Pate Zaboka: resèt. Zaboka ak lay

Zaboka gen tan sispann kapab santi yo tankou yon bagay ekzotik. Jodi a, ka fwi pwa ki fòm sa a dwe lib te achte nan nenpòt makèt jodi a. Mèsi a pwopriyete benefik li yo, li byen vit te vin yon popilarite sèten nan mitan Menager domestik yo ak se lajman ki itilize nan fè manje. Soti nan li se prepare yon varyete de salad ak lòt manje limyè. Men, li vire soti espesyalman bon plat Pate nan zaboka. Recipes ti goute sa yo ka yo te jwenn nan atik la jodi a.

Vèsyon an klasik

Mass, prepare dapre teknoloji a anba a-dekri se diferan estrikti delika ak Piquant, gou modera byen file. Li kapab gaye sou sandwich ak sèvi yo manje maten nan fanmi an. Pou preparasyon an nan keratin nan zaboka ak lay, ou pral bezwen yon seri senp nan engredyan ki yo vann nan nenpòt ki magazen. Nan tan sa a, w ap bezwen:

• Lay lay.
• Zaboka.
• Sèl ak tè pwav nwa.

Pou prepare sa a mas sandwich se dezirab yo ka resevwa mi fwi ak mou ase. Ak rèspè nan kantite lajan an nan sèl ak epis santi bon, tout bagay depann sou gou yo pèsonèl nan chef la ak fanmi l 'yo.

Deskripsyon nan pwosesis la

Li ta dwe remake ke moun ki preparasyon an nan keratin nan zaboka pa pran anpil tan ak efò. Ak pwosesis la se konsa senp ki avè l 'san yo pa pwoblèm fè fas nenpòt Nouvo. Premye bagay ou bezwen fè zaboka. yo Fwi a lave, kale, libere de zo yo ak koupe an moso pa twò gwo. Lè sa a, kite yo te ajoute sèl, pwav ak dan lay.

Tout bagay sa a mete nan bòl la nan yon blenndè ak pulverize nan yon pwa pure omojèn. Menm lè apre sa, ka zaboka keratin lay ka gaye sou sandwich ak manje nan manje maten nan fanmi an.

Opsyon ak pwa

Goute te fè nan teknoloji nan anba a-dekri te gen yon gou bèl entérésan ak fasil gou dwòl. Li kapab gaye sou pen fre oswa pen griye griye. sandwich Sa yo se apwopriye pa sèlman pou manje maten nan fanmi an, men pou yon ti goute rapid nan mitan an nan jounen an ap travay. Menm jan ak lòt resèt ki sanble kole nan zaboka, opsyon sa a enplike itilizasyon an nan yon seri pwodwi espesifik. Se konsa, asire w ke anvan ou kòmanse pwosesis la, ou genyen nan men yo te jwenn:

• 30 gram nan pwa jèn.
• Zaboka.
• 200 gram se pa fwomaj Cottage twò grès.
• Koup gwo kiyè nan grenn wowoli.
• Pakèt moun sou Dill.
• Sèl.

sekans nan aksyon

Koumanse preparasyon nan keratin zaboka ak fwomaj bezwen yon engredyan prensipal la. Mi fwi mou byen lave nan dlo k ap koule, klè nan po, gratis nan zo, koupe an moso pa twò gwo e voye l nan bòl la blenndè. Genyen tou mete fwomaj fre ak yon bon tè.

ki kapab lakòz mou ak Airy kraze nan ajoute tout la pwa jèn ak grenn wowoli. Genyen tou voye Dill nan koupe ak yon sèl ti kras. Pare Pate nan zaboka melanj byen ak gaye sou sandwich. Sèvi li posib pa sèlman ak pen fre, men tou, ak krèp mens.

