Ki sa ou ka manje pandan y ap bay tete ak sa ki pa kapab?

Lè w ap planifye, ou vin ansent, fè pitit ankò, tout bagay nan mond ou vin nouvo koulè dwòl. Se pa etonan li konsidere kòm ke lavi se divize an anvan ak apre, lè ou gen yon ti bebe. tibebe ki fenk fèt se èt trè manyen ak defans ki antyèman depann sou swen matènèl, lanmou, ak yon anviwònman favorab.

bay tete

kò a fi gen yon anpil nan pòt sekrè ki ka detekte apre kèk chanjman ak transfòmasyon. Lèt, ki se pwodwi nan tete yon fanm nan apre akouchman depann sou òmòn. tisi tete ki anba enfliyans a pwojestewòn ak estwojèn ap grandi, gen kolostrom. Kolostrom - etap nan premye nan fòmasyon an nan lèt nan tete yo nan fanm. Nan 3 jou apre fòmasyon nan kolostrom parèt plen lèt tete.

prolaktin nan òmòn afekte lactocytes ki, nan vire, pwodwi lèt tete. Apre yo te fin tibebe w la premye tache ak moso pwatrin lan, lèt la ki te pwodwi pa yon pati nouvo ki anba enfliyans a ogmante nivo nan òmòn prolaktin.

Akòz inibitè lèt akimile nan tete a ak douloureux, ki sijere ke perepolena nan tete. Pi fò nan faktè a inibitè, se pi dousman lèt la yo ki te pwodwi. Souse ti bebe stimul pwodiksyon an nan yon pakèt nouvo nan lèt tete.

manje yon pwosesis endividyèl elèv yo. Lefèt ke ou ka manje pandan y ap bay tete, tou, depann de laj la nan timoun nan ak reyaksyon l 'yo manje. Gen kèk timoun ki soti nan anfans iminitè a manje alèjenik, asyèt pikant ak kolore ki manman m 'sèvi ak. Men, nan nenpòt ka li se pi bon bwa nan rejim alimantè a estanda pou lactation fanm yo.

Manje pandan bay tete

Gen plis chans, kesyon an nan sa ou ka manje manman bay tete, ou bezwen redireksyon nan yon lòt kanal. Yo kwè ke fanm tete ta dwe lajman mete restriksyon sou rejim alimantè yo yo kenbe sante a nan tibebe w la. Men, tankou yon règ, tan ki pi trèt nan manje manman yo jèn - anfans. Li te pandan peryòd sa a se patikilyèman panse osijè de lefèt ke ou ka manje pandan y ap bay tete, ak sa ki pa.

Manman souvan panse sèlman nan timoun nan, bliye yo ke yo ap sibi estrès kò ou. Apre gwosès la, ki travay - toujou yon terapi chòk pou kò nenpòt fanm lan. Se konsa, pa bliye sou tèt ou. Apre nesans, kò a bezwen yon anpil nan vitamin ak mineral geri. Se poutèt sa, pouvwa ta dwe gen yon jèn manman pa sèlman ipoalèrjenik pou pitit la, men tou pi rekonpanse la pou li. Sou kesyon an nan si wi ou non nou ka manje krèm glase pandan y ap bay tete, reponn tèt ou. Men, gen ti kras allusion - si li pa gen okenn aditif, pa pwal gen okenn efè danjere. Chwazi krèm oswa krèm brule.

Apre nesans, ti bebe a se pa konsa pou sa lye nan kò manman an, men yo toujou kontinye ap itilize dérivés pwodwi li yo. Li manje lèt tete. Anplis de sa nan òmòn yo, ki ede devlopman nan lèt la, kò a pran eleman nitritif nan san an nan fanm yo. Tout itil ak nesesè pou rekiperasyon an ak manje materyèl nan san an nan trip la. Sa a soti nan li kapab konkli ke meni manman an ak bon jan kalite a nan lèt pou tibebe a relye. Li se vo konnen ke ou ka manje lè manje manje ki fenk fèt.

Rejim alimantè a rekòmande pou yon jou

rejim alimantè sa a se apwoksimatif. Tou depan de preferans yo gou, kondisyon sa yo k ap viv, lè nan ane ak kapasite finansye a, ou ka fè moute pwòp meni prive pouvwa yo. Aprann ki sa ou ka manje pandan y ap bay tete, ak peye atansyon sou rejim ou.

