Ki kote yo kòmanse prepare pou gwosès la. Preparasyon pou vitamin gwosès, manje, manje

Peryòd planifye gwosès yon fanm rele fòmasyon pregravid. se prefiks "pre a" nan tèm sa a vle di anvan pa yon bagay. Yon ti mo Latin konsèpteur vle di "ansent." Pita nan atik la nou konsidere pwen prensipal nan yo ki enkli nan planifikasyon an. Ki jan yo kòmanse prepare pou gwosès?

eleman prensipal

Nan kòmansman an nan planifikasyon an dwe premye predi tan an. se Pregravid preparasyon pou gwosès anjeneral te pote soti pou apeprè sis mwa anvan KONSEPSYON. Li konsiste de evènman sa yo:

1. Yon sondaj nan tou de mari oswa madanm.
2. Preparasyon vin ansent.
3. Prediksyon nan jou favorab pou ovilasyon.

Vizitè yo doktè

Ki kote yo kòmanse prepare pou gwosès? Natirèlman, yon vizit nan yon espesyalis. Doktè a premye ki oblije ale nan tout fanm planifye yon gwosès ta dwe gen yon terapis. Ta dwe al gade nan li pou egzamen an nan kò a ak detekte kèk posib maladi kwonik (anemi, maladi ren, tansyon wo). Anvan ou kòmanse prepare pou gwosès, ou dwe bay yon pipi ak san tès ki mezire san presyon, pwatrin X-reyon fè. Si w gen nenpòt maladi kwonik deja egziste, ou ta dwe kontakte espesyalis ki apwopriye a. Bagay pwensipal lan se pa sa pèmèt yo fè KONSEPSYON la nan yon vin pi grav nan maladi sa yo. Lè w ap itilize nenpòt dwòg ta dwe enfòme doktè a sou li, paske gen kèk dwòg se entèdi kontr pandan gwosès. Doktè a prensipal ki moun ki pral etidye jenital yo anvan KONSEPSYON, se yon jinekolojist. espesyalis Sa a pral kapab pa sèlman yo eksplike nesesite pou aksyon sèten, men tou, ede anpeche difikilte sa yo posib ki ka dwe asosye nan preparasyon an nan gwosès (apre ki pa solid oswa avòtman, pou egzanp).

Anplis de sa, li ta dwe fè tès pou prezans nan enfeksyon ak detèmine bezwen an pou fè tès san pou èpès, ribeyòl, epatit B, sifilis, toxoplasmosis. maladi sa yo ka nan kò a, nan nenpòt fason san yo pa ki montre tèt li. Epitou pa bliye sou dantis a, depi dan yo pandan gwosès yo detwi akòz mank de kalsyòm nan kò a. Nan enfeksyon pa te gen yon timoun ta dwe pase tretman yo anvan yo ovilasyon.

Pou fanm ki gen plis pase 35 ane, ak pou moun ki te nan anomalies yo fanmi jenetik oswa radyasyon, doktè-jenetik konsiltasyon a yo ta dwe yon pati entegral, ki gen ladan preparasyon an pou gwosès la.

vitamin

Pou fòmasyon an kòrèk ak devlopman nan timoun nan kò manman an dwe gen ladan yon sèten kantite konpoze itil. Malerezman, se pa tout nan yo kapab jwenn nan manje. Se poutèt sa, mande ki kote yo kòmanse prepare pou gwosès, yon fanm pa ta dwe bliye MICRONUTRIENTS. Sa a se laverite espesyalman nan sa yo ki gen kò te sibi yon rejim alimantè ki long, fimen, vejetarism ak lòt enfliyans. Dòz la chak jou nan sibstans ki sou sa yo dwe mete doktè. Nan okenn ka pa bezwen koute zanmi l ', ki moun ki pandan gwosès itilize sa yo oswa lòt vitamin. se dòz la preskri endividyèlman ak depann sou òganis lan espesifik. Sinon sursaturasyon sibstans sa yo ka rive, ki mennen nan konsekans negatif.

asid folik

Sa a se sibstans asiyen nan prèske tout fanm nan preparasyon pou gwosès la. Asid folik se aktivman patisipe nan kwasans lan nan tisi nè. Dire a nan admisyon li yo se twa mwa anvan KONSEPSYON la te planifye. Epitou, ka asid folik dwe pran nan trimès la an premye nan gwosès, kòm li ka pwoteje fetis la soti nan anomali nan devlopman nan sistèm nève santral.

asid folik chak jou dòz nan 400 mcg. Sa a ki jan lajan l gen preparasyon miltivitamin gen entansyon pou fanm ansent. Anplis asid la folik, yo genyen ladan yo sibstans ki sou lòt itil. Nan ka a nan fanm k ap viv nan zòn nan nan Defisi yòd nan konplèks la yo ta dwe ajoute nan 100 mg nan yode potasyòm. Si anvan yo de ane ki nan fanm te gen avòtman oswa akouchman, kò li bezwen sipleman fè.

