Mwen chak jou pitit woutin ki gen laj 1 ane

Lè pwoblèm ak tibebe ki fèk fèt la kite dèyè, li kòmanse yon nouvo tan - entansif etid nan mond lan ak estabilizasyon nan rejim nan jou timoun. Se pa sèlman paran pratik ak pwofitab pou fè pou abitwe timoun nan yon orè regilye nan aktivite chak jou pou jenn ti kabrit la tou enpòtan regilarite: amelyore fonksyon an nan sistèm dijestif la, se vant lan abitye dijere manje nan yon tan estrikteman attribué, timoun nan se mwens kaprisyeuz, dezi l 'yo vin pi klè ak granmoun. Ki estab woutin chak jou timoun nan ba l 'lapè nan tèt ou ak mank de estrès. Anplis de sa, abitye woutin chak jou pèmèt ti bebe a pita ak pwoblèm sa yo pi piti pase peryòd la adaptasyon nan klas jadendanfan. Apre yo tout, yon pwoblèm komen se enkapasite a nan timoun jadendanfan dwe viv dapre woutin nan chak jou nan gwoup yo, repiyans la nan dòmi pandan ti dòmi tan, mank de apeti nan manje maten, manje midi oswa yon ti goute apremidi. Yon timoun kouri risk pou yo ale grangou, kòm nehochet manje, lè yo manje lòt timoun yo nan gwoup la. Timoun nan rete san yo pa yon ti dòmi apremidi kòm nehochet dòmi pandan sa yo èdtan lè rès la nan timoun yo jwenn fòs nan kabann yo. Li se tou fasil yo benefisye timoun nan.

Mode nan jounen an timoun nan yon ane se pa menm jan ak nan peryòd la neonato. Jenn ti kabrit ankò deplase plis reveye, etidye anviwònman yo, anviwònman. Dòmi nan laj la nan yon ane, tankou yon règ, se redwi a 2-3 fwa pandan jounen an.

Kouman fè yon woutin chak jou timoun nan? 1 ane ki gen laj ta dwe trase yon liy anba etap la nan estabilizasyon nan tout sistèm ap grandi.

mòd jou timoun se yo konpoze aplikasyon an nan pwosesis tan manje, mache, kominikasyon, twalèt chak jou timoun. Planifikasyon ti kal pen orè, pa bliye ke sa a se yon pèsonalite k ap grandi nan anfans li. Se poutèt sa, lòd la nan jounen an se pran nan bezwen endividyèl kont ak enterè nan timoun nan.

Etap nan dabitid nan rejim an nan jounen an, chak timoun pran plas piman endividyèl elèv yo. Gen kèk ti kal pen trè pwòp tèt ou-konsyan, epi yo tèt yo kapab devlope yon sèten aktivite woutin chak jou kòm byen bonè sis oubyen sèt mwa. Ti kal pen kòmanse mande tèt yo se, nan yon sèl lè sa va rive nan menm chak jou, dòmi nan menm tan an. Paran ka sèlman amann-melodi tèt ou jenn ti kabrit la.

Si nan laj 8 mwa mòd ti bebe nan jounen an se toujou pa estabilize, li ta dwe kòmanse pwosesis la nan dabitid.

chak jou Jenn ti kabrit la woutin ane-fin vye granmoun ta ka gade tankou sa a:

• 7:00 am - ogmante ak manje.
• Soti nan 7 a 10 am - jwèt aktif, jimnastik ti bebe.
• 10 am - manje.
• Soti nan 10-30 jiska 12 èdtan nan jounen an - jou rèv
• Soti nan 12 menm nan 14 èdtan - yon ti mache ak ti bebe a.
• 14 èdtan - manje midi manje,.
• Soti nan 14-30 jiska 15 èdtan - tan jwèt.
• Soti nan 15 pm ak 17 pm - syèst.
• Soti nan 17 èdtan jiska 18-30 - mache deyò.
• Soti nan 18-30 a 19 pm - tan dine.
• Soti nan 19 èdtan nan 21 èdtan nan aswè a - sesyon bank lakay yo.
• Soti nan 21 èdtan jiska 21-30 - tretman dlo, benyen epi ki fèt aprè dezyèm dine a
• ak 21-30 - tap mete timoun nan sou dòmi nwit la la a.

woutin sa a ka varye, tou depann de sitiyasyon yo espesifik ak tandans nan timoun yo, pou egzanp, olye pou yo jwèt yo ale pou yon mache, oswa vis vèrsa. Anplis de sa, strik Aderans a dènye minit te pa pral travay. Se poutèt sa, tan an nan mòd jou yon timoun montre apwoksimatif a.

pa underestimate wòl la nan yon rejim ki estab nan jou a nan timoun nan, li pèmèt paran pou gen plan pou zafè yo, pran an kont woutin nan chak jou, ki fasilite yon varyete nan zafè kay la. Konesans nan lè a lè pitit la vle nan dòmi, pèmèt fasil plan vwayaj andeyò lavil la, nan fanmi an, ale nan envite yo, oswa tou senpleman pèmèt yo konnen ki lè manman mwen yo ki pral tan lib li ka pase sou vakans.