Tretman nan sendwòm je sèk, li se pi bon pa pran reta

Pa yon jou san yo pa yon òdinatè, telefòn, televizyon, èkondisyone ak lòt benefis nan sivilizasyon. Wi, tout bagay sa a kreye yon anviwònman konfòtab pou k ap viv, men yon moun ansante nan men yo vin. Chak jou pi plis ak plis byen vit jwenn je fatige, gen yon sansasyon boule, etranje sansasyon kò. Li manifeste poukont li kòm sendwòm je sèk. Gen yon ankouraje irézistibl nan bat je l lwen - ak malèz la yon ti kras tounen, depi je a resevwa lubrification ki nesesè. Tretman an nan sendwòm je sèk se jis gen pou objaktif pou hydrasyon nan je la.

Kòm gen yon pwoblèm

Si pi bonè li te sitou pwoblèm nan laj - kò a nan ane sa yo meaner pwodui Graisses - men kounye a, li sanble, te tout bagay chanje nan lòt fason alantou. Deja di òdinatè ak lòt biwo founiti, èkondisyone nan chak biwo ak nan prèske chak kay, plis tout bagay - move ekoloji, gaz derespekte lè a, ak pousyè tè lari yo - tout sa a jis sèch fim nan dlo, sipòte korn a ak konjonktival nan eta a mouye. Sa a se pa sèlman yon librifyan natirèl pou je a, men tou, pwoteksyon an nan patikil yo pi piti a nan pousyè ak salte sispann nan lè a. Mank pwoteksyon ak gen sendwòm je sèk.

Tretman: preparasyon pou mouyaj korn a

Sa se yon tandans, lè pwoblèm nan rive nan tout nan yon ranje, tout se ekspè nan rezoud li. awogans yo alimenté pa yon atak piblisite masiv: manifakti a pwomès yon rezilta pafè, zouti nan ki disponib san yo pa preskripsyon. E menm nan yon zòn delika e sansib, kòm maladi yo nan je a, tout tan tout tan an pèmèt e menm ankouraje pwòp tèt ou. Ki sa ki gen pale sou òdinè sendwòm je sèk - gout yo ki te vann nan chak etap yo, yo se inivèsèl ak absoliman inonsan. Èske sa se vre? Petèt nou ta dwe konprann yon verite senp: je yo nan tout moun vle di la e yo ta dwe tretman an ap endividyalize entèdi pa yon randevou oftalmolojist. Pou kòmanse, ki bay diagnostics epi trete sendwòm je sèk. oftalmolojist nan mezire to a nan fòmasyon nan fim nan dlo ak pousantaj li yo nan siye lè l sèvi avèk gout espesyal. Yo chanje koulè chak fwa nan diferan fason, dapre endikatè yo nan pasyan an endividyèl elèv yo. Ki baze sou done sa yo, doktè a preskri yon tretman konplè, ki gen ladan sèten gout je, vitamin ak espesyal egzèsis pou je yo. Ki moun ki devlope zouti bon yo ede w byen vit mwatir korn la. Doktè souvan preskri yon gout nan "Natirèl dlo" Vitamin "lutein konplèks". Anpil