Similatè a "Vander Kor Smart": revize, enstriksyon

Gen anpil diferan fason nan tren kò ou. Objektif kapab diferan: debarase m de kilos yo siplemantè ogmante nan misk oswa jis jeneralman bay kò a aparans entelijan. Se pa tout moun gen tan la ak lajan ale nan jimnastik la, ki se pi bon yo etidye nan kay la, ak antrenè kay siyifikativman fasilite travay la epi yo pral ede reyalize rezilta yo vle pi vit. ekipman Fòm pou kay la, "Vander Kor Smart" yo ap vin moun k'ap ede fidèl ou sou wout la nan yon figi mens.

karakteristik

Nan sans nan abityèl nan "similatè" pawòl Bondye a tout ekipman jeyan, ki se difisil jwenn yon kote nan apatman an. similatè nan "Vander Kor Smart" pa pran anpil espas, depi li ka vante nan Compact li yo. Li konsiste de plizyè pati:

• orizontal platfòm (55cm x 49cm);
• de manch sou kote sa yo, ki fè yo bezwen pandan egzèsis;
• woulèt yo sou bra yo, aji kòm masaj pandan fòmasyon.

gwosè Trainer depann sou pozisyon li, ki ka chanje:

• nan yon eta ki plwaye nan ki li rekòmande a magazen se 55smh49smh12sm;
• Si ou demont ak prepare similatè pou fòmasyon, li pran 55smh52smh38sm.

Nan similatè a gen yon limit: pwa itilizatè a pa ta dwe depase 120 kg.

Anplis de sa, ka rezistans a nan eleman dwe configuré endividyèlman pou tèt yo. Li ede fè fas ak moun ki gen fòmasyon diferan fizik. Rezistans ka varye soti nan 12 a 22 kg.

"Vander Kor Smart", kontrèman ak predesesè li yo, ki te rele "Vander Kor", gen plizyè avantaj.

Amelyorasyon mennen nan similatè a se mwatye ki desan sove espas, men li sètènman se yon plis, paske se ekipman an fèt kenbe kay la. Aparèy la te gen tou vin pi fasil yo 2 fwa. Koulye a, ou ka travay pa sèlman sou misk yo nan vant, men tou, nouvo opòtinite: egzèsis pou kwis, bounda yo ak zam.

Men, manifaktirè te kite kèk bagay menm bagay la tou, pou egzanp, materyèl la, prezans nan woulèt masaj, mòd chaj ak kapasite nan fè egzèsis pou misk nan vant.

Ki moun ki pral benefisye

• ki vle retire kantite lajan twòp nan senti a;
• fanm apre gwosès ki vle jwenn nan fòm;
• pou yon seri mas nan misk;
• si ou jis vle yo jwe espò pou plezi.

Ki sa yo simulateur yo ka ranplase

aparèy versatile sa a, malgre gwosè li yo, se kapab ranplase plizyè lòt ankò. Ou pa bezwen achte yon anpil nan simulateur diferan, menm jan pral ede w nan travay soti ab ou, kwis, bra, bounda, tounen, "Vander Kor Smart". Revi pwouve adaptabilite l 'yo, manifakti a pwomèt. An jeneral, ekipman la ti pral ranplase ou yon jimnastik. Jou sa a, ou yo pral kapab fè egzèsis yo nan kay se pi plis efikas pase anvan, ak pwopriyete yo nan masaj pral fè pwosesis la pi plis agreyab. Ranplase jis sis fòmatè, "Vander Kor Smart" pral fè tout antrennman entans.

Ki sa ki nan misk ap travay

• bò, devan ak ab pi ba;
• yon varyete de egzèsis diferan sou yon similatè pral ede tren misk ki nan pye yo ak bounda;
• biceps ak trisèps;
• misk pwatrin lè l sèvi avèk varyasyon diferan nan pouse-ups.

Avantaj ak dezavantaj

avantaj:

1. ka similatè nan dwe fasil pou ki estoke nan menm apatman an pi piti a. Akòz gwosè li li kpaba antre fasil, pou egzanp, anba kabann lan, epi yo pa pral entèfere.
2. Ki lejè. Botwe ekipman an pa pral yon pwosesis tan konsome, se konsa ranmase l fasil ak yo pral kapab nan fè sèks nan pi fyab.
3. Adaptabilite "Vander Kor Smart". Revi di ke li pral ranplase ou pa sèlman yon anpil nan plant diferan, men tou, yon jimnastik.
4. Ou yo pral kapab ak anpil atansyon konsidere tout nan misk ki nan tors la.
5. Travay ak similatè a gen yon wo nivo de konfò, kòm li se ekipe ak plis detay, fè masaj.
6. Ou ka byen fasil fè pwogrè nan fòmasyon ou, mete diferan nivo chaj, kidonk compliquer egzèsis yo ak akselere pwosesis la nan kwasans nan misk.
7. ekipman Fòm pou kay la, "Vander Tribinal Smart" yo se apwopriye pou débutan anpil ak atlèt avanse.