• 8:00 - fwomaj marmite.
• 11:00 - ze bouyi ak remèd fèy.
• 14:00 - Nouy ak poul.
• 17:00 - farin avwàn ak lèt.
• 20:00 - Pòmdetè kraze ak yon krokèt nan pè la.

Sa a se yon repons apwoksimatif nan yon kesyon ke ou ka manje nan GW. Nan kenbe ak rekòmandasyon yo, ou pa sèlman pral delivre ti bebe a soti nan reyaksyon alèjik, men tou, kapab manje byen. Sa ki nan tan kap vini yon efè pozitif sou figi ou.

Kòm pou bwè a, li se pi bon yo pa limite kantite a. Bwè plis te, manje nwa nan lèt li te plis karaktè fonse. Si ou divèsifye meni vitamin ou, Lè sa a, asire kwasans ak devlopman apwopriye nan ti bebe an.

Pwodwi sa yo dezirab yo sèvi ak

Ki sa ki manje ou ka manje pandan y ap bay tete, ou pral aprann ki nan tèks ki anba a. Li nan okenn sekrè ke fwi ak legim soti nan jaden pwòp yo se yon san fwa pi plis itil pase kòlèg li yo nan mache a. manje òganik yo manje pa sèlman bon gou ak an sante, men tou, pwofitab. Pou egzanp, fanm sezi sou si nou ka manje seriz bay tete. Lè sa a, ou aprann.

Lis la nan pwodwi ipoalèrjenik

1. Poul, vyann kodenn.
2. Bouyi vyann bèf.
3. Soup nan sereyal ak legim yo.
4. Lwil - flè solèy ak oliv.
5. Rice, farin avwàn, Buckwheat.
6. Natirèl yogout ki pa gen okenn aditif.
7. Fwomaj Cottage ki pa gen okenn aditif.
8. Lèt.
9. Kefir.
10. Kaye.
11. Fwomaj, suluguni.
12. Green pwa fwans.
13. Pòmdetè.
14. Konkonm.
15. Vèt.
16. Chou.
17. Marmelad nan fwi sèk.
18. Te.
19. San ledven pita pen, pen blan.

Ki sa ki fwi ou ka manje pandan y ap bay tete:

• vèt pòm varyete nan fòm konn kwit nan fou;
• pwa;
• seriz;
• Korint;
• pèch ak nèktarinye;
• grenad;
• melon;
• bannann;
• drenaj;
• Persimmon;
• fig frans.

Tout moun nan sa yo fwi yo ta dwe boule nan sezon an lè ki gen matirite. Si ou pa kalifye pou sezon an nan matrité nan yon fwi, li se pi bon pa fè eksperyans. Koulye a, ou konnen ki ka fwi a dwe manje manman bay tete. Yo kwè ke manje fwi nesesè depann sou rejyon an, ki se lakay yo nan yon fanm tete.

Ki sa ki pa ka bay tete, kòm sa ki posib - depann lajman sou karakteristik sa yo espesifik nan òganis lan. Pou egzanp, gen kèk manman pa manje bè wouj, paske yo ka sispann meprize yon reyaksyon alèjik, ak doktè rekòmande yo de tout fason, paske bè yo gen vitamin anpil moun, epi si ou manje manje yo nan pwopòsyon bon jan, lè sa a ou pa lakòz domaj nan tèt yo oswa timoun nan .

Fwi ki pi bon yo pa bwè pandan y ap bay tete

1. Rezen. Li kapab deklanche gonfleman timoun nan.
2. Citrus. Tout moun konnen sou pwopriyete alèjik yo, kidonk li se pi bon pa fè eksperyans nan yo.
3. fwi ekzotik. Pou egzanp, gwayav anana, anana, kiwi, papay. sèvi ak twòp yo ka yon move efè sou sante ak aparans nan fòm lan timoun. Men, si ou manje manje yo nan rezon ki fè, pa gen okenn konsekans, ou ka kontinye.
4. Bè. Atik sa a se pito yon avètisman. Si ou itilize bè yo nan pwopòsyon yo dwat, konsekans yo ka evite.

