Resèt la nan jenjanm te - sante nan chak bwè ti gout

Yon kèk mo sou istwa a nan jenjanm te

  Dapre done yo nan arkeolojik fouyman jenjanm te itilize nan peyi Lachin deja nan Mondyal la. BC entelektyèl Chinwa ak moun gen bon konprann, Pami yo te gen Confucius, te note ekselan bèl kalite bèt gastronomik ak medsin l 'yo. Ginger, nan chemen an, se tou yon afrodizyak natirèl.

Nan Anpi Women an, jenjanm te li te ye kòm yon epis cho, ki te gen benefis swen sante.

Nan Mwayennaj yo, jenjanm te vin espesyalman popilè nan mitan chèf ak doktè.

Nan Larisi yo te kòmanse lè l sèvi avèk jenjanm nan sèzyèm syèk la. kòm yon aditif nan kvas, fwi, gato ak Braga.

gen jodi a popilarite jenjanm nan peyi nou an kontribye nan peyi a nan plizyè fason, ki te vin tounen yon pati nan mòd ak kilti gastronomik nou an.

Ginger: pwopriyete ki itil

Ginger te posede yon kantite pwopriyete ki fè distenksyon ant li nan men lòt varyete te. Sa a gou espesyal, ak nan kou kalite itil li yo, ki yo rekonèt pa sèlman pa amater ti, men tou, pwofesyonèl sante yo ak syantis yo.

Ginger te - yon delivrans reyèl pou moun ki vle kenbe sante ak diminye pwa depase. Sa a se te just rele ka geri ou.

rasin jenjanm gen yon gwoup tout antye de vitamin - yo se vitamin A, B1, B2, C. ak li gen divès kalite asid amine (metyonin, triptofan, Leysin Leysin, valin), ki ogmante rezistans nan enfeksyon ak viris yo. An jeneral, aksyon an nan jenjanm te ede amelyore sikilasyon san ak metabolis, dijesyon.

konpozisyon an gen ladan lwil esansyèl nan jenjanm (apeprè 1-3%) ak engredyan aktif tankou yon felandrin, kamfin, cineole, citral, borneol, gingerol (1.5%). Ginger rich ak divès kalite sèl mineral (mayezyòm, fè, fosfò, kalsyòm, sodyòm, zenk, potasyòm).

Ginger gen sou kò dyaforetik, èkspèktoran, analgesic la ak efè antiemetik. Li nouri absoliman tout tisi e li gen yon efè trè bon sou vant lan, ògàn dijestif ak sistèm nan respiratwa. Ki jan yo melanje jenjanm te, ou ka li anba a.

Itilize nan jenjanm kòm yon medikaman

Ginger pran nan fòm lan nan dekoksyon, perfusion, poud kòm yon remèd pou rim sèvo, grip la, endijesyon, belching, vomisman, doulè nan vant. An jeneral, li diminye nivo a kolestewòl nan san an. Ginger retounen apeti, complexion fre, atitid, je klè. Li pi bon fè fas ak li jenjanm te. Ki jan yo prepare jenjanm te? Li rekòmande 10-20 gram nan jenjanm melanje yon tas dlo, mete nan gen yon ti kras nan rekòt pye mant ak sitwon. By wout la, nan maten an yon te tonifi pa gen okenn pi mal pase kafe fò. Pandan jounen an, bwè te sa a yo ta dwe nan ant repa yo.

Yon resèt senp pou jenjanm te amelyore sante an jeneral

Pou prepare bezwen rasin lan jenjanm, defiled nan esoreuz a (apeprè twa gwo kiyè), 6 gwo kiyè ki gen sik ladan, 4 gwo kiyè nan ji sitwon ak de lit dlo.

Nan dlo bouyi, ajoute jenjanm, sik la oswa siwo myèl. Anvan te, li se nesesè yo drenaj yo.

Resèt pou jenjanm te pou pèdi pwa

se Pye Massage te prepare jan sa a. 10 ti kiyè luil nan koupe jenjanm rasin moulu de lit dlo bouyi.

se Chak jou konsomasyon nan jenjanm te, ki te gen yon efè pwa-pèt limite a sa sèlman de lit pou chak jou obligatwa. Sa se tout te moulu yo bwè, pa kite anyen pou demen.

Resèt pou jenjanm te avèk lèt nan Ameriken an

  Nakipyatit 350 ml dlo, jete nan dlo a ak yon demi-de ti kiyè luil nwa oswa vèt kiyè te ki gen sik ladan ak yon pè nan fre jenjanm griye - 5-6 tranch (oswa 2 ti kiyè luil). Bouyi pou yon minit, se konsa ke dlo a te resevwa mawon. Ajoute 200 ml lèt, kadamon epi mete sou kote po a nan te te repu. Lè sa a, ankò mennen l 'bay bouyi ak souch nan yon Egoutwa.

Resèt pou jenjanm te pou rim sèvo

  Nan dlo (300 ml) bouyi, ajoute grat jenjanm (3 gwo kiyè), yon zongle nan pwav nwa ak pokipyatit 3-4 minit. Anvan are a ajoute siwo myèl (5 gwo kiyè) ak ji sitwon (4 gwo kiyè).