Ki sa ki se kòkraze ak kouman yo goumen kont li?

Dènyèman, yon tèm trè komen medikal tankou "kòkraze." Pou la pwemye fwa nou ap pale sou li anplwaye a nan lopital la Monreyal. Anpil moun kwè ke maladi a - se pa pa gen anyen men yon fòm depresyon. Men tou, gen sa yo dwe diskite.

Yo kwè ke sendwòm lan - yon fòm deformation pwofesyonèl. Précédemment (nan 1974), nosyon a nan kòkraze. Men, kòkraze - se yon pwosesis pou efè alontèm sou ajan estresan yo kò. Apre sa, tout nan yo yo ki gen rapò ak travay pwofesyonèl pasyan an. Sa se, maladi a - yon pwosesis kwonik grav.

Tipikman, sendwòm lan devlope pi souvan nan moun ki ap angaje nan biznis la yo toujou ap kominike ak moun, oswa angaje nan travay entelektyèl: jounalis, pwofesè, doktè, lidè nan jaden divès kalite, ak sou sa. Pwofesyonèl kòkraze se yon siy kèk. Se konsa, lè gen se konplè devlopman nan Vag nan direksyon pou kòlèg travay (menm si ou te deja te zanmi) ak nan tout bagay ap pase nan jeneral. Kòm yon règ, gen yon mank de konfyans, yon moun kòmanse panse ke li se pa ase konpetan, li te gen ti kras eksperyans epi ak konesans rete nan pozisyon sa a oswa pòs.

Tipikman, sendwòm lan gen yon nimewo nan sentòm fizik. Reyalite a se ke akòz akumulasyon nan emosyon negatif ak resous enèji nan kò a kòmanse tonbe. Lè sa a se reflete nan santi a konstan nan fatig, fatig, maladi dòmi (lensomni regilyèman). Moun nan vin trè chimerik, te gen pwoblèm kòmanse ak vizyon ak tande, tèt fè mal konstan.

An jeneral, pwofesyonèl sendwòm kòkraze ka rive ki anba enfliyans a nan twa faktè:

1. Pèsonalite. Dapre sikològ, maladi sa yo, se sijè a yon limit pi gwo, fanm yo. Reyalite a se ke yo gen tandans pote difikilte trè emosyonèl ki gen rapò ak aktivite pwofesyonèl. Epitou sendwòm sa rive pi souvan nan moun ki gen plis imen ak tendans senpati. Yo yo souvan atire lide, limyè a, ak antouzyasm yo ka rive jwenn fanatik. Epitou, kòkraze se pa mwens danjere pou pèp la otoritè ak rezève ki gen nivo ki ba nan senpati yo.
2. Wòl. sendwòm Sa a se pi komen nan sa yo kominote kote klèman divize devwa ak responsablite anplwaye yo, aksyon enkonsistans ak konpetisyon ogmante.
3. Òganize. Pwofesyonèl kòkraze se dirèkteman depann sou nivo a nan aktivite psiko-emosyonèl (bezwen pou kominikasyon aktif, ki egzije depans emosyonèl, pou pran desizyon, gwo konsantrasyon sou pèsepsyon la nan enfòmasyon.) Epitou ogmante risk pou yo devlope atmosfè a sendwòm favorab nan ekip la: konfli, biwokrasi, bezwen an nan travay ak manm sikolojikman difisil nan sosyete (moun malad, jèn boulvèse , elatriye).

Anpil seryezman kwè ke maladi sa a - jis fiksyon. An reyalite, li se yon maladi grav ki mande pou tretman. Lè sentòm yo an premye ou dwe konsilte yon sikològ. Si, toutfwa, gen tou sentòm fizik, ou bezwen ale nan yon terapis.

Prevansyon nan kòkraze pwofesyonèl mande pou konstan aplikasyon nan travay ak rekreyasyon. Nan travay, nou dwe kapab chanje soti nan sitiyasyon konfli sou aspè yo ki pozitif, nou pa rete sou nenpòt bagay yon sèl pou lontan. Ou bezwen tou detèmine pou tèt yo apwopriye a nan chwa pou yo okipasyon oswa kote nan travay yo. Petèt li nan jis pa "ou". Lè sa a, solisyon an nan pwoblèm nan se jis chwa a dwat nan okipasyon.