo pral kapab delivre ou anba men reyalite a ki antoure, epi rive nan destinasyon an. Ou ta dwe konnen nan lènmi prensipal yo nan fè fas a, paske pwòp tèt ou-devlopman an - se yon lit konstan. Se konsa, jwenn konnen ...

dout

Nan chak nan nou ki chita contrôleur sa ki mal ki prete tèt yo a kritik nan nenpòt nan desizyon nou an. Menm si nan premye gade li sanble kòrèk ki pi ak rasyonèl nan tout sa ki posib, nou toujou mande tèt nou kesyon an: "Petèt li pa nesesè?", "Èske ou sèten?", "Se pou nou jis pa pral pran risk la?"

Vwa a dout ... Nan kèk ka, li vrèman sove nou anba desizyon gratèl fo, men pafwa anpeche yo fè yon dekouvèt nan direksyon pou rèv la. Ki jan fè fas ak li? lènmi prensipal li - dezi a. Se sèlman nan li bay manti yon fòs ase simonte nenpòt dout. Se pa etonan ke yon fwa te di: "Si yon dezi fò, ou ka vole nan espas."

Dezi ba nou yon sous inépuizabl nan enèji, li ankouraje ak enspire nou pou goumen pou kòz sa yo ke nou reyèlman bezwen yon kout pye pouse chak nan zòn konfò li yo. Se sèlman ame ak sa a dezi sensè, ou ka genyen nenpòt dout.

paresseux

Parès - se yon lòt pwoblèm nan pwòp tèt ou. Men, li pa egziste, li se yon kalite plasebo fiksyon. Men, move dezi ak rèv yo trè reyèl. Yo menm tou yo pwazon lavi nou, fòse nou yo chita toujou epi yo pa renmen fè.

Si ou pa gen yon ankourajman, ak dezi a tou, sa pa pral. Apre sa, ki jan nou ka chanje yon bagay, si ou pa vle li ak tout kè nou? Pa gen anyen. Rèv - li se petwòl nan pwòp tèt ou nou an. Makiyaj, yo bay nou, ki ekivalan a echèl yo. Men, si rèv la se initil, lè sa a met gaz soti nan li pa t 'reyèlman travay.

Men, lè ou gen yon objektif reyèlman entérésan, ni nan ki menm parès epi yo pa vle sonje. Apre yo tout, nou gen kontwòl ki pi fò dezi a pou chanjman.

Si ou pa gen yon rèv se vre wi: enspire, jwenn li ankò. Si ou pa - chanje sèk sosyal la, trennen pèp la ak objektif gwo-echèl, epi ou ap gen menm bagay la tou tèt yo. Goumen pou rèv ou. Yo epi yo dwe asire w ke ou pral kapab simonte parès!

abitid

Abitid - se présié makiyaj pou parès. Yo se rezilta a nan aksyon ki yo toujou ap repete. Abitid, yo toulède yo bon ak move. Men, kèlkeswa nivo a sèvi ak li yo, yo mennen nou otomatism.

Ki kote yo te soti? Lè yon moun pou yon tan long pote soti aksyon an menm, li vin itilize yo, epi yo vin yon pati entegral nan lavi l '. Anpil moun ki tonbe nan depandans la katastwofik sou abitid yo, epi an reyalite yo anpeche nou soti nan pwal pi devan.

Sa se, si nou bezwen chanje, ou gen yo kòmanse fè yon bagay nouvo, pase ou pa te fè. Si ou pa aji, ak kole nan pwen an zewo nan referans, pa k ap deplase pi devan. Sonje: chanje abitid egzije chanjman mondyal nan lavi a.

inyorans

Yon lòt obstak nan fason ou - inyorans li a. Sans li manti nan lefèt ke yon moun pa wè nouvo enfòmasyon, ak nan avanse, san yo pa konnen nenpòt ki reyalite, kondane li.

Kòm yon règ, moun ki soufri soti nan inyorans, yo trè sansib chanje epi yo pa vle avi anyen nouvo. Yo gen se pa gen yon e pa gen anyen ou fè konfyans, ak bagay la pi tris nan sitiyasyon yo - se yo ke yo pentire tèt yo nan yon kwen aleka.

Men, yo ka toujou fikse li si yo pral chanje pèsepsyon yo nan mond lan. Si w fè pati nan sa a ki kalite moun, ou ta dwe konplètman okouran ke tout bagay se toujou ap chanje ak deplase pi devan. Ou swa bezwen kenbe moute ak pwogrè a, oswa pann nan tan lontan an pou yon peryòd endefini nan tan.

M '- ak mond lan bò kote ou, ak lavi ou pral sètènman chanje pou pi bon an!