Opsyon ak grenn tounsòl

Gou a nan sa a mas sandwich vagman okoumansman de yon sòs salad tradisyonèl Meksiken. Men, nan Kontrèman a guacamole an, li gen ladann pa gen okenn tomat. Ou ka jwenn yon konsistans nan Pate legim nan zaboka gen pou itilize pou sandwich. Pou fè tankou yon ti goute, ou pral bezwen:

• Yon pè nan zaboka.
• ¼ grenn tas tounsòl.
• Yon pakèt moun pèsi.
• Mwatye nan sitwon.
• 3 gwo kiyè nan Paprika tè.
• Lay lay.
• 4 gwo kiyè nan lwil oliv.
• Sèl.

pou kwit manje algorithm

Ka kwit manje Pate a zaboka byen vit ak bon plat. Recipes sa yo namazok diferan pli ekstrèm senplisite e ki pa egzije an komen nan gastronomik nan kèk ladrès espesifik. Nan kòmansman an ta dwe fè grenn tounsòl. Yo vide dlo frèt epi kite pou trant minit.

Zaboka yo gratis soti nan po ak zo epi gaye nan bòl la nan yon blenndè. Kite yo te chaje ak grenn, lay, pèsi ak lwil oliv. Tout bon tè jouk lis. Nan ki kapab lakòz mas prese ji a pyurepodobnuyu nan mwatye yon sitwon, ajoute sèl ak tè Paprika. Tout ankò tèt ak gaye sou sandwich.

Opsyon ak fwomaj fonn

keratin sa a se diferan estrikti omojèn ak yon gou limyè delika. Li se prepare soti nan engredyan ki senp ak an sante, epi konsa se egalman bon pou tou de granmoun ak meni timoun yo. Dòlote moun yo renmen yo santi bon ak bon plat sandwich, doub-tcheke davans si gen tout bagay ou bezwen nan men ou. Nan ka sa a, ou pral bezwen:

• Yon pè nan mou zaboka mi.
• 200 gram nan fwomaj krèm.
• Yon pè nan ze.
• 2 gwo kiyè mayonèz oswa krèm.
• Sèl.

Pou kòmanse pwosesis pou fè foie Zaboka kanpe la avèk ze. Yo benyen kò a, benyen nan yon kaswòl ki gen dlo frèt epi yo mete yo sou yon dife. te soude pwodwi refwadi, fè sèvis pou mete soti nan koki a ak separe pwoteyin soti nan eu ze. Premye a retire bò lanmè a, menm jan yo bezwen nou ankò. se dezyèm nan voye nan blenndè la. Genyen tou se chaje ak moso lave ak kale nan zaboka ak tè li tout jouk lis. Nan pure a ki kapab lakòz ajoute griye trete fwomaj ak mase byen tout fouchèt sa a oswa fwe blenndè. Nan prèske pare Pate voye sèl ak krèm tounen oswa mayonèz. Tout ankò tèt ak gaye sou pen oswa pen griye. Anplis de sa, ka mas sa a dwe itilize pou fars blan ze oswa legim. Espesyalman bon plat jwenn klòch piman, ki te ranpli avèk yon ranpli.

Variant la ak zukèini

Sa a ti goute legim ba-kalori pral sètènman apèl nan moun ki mennen yon lit aktif avèk yo te twò gwo. Li sanble pa sèlman bon gou, men tou, trè itil. Li kapab gaye sou pen ak nwa dyetetik pen griye santi bon. Pou preparasyon an nan sa a keratin nan zaboka ou pral bezwen:

• ze poul.
• zukèini yo jèn.
• Mwatye yon zaboka.
• Ji sitwon trimès.
• Yon ti kiyè ki gen sik ladan.
• 150 mL nan lwil oliv legim.
• Anpil grès krèm tounen.
• ½ kiyè sèl.

Premye a tout, nou ta dwe fè zukèini. Li te lave, obsushivayut, koupe an kib ti ak alalejè fri nan lwil legim. se refwadi dore legim nan chaje nan bòl la blenndè. Genyen tou voye moso nan kale zaboka ak tè li tout jouk lis.

Nan mas la ki kapab lakòz ajoute yon ti kras krèm tounen ak koupe ze bouyi. Prèske pare yo ajoute kèk Pate legim sèl, sezonman ak epis santi bon, sik ak ji sitwon trimès. Tout ankò tèt ak gaye sou pen oswa pen griye. sandwich sa yo pa sèlman manje fanmi an pou manje maten, men tou gen pou itilize kòm yon limyè ak ti goute sante nan mitan an nan yon jou ki okipe yo.