Preparasyon pou gwosès la. Pouvwa. Healthy fòm

Nan jis yon kèk mwa anvan KONSEPSYON an te planifye ta dwe evite manje ki préservatifs prezan, koloran ak lòt sibstans danjere. Li se tou nesesè yo prezante yon entèdiksyon strik sou alkòl.

Lè ou ap konsidere ki kote yo kòmanse prepare pou gwosès, yo ta dwe atansyon espesyal tou ap bay nan imaj la ansanm ak manman an nan lavni nan lavi yo. Se konsa, premye nan tout li rekòmande a limite rete la nan tout tanp zidòl ki gen anpil moun, tankou nan ka sa a anpil ogmante risk pou yo kontra nenpòt ki enfeksyon.

Si sa posib, evite ipotèmi paske frèt nan yon etap bonè nan gwosès se kapab enfekte fetis la. ka Iminite kont ap vin pi fò pa manje zonyon ak lay.

Yon mwa anvan KONSEPSYON ta dwe eseye pa chofe kò a, pa sèvi ak sona la. Rekòmande mache regilye nan lè a fre, de preferans lwen gran wout yo. kote sa yo jaden piblik, pak, forè ak lòt moun.

egzèsis

Esansyèl nan zafè a, yo kòmanse prepare pou gwosès, li gen yon kondisyon fizik la nan fanm lan. Li dwe vin chonje ki yon chaj gwo sou kolòn vètebral la ki te kreye nan peryòd la anvan akouchman. Li se ki asosye ak pran pwa enpòtan. Se poutèt sa li avize w ranfòse misk yo nan vant ak tounen lakay ou nan yon fè egzèsis konplike. Yo kapab tou gen pou itilize kòm yon prevansyon nan pye plat, amelyore ton an nan misk yo etaj basen ak devlopman nan ki kapab lakòz nan kwis. Pa fè egzèsis sa yo chak jou ka fasilite gwosès ak akouchman, osi byen ke akselere pwosesis la nan retounen nan fòm orijinal la apre akouchman an. Fizik fòmasyon ap bay yon opòtinite jwenn alantou pwoblèm nan nan bò pwa depase pou fè pou evite venn varis, mak detire, dlo nan je pandan akouchman.

tretman maladi

Yon gwoup sèten nan enfeksyon ka yon move efè sou devlopman nan timoun lan oswa gwosès la. Ak byenke prèske tout nan yo pa gen okenn sentòm ak ale inapèsi, konsekans yo se ki grav anpil. Pou egzanp, ribeyòl la oswa toxoplasmosis, ki te pran plas nan anfans ou, prèske pa gen okenn menas a manman an. Sepandan, enfeksyon nan maladi sa yo pandan gwosès ka byen fasil mennen nan enfeksyon nan timoun nan. Èpès ak sitomgalovirus, ki se sijè a pi fò nan pèp la anpil fwa yo pa manifeste tèt yo, ak viris pa miltipliye, men yon vin pi grav nan maladi sa yo pandan devlopman prenatal pitit enfeksyon an posib pou fetis la. Danje a pi gran se pénétration a nan enfeksyon an pandan twa premye mwa yo nan gwosès la. Se poutèt sa, li nesesè yo ka fè pre-tès depistaj pou maladi a, ak lè yo detekte pote soti nan tretman ki apwopriye yo.

vaksen

li enpòtan yo vaksinen kont sèten maladi anvan KONSEPSYON. Sa yo gen rapò ribeyòl. Nan evènman an ki li pa fè mal yon fanm, yo ta dwe 2-3 mwa anvan yo antisipe gwosès pran vaksen, menm si antikò yo jwenn nan yon tès san. Kounye a, tout nan vaksen an kont ribeyòl se absoliman inofansif, bay prèske pafè rezilta epi ki pwodui iminite soti nan maladi a pou plis pase 20 ane. Si vaksen pa te te pote soti nan avanse, pandan gwosès li se entèdi yo fè sa kòm li se posib yo enfekte fwi a ak viris la. Nan ka a nan KONSEPSYON planifikasyon nan kòmansman an nan sezon fredi, li ap bezwen pénétrer nan tèt nou ak pou soti nan grip la. Tout egzamen medikal, divès kalite piki ak nenpòt manipilasyon poze yon risk enpòtan pou enfeksyon ak epatit B. Se poutèt sa pa nan tout dwe inutiles yo ap depanse ak pran vaksen sa a.