SPUR sou pye - yon pwoblèm ti men ki fè mal

SPUR sou pye - yon maladi trè dezagreyab ki nwi milye de moun. Sentòm se yon doulè kout kouto nan zòn nan talon pye. Anjeneral doulè diminye yon ti jan nan limit ki ke, kòm yon moun "mache" yon pye, men retounen chak fwa ou gen jwenn tounen sou de pye li yo, menm apre yon ti repo ki piti yo.

Ki sa ki se rezon ki fè yo pou Aparisyon nan galo talon pye? Kouman a trete li epi ki sa mezi prevansyon pran?

Faktè sa yo predispozan prensipal yo se:

• Twò gwo. Se pa sèlman obezite ka lakòz, men tou, yon ogmantasyon tanporè nan pwa kò akòz gwosès la.
• Hypertonicity nan misk yo estati ti towo bèf.
• Twòp estatik ak dinamik charj, ki te fèt sou yon sifas ki difisil oswa lè l sèvi avèk yon sèl solid.
• Twòp prono nan pye (ton an redwi nan vout tandon an Longitudinal).

SPUR sou pye - kwasans lan zo sou zo nan talon pye. Pou kont li, li se kapab fè anpil mal. Doulè fèt nan tisi yo mou yo, ki se irite pa chay twòp. Sa a jan de eksitasyon mennen nan reyaksyon enflamatwa. Aparisyon nan galo talon pye , ou ka obligatwa yo, e pano a. Li se yon ti moso nan tisi mou ki sipòte vout la Longitudinal nan pye ou. faktè favorab lakòz chanjman ki fèt nan estrikti a nan pano a. Li deform kote aliye nan zo a ak stimul kwasans nan zo yo. ogmante bati-up la ak kòz malèz, menm jan tou vin tounen yon sous nan doulè.

SPUR a pou pye yo - ki jan yo trete? mezi prevansyon

Erezman, gen yon asenal anpil nan tretman ki pa chirijikal:

• Rilaks. Eseye pwoteje tèt ou kont aktivite konsiderab fizik ki enplike pye ou.
• Cool zòn anflame avèk objè frèt, ak Lè sa a SPUR sou pye a pral pèmèt tèt li nan bliye literalman 5 minit.
• Vin kontwòl pwa ou. Li ta dwe tounen nan valè nòmal.
• Angaje detire tandon ou ak misk fè yo pi rezistan ak elastik.
• Sèvi ak smèl topedik, ki pral siyifikativman diminye chaj la sou pye ou.

Aksè nan yon doktè

Metòd pa ki pwofesyonèl goumen maladi sa a gen ladan:

• pwosedi terapi fizik.
• Lazè terapi. Sa a ede diminye doulè a ak diminye enflamasyon a lè yo ogmante sikilasyon san. SPUR tèt li sou pye a pa pral mourir metòd sa a.
• UHF-terapi. Dapre pwopriyete li yo li se menm jan ak yon lazè, men gen yon aksyon dirèk yo amelyore sikilasyon ak diminye doulè.

Nan absans la nan efè a vle nan tretman medikal vin nesesè yo sèvi ak blokaj dòz ki pral diminye doulè a. ka ki pi grav mande pou èd memwa entèvansyon chirijikal, ki gen ladann frape pi rèd toujou desann pi ti jan ak SPUR rtranchman deja graje tisi an. Tankou yon metòd se majinal epi se pa pi dezirab la. Resort nan li sèlman rekòmande lè tout lòt mwayen yo te eseye.