Pwòp tèt ou-kiltivasyon, Sikoloji
Ki jan yo pwoteje tèt ou kont manipilasyon? 5 Senp fason pasif
Se konsa, li ale nan nwayo a nan entèrlokuteur a, ki moun ki resorts malonèt resèpsyon, nou dwe pran kèk aksyon pwoteje. Atik sa a konsantre sou pwoteksyon pasif kont metòd manipilasyon. Si nou pa konnen ki jan fè fas ak sitiyasyon sa a nan yon konvèsasyon, oswa ou pa vle kouri nan fè yon desizyon, vini nan èd la nan metòd pasif. Ki pi enteresan an, nan opinyon mwen, sa vle di nan yo pwoteksyon kont manipilasyon lis anba a.
1. Nou kite konvèsasyon an.
Fason ki pi fasil. De variantes de plis devlòpman sou kominikasyon. Swa ou piti piti chanje sijè a, oswa byen wo entèwonp konvèsasyon an. Malgre ke opsyon nan lèt se pi plis ki gen rapò ak yon fason aktif pase yo pasif.
2. Metòd la nan "pilot"
moun kap rele a byen klè dekri sa ou ba l 'yon bagay yo dwe ke ou ap fè a se lèd ak lòt bagay tankou sa. Ki jan fè fas? Se pou yo pale sou pilot! Responsab patnè nan konvèsasyon fraz yo "vid" nan Lespri Bondye a nan "plezi," "Mwen panse," "Yeah." entèrlokuteur agiman rebondisman nan tankou pwa sou miray la, sa ki lakòz pa gen okenn mal ak bra kòmanse tonbe nan konfizyon.
3. Ogmante distans fizik
Tout se senp: manipulateur la gen enfliyans nan pi gran, anvayi zòn vi prive. Vin distans la - diminye enpak la. Ou ka kite nan tout. :)
4. Vire sou "editè a entèn"
Nou imajine ke ant ou menm ak manipulateur a se yon filtre. Apre sa, ou deside ke ou vini, ak sa ki pa! Fraz, emosyon - tout anba kontwòl ou! Nou pran nan yon sèlman enfòmasyon an ki se itil nan ou.
5. Kache emosyon
E finalman, fason ki pi enpòtan. Epi li se pa pi fasil la. Si ou santi ke ou ap emosyonèlman kraze, ou ta dwe eseye pa mourir provokasyon, ak osi lwen ke posib yo kache emosyon yo. Gen de fason: swa pretann pa tande, oswa jis inyore agiman an.
Si ou chwazi chemen, dezyèm lan, isit la yo se kat moso senp ki pral ede w:
- Jis an silans konsidere entèrlokuteur a. pa di anyen. Soti nan trant segonn dè dizèn de minit: sitiyasyon yo diferan.
- Imajine entèrlokuteur nan sitiyasyon komik ak souri. :) Li pral konfonn manipulateur la ak kache santiman ou yo.
- Rele trankilite an. Respire ak rann souf. Si li se posib yo prepare (pou egzanp, anvan entèvyou a oswa negosyasyon), fè yon meditasyon kout.
- Jis sere boulon repons lan. pa di anyen, men tou dousman gade nan sitiyasyon an soti an deyò de la.
Se konsa, mwen te pale osijè de metòd yo ki senp nan pwoteksyon ki pral ede w skilte soti yon ti kras tan ak ankò byen evalye sitiyasyon an difisil ak mo sa yo manipulateur.
Siksè ak kominikasyon pwodiktif!
Similar articles
Trending Now