Holistic masaj: Deskripsyon ak revizyon

Mond lan modèn, ak divèsite li yo, estrès konstan ak travay pou evalye fatigan nan moun se konsa ke nan fen a nan jounen an, ou vle yon bagay ap detann, tankou yon masaj. Pou kèk moun, se mo sa a konbine avèk pawòl Bondye a "medikal". Apre yo tout, nan pwosedi sa a se Woboram sèlman nan evènman an ke yon bagay malad. Men, gen yon masaj holistic, ki se konplètman san doulè, men trè bèl.

origines

Anvan ou konprann ki sa ki pwosedi sa a, nou pral pale sou istwa a nan ensidan li yo. Papa sa a di ki kalite masaj te vin Tovi Browning. Pou anpil ane li te travay kòm yon masaj terapis, reflèksolog, ostopat, ki mennen l 'nan konbine tout ekspètiz yo nan yon sèl ak kreye yon nouvo, jusqu' sèks, ki rele "holistic palsing" (enpilsyon nan tradiksyon soti nan angle - tranch rid).

Tovey t'ap de la lefèt ke yon gwo kantite imaj, souvni yo genyen de "ap pran plas nan" nan kò imen an. Yon moun kapab site kòm yon egzanp: tansyon nan misk, rèd, san emosyon. Anpil bagay yon moun tou senpleman pa ka sonje epi yo pa reyalize li. Albòm ede "kraze soti" te kapab masaj holistic. Anpil fwa memwa yo ke yo kole nan tèt nou kapab afekte prezan an ak nan lavni. Isit la nan poukisa yo ta dwe lage nan deyò an. Mèsi a pwosedi sa a, yon moun achte yon inite nan nanm ak kò, konprann tèt mwen. Pa gen okenn sezi li rele masaj la anti-estrès.

Koulye a, sou pwosedi a

Holistic masaj - yon sistèm holistic. Li kapab: prevantif, ki ka geri, reyabilitasyon. Li afekte eta a fizik, emosyonèl ak sikolojik nan moun. Sa a se pwosedi konsidere yo dwe fasil.

Moun sa yo ki ki moun ki deside yo aprann masaj la holistic, fòmasyon ta dwe kòmanse ak yon etid nan jeni. Li baze sou senp, rit, mouvman an eksitan, tankou Vibration ak balans nan kò a. Gras a yo, nan kò imen an kouri pwosesis natirèl. li se nesesè yo sèvi ak pa gen okenn fòs.

masaj Sa a se ideyal pou moun nan nenpòt laj. Li te gen yon enpak pozitif tou de sou granmoun ak timoun. Li kapab itilize ak fatig, doulè jwenti, lensomni ak estrès apre chòk. Dou masaj - se yon lòt non pou yon pwosedi ki retabli sikilasyon san, dispans estrès ak amelyore kondisyon fizik.

palsinga Kontrèman ak lòt kalite masaj ak karakteristik nan pwosedi sa a

masaj Holistic ak klasik diferan. premye ak pi enpòtan Diferans lan - li se entegrite nan ak tendres. Li se obsève nan teknik la, ak nan terapi.

Dezyèm la se ke ou ap itilize yon varyete de teknik, travay avèk blòk, sikolojik ak psikoterapi enfliyans.

Pale sou karakteristik yo ki, nou ka mete aksan sou bagay sa yo:

• Deklarasyon sou objektif yo reyalis.
• Pwogresivman tretman: fizik (teknik masaj itilize); yon manyèl, sikolojik.

Tankou yon metòd se apwopriye pou tretman an nan maladi psikosomatik.

masaj Holistic konbine kèk eleman nan sistèm medikal ak sante lwès ak lès. Ansyen an gen ladan yo: Yoga, Reyi-Ki, Qi gong, Su-Jok, Zhen-jeou. Dezyèm gwoup la ta dwe gen ladan: manyèl terapi, akuponktur, terapi bioenergetic ak masaj klasik. Anplis de sa, nan pwosesis sa a yo trikote kèk eleman nan sikoterapi.

Mekanis nan masaj

Anvan ou kòmanse pwosedi a, li nesesè ke ou konprann ke pasyan an - li se pa yon pasif, men yon patisipan aktif nan pwosesis la. Pandan masaj la, dyalòg la pran plas, ki se ki ka geri nan lanati.