dezavantaj:

1. similatè la gen yon limit nan pwa: 120 kg.
2. Olye pou yo plizyè simulateur fasil jis "Vander Kor Smart" kapab itilize. Pri ak Se poutèt sa olye gwo, depi li versatile ak kapab ranplase lòt ekipman. Pou kèk moun, pri a ki ka sanble yo wo, li ta, men se pa kòm apik, men yon mwens.

efikasite

nan ki pwen pral fòmasyon ap fèt itil depann de plizyè faktè:

• Regilarite. Si ou vini nan yon travay responsab ak sistematik fè egzèsis yo, lè sa a, nan kou, rezilta a pa pral pran tan.
• chay nivo. Menm jan ak tout ekipman egzèsis, rezilta a lajman depann sou ki kalite chay ou mete.
• Sou enfliyans anpil ak nimewo a nan plede repete yon. Sa a se mezi a nan kòman li di pou w ap fè.
• Youn pa ka men pran an kont nivo a nan kapasite fizik angaje anvan fòmasyon.

Si ou vini nan sal klas la ak entansyon grav epi klèman ale nan objektif la, lè sa a ou ka wè rezilta a nan 2 premye semèn yo, maksimòm yon mwa.

itilize nan

Pa similatè ki nan anvlòp la nan liv la, ki dekri an detay egzèsis yo rekòmande yo se fason ki pi bon ta ka afekte misk yo ak akselere chemen ki mennen nan siksè. Konplèks la gen 6 egzèsis ki aktivman enplike gwoup misk diferan.

Konplèks la konsiste de egzèsis sa yo:

• laprès la, enplike oblik ak anwo misk nan vant;
• "Group" pou misk ki pi ba nan vant;
• "Bridge" pou kwis yo ak bounda;
• tradisyonèl pouse-ups ak pouse-ups tounen nan biceps, trisèps yo ak dorsal;
• "Bisiklèt" ak "sizo", ki, gras a rezistans la ki te kreye enplike misk yo plis efikasite.

Klas nan "Jim Vander Bit Kor Smart nan" ta dwe pran plas sistematik. Li enpòtan kontwole chay la kreye pa evantyèlman ogmante l ', li kòrèkteman mete nimewo a nan plede repete yon ak apwòch.

Ki kote yo achte "Wonder Kor Smart"?

Jwenn pwodwi a ka sou rezo a oswa nan magazen nan televizyon, kote ou ka bay lòd pou similatè a "Vander Kor Smart". Pri a ka varye yon ti jan, men anjeneral pwodwi a se vo 70-80 ero. Lè w ap achte yon konplè pyès ki nan konpitè apwovizyone enstriksyon manyèl ak mete an antye nan egzèsis. Genyen tou yon ti liv ki dekri ekipman pou pouvwa a rekòmande yo nan lòd reyalize rezilta yo nan tan ki pi kout posib ak similatè a "Vander Kor Smart".

Revi

Wè piblisite nan sa a similatè, li ka okòmansman parèt ke pwodwi a se pa kòm bon jan yo di l '. Men, si ou li revize yo nan moun reyèl, li se fasil asire ke tout cham li yo, ki dekri konsa klè reyèl. Manm sonje konvenyans nan fòmidab tou de pandan yon operasyon ak depo, paske pa gen okenn pwoblèm pou avanse pou li nan yon kote yo kouche atè epi sèvi ak sèlman pote plezi. Gen kèk achtè menm di ke nan fason sa a yo gen yon atraksyon nan espò a, menm si pi bonè aplikasyon nan kèk nan menm egzèsis yo ki pi senp ki te fèt nan fòs. Gen plis chans, li se yon merit nan pati masaj ki fè pwosesis la tout antye agreyab.

Anplis de sa, similatè a ak chap ak travay li yo. Anpil nan menm kliyan yo ki pi Delice yo ekstrèman satisfè ak pwodwi a, Anplis, souvan jwenn yon similatè, ak moun ki patisipe nan espò pwofesyonèl.

Tout sa ki mansyone kòm avantaj, li enposib pran lwen similatè a, "Vander Kor Smart". Revi se pi komen nan pozitif, paske li se reyèlman pratik, versatile ak bagay itil. Olye ke fè yon egzèsis ki ka mwens efikas, epi jeneralman similatè anwiye reyèlman ede moun reyalize byen vit rezilta a vle!