Tou depan de dezi yo ak karakteristik nan òganis lan, chwazi legim, fwi ak lòt manje. Pa vo anpil yo pwoteje tèt yo nan itilize nan vitamin. Pi mal, si ou pa elimine move abitid ak debòch fòm. Se konsa, ou definitivman mal ak pitit la.

nitrisyon Rejim manman ka'p bay tete pou yon semèn

Jodi a, fanm yo se nan yon prese apre l fin akouche la yo dwe mens ak anfòm. Anpil moun jere yo reyalize tankou yon rezilta, menm tete. Si ou manje kòrèkteman ak manje Salter, nou ka vin jwenn figi a ideyal yo e yo kontinye manje ti bebe an.

Lendi asyèt

• Kashi, swa. Èske yo kapab farin avwàn, Buckwheat, sèt grenn.
• Legim soup.
• Diri ak krokèt vapè.

Madi asyèt

• Bannann sandwich.
• Legim soup.
• Pòmdetè kraze, poul.

asyèt anviwònman

• Pasta ak remèd fèy fre.
• Legim soup.
• Vyann bèf bouyon ak legim vapè.

asyèt Jedi

• sòs salad fwi.
• Legim soup.
• Buckwheat ak krèm tounen ak ti gout vyann bèf.

asyèt Vandredi

• fwomaj Cottage marmite.
• Legim soup.
• Goulach ak legim.

asyèt Samdi

• Sandwich.
• Soup ak yon plat nan vyann.
• Labouyl.

Dimanch manje

• fwomaj Cottage marmite.
• Legim soup.
• San sik sereyal ak yon krokèt nan pè la.

entèdi pwodwi

Ki sa ou ka manje pandan y ap bay tete, ou te deja fè klè. Men, sa ki sou manje a entèdi ak aktivite pou manman an. Anpil fanm yo se erè lè yo panse ke si yo pa manje fwi ak legim wouj, men yo pral bwè bwason ki gen alkòl, yo ka evite alèji manje nan yon timoun ki tete.

Manman an ki responsab pou lavi yo ak sante nan tibebe w la. Chak fanm vle pitit li gen kè kontan epi yo pa fè mal. Men, yo reyalize rezilta sa yo, li nesesè yo rale tèt li ansanm ak tras pa sèlman meni an chak jou, men tou, elimine move abitid.

Si ou pa debarase m de move abitid ak konpòtman nan konsomasyon alkòl pandan bay tete, li gen anpil chans ke pitit ou a ap gen maladi a nan tout kalite. Ou bezwen konprann ke se sèlman konpòtman an nan manman an ak rejim alimantè li afekte sante a nan ti bebe a, ki moun ki sèvi ak lèt tete.

Absoliman pa kapab:

• bwè alkòl;
• fimen;
• itilize dwòg ak medikaman;
• bwè dwòg ki pisan, antibyotik.

sante

Si ou gen yon bagay fè m mal, li pi bon yo konsilte yon doktè. Ou pa ka abi dwòg. Tou depan de sous la ak nati nan doulè a, eseye pou fè pou evite medikaman tradisyonèl ak medikaman natirèl.

Medsin pa kanpe toujou, anpil dwòg ka itilize pandan gwosès ak pwoblèm lèt. aksyon yo pa afekte swa fetis la oswa timoun nan ki itilize lèt tete.

Anpil maladi ak kalite nan doulè ka ede w omeopatik. medikaman omeopat yo jeneralman inofansif epi yo vo yon pyès lajan.

Yon lòt fason ekselan nan Ki jan yo debarase m de maladi, se yon medikaman tradisyonèl yo. Se pa pou anyen Grann nou yo te trete yo ak remèd fèy ak dekoksyon. Aprann ki sa ka geri ak remèd fèy, aprann ki jan yo travay ak ki lè yo sèvi ak yo. konesans, se konsa li toujou itil.