• Se pwosedi a fè sou etaj la.
• Pasyan an manti nan rad yo, ki li se konfòtab.
• Tout balans mouvman, Vibration, rive nan yon ritm sèten.
• Kò a sways nan fasilite sèlman si se ritm la chwazi kòrèkteman.
• Massage pwan plas nan yon apante kalm. Pasyan an detan, konsantre sou sansasyon yo nan kò ou.
• Pandan pwosedi a itilize pa mouvman an nan gwo ak ti anplitid. Premye a se itil pou dodine kò a, epi branch. Penetration yo dezyèm ak zak sou emosyon.
• Tout mouvman yo fèt ansanm ak san entèripsyon.

Menm jan ak tout lòt tretman, masaj ta dwe gen yon fondasyon oswa, nan lòt mo yo di baz. prensip sa yo baz la nan pèfòmans li yo. Se sèlman pa konfòme yo avèk yo, ou kapab reyalize rezilta yo vle. Koulye a, plis detay sou yo.

prensip yo nan masaj holistic

• Inivèsèl mouvman. Pandan masaj la nenpòt pati nan kò repons yo vizib.
• Ekspansyon ak retire. Lè etann se pwolonje pa sèlman kò a, men ogmante pwatrin lan, sere jwenti yo ak misk yo lage, enèji anchene soti.
• Koneksyon. Gen de fason yo konekte poto yo ak dimansyon kò. Premye a nan sa yo - mouvman an inivèsèl, dezyèm lan - limit yo masaj ak zòn nan vwazinaj yo. Gras a yo, ki te kreye synchronous pwosedi entegrite.
• Relasyon. Pandan masaj la espesyalis dwe panse sèlman nan pasyan an, otreman moun imedyatman santi mank nan kominikasyon ak men yo nan maseur a. pa sibitman sispann pwosedi a, li se nesesè yo piti piti diminye anplitid la nan balans lan. Espesyalis nan fè masaj la, yo ta dwe ou kalm, ak konfidan.
• Pa gen okenn fòse. Pasyan an ta dwe santi atmosfè ki an sekirite. Se sèlman nan ka sa a li pa pral aplike òganis lan yon repons pwoteksyon.
• Entegrite. Anvan ou kòmanse pwosedi a, yo ta dwe pasyan an dwe ba li chans pou yo konprann kòz la nan maladi a. Se sèlman nan ka sa a, masaj la, tretman an pral rantre nan fòs.
• Resous. pasyan an se pa yon viktim, li jis bezwen èd, epi sèlman yon teknisyen ki kalifye ka bay li l 'la.

Mache nan kò a

Chak moun konnen ke gen se yon zòn masaj. Koulye a, kite nan pale sou chak nan yo separeman.

• Spina. se pasyan an mete sou vant li. Massage kòmanse ak bò gòch. Pou kòmanse pwosedi a jis apre seri a nan kontak fizik ak emosyonèl. Mèt dwe santi souf la nan pasyan an. dwèt yo yo dirije nan direksyon pou kolòn vètebral la. Massage nan kolòn vètebral la - se dodine, ki simulation flou limit ki genyen ant dwa ak bò gòch. Apre masaj la, sa a pati nan kò a transfere nan lam yo malaksaj. Premye yon sèl, Lè sa a, kolòn vètebral la ankò, lè sa a deplase li nan yon lam, dezyèm lan.
• Janm yo. Mouvman se te pote soti leve, li desann. Rale pye yo, jenou pa pliye.
• Men ou. Koule moute, lwil yo itilize.
• Tèt yo. Massage terapis vlope bra l '. Li leve ak ranforsi. Kidonk, se kou a lonje. Head masaj espiral ak mouvman sikilè ansanm kwasans nan cheve. seksyon yo yo te kaptire ak byen fasil sere boulon.

Itilize nan pwosedi

Bagay la pi byen ki bay yon masaj holistic ka di ansyen pasyan yo.

• Kèk nan yo te santi soulaje. Li te vin pi fasil yo mache, janm li sispann blese, ak pi enpòtan - soti nan yon kote yo te jwenn fòs la. Te gen yon santiman ke mwen vle vole, pa gen okenn fatig.
• Dezyèm lan sijere ke amelyore dòmi, pa gen okenn lonbago tounen. Enèji ak repo soti, li santi l tankou yon mirak ki te pase.
• Genyen tou yon opinyon ki masaj la holistic se parfe dispans estrès. Kounye a, li nesesè pou anpil moun. Apre pwosedi a, tout negativite a ale yon kote, bliye tout bagay sa yo move. Pwoblèm yo ap rezoud imedyatman, ak tout gen fòs la.
• Anpil di ke epinyè masaj holistic ede retounen fleksiblite. Apre li, ou ka fè travay manyèl san pwoblèm. Fòs dire pou yon tan long.