Men, pa neglije yon vizit nan yon espesyalis. Fè atansyon, sante ou se nan men ou, epi sitou sante a nan ti bebe a, ki se konplètman depann sou manman an.

rekòmandasyon jeneral pou manman ka'p bay tete

Magazen yo anpil pwodwi ki ka pote yon danje kache. Pou evite konfizyon, ou ta dwe etidye konpozisyon sa a nan pwodwi yo anvan yo achte yo. Kòm pou pwodwi sirèt, yo genyen ladan yo alèrjèn sèten ki ta ka yon move efè sou sante moun. Yo kwè ke pi fò ajan yo alèjik se pwodwi chimik ajoute nan gato, patisri yo ak lòt bagay dous.

Èske mwen ka tete-manje yo manje vyann nan bwat, préservatifs vyann?

Li se endezirab, yo genyen ladan yo anpil sibstans ki sou ki ka afekte devlopman nan alèji. Asyèt ki sèvi ak manman an retrèt yo ta dwe fre ak fèt sèlman ak bon jan kalite pwodwi yo. Pi bon pa manje nan bwat manje, manje vit ak lòt manje tenten. Pafwa, menm apre tretman an chalè nan pwodwi yo, yo ka lakòz yon reyaksyon alèjik.

meni ipoalèrjenik konsiste de pwodwi ki senp. Te sa yo, ou ka byen vit kwit manje nenpòt ki plat. Atansyon nan manje a, ki te itilize, asire w ke, apre yo fin sa ki pwodwi ou fè alèji.

Konplete nan pwoblèm lèt

Anpil fanm pa konnen ke ou ka manje pandan y ap bay tete ak kouman yo fini bay tete. piblikasyon anpil bay konsèy diferan. Chak manman chwazi pou tèt li, nan sa ki gen laj bay tete, ki sa metòd yo fini pwosesis la.

Manje - pwogram sikolojik, nan ki yo tache, ak manman ak ti bebe. Yo kwè ke pi gran timoun nan nan, pi difisil a li pral yon pwosesis pou sevraj.

Ki moun ki, si se pa ou konnen konpòtman an nan tibebe w la. Se sèlman yon manman kapab detèmine lè yo mete fen nan tete-manje. Anjeneral konsidere yo dwe dwa a pote yo moute tibebe l jiska moman sa a lè li te kòmanse manje manje regilye. laj sa a vini sou 1.5-2 ane sa yo. Tou depan de karakteristik endividyèl yo nan ti bebe a yon fanm se kapab detèmine si li se yon timoun pare pou sevraj.

Gen kèk fanm kite pitit la nan moman an nan paran yo, se konsa ke pwosesis la te mwens ki fè mal bandaj pwatrin oswa bwè tablèt espesyal. Men, fason ki pi bon sevraj se yon rediksyon gradyèl nan dòz ak kantite lajan manje. Si ou gen plan yo fini pwoblèm lèt la, li se nesesè yo okòmansman configured tèt yo emosyonèlman. atitid ki dwat - kle nan biznis siksè.

Timoun sensibilité santi l tout emosyon manman ki gen ladan konfyans nan aksyon li. Se konsa, ou gen yo dwe konvenki ke li se tan yo fini bay tete. Depi se brik la premye mete.

Retire manje a chak jou se pa difisil, si ou mete rad ki kouvri pwatrin lan ak nouri tibebe a nan tan yo manje nòmal. Si yon jenn ti kabrit bezwen pwatrin li, lè sa a distrè l '. Ou deja konnen ki sa li renmen. Le pli vit ke li pral mande yo souse tete a, ofri yon jwèt pi renmen. Ou ap pran nan yon semèn, pa plis, diminye manje a chak jou a zewo.

Konsidere sevraj egzanp lan nan 3 jou, ak ki kantite bay tete pandan lannwit lan - 3 moso.

• 1 jou. Koupe manje nan mitan lannwit sou yon sèl. Kite manje anvan yo dòmi ak pandan dòmi.
• Jou 2. Koupe manje dezyèm mitan lannwit.
• Jou 3. Anpile ti bebe san yo pa aplike nan pwatrin lan. Li pouvwa sanble ke sa a se pa posib. Men, si ou pran angajman, lè sa a ou fè li.

Pa neglije transvazman la. Li pral ede soulaje doulè nan pwatrin lan nan jou yo byen bonè. Imedyatman, lèt la vin pi piti e pli vit li pral disparèt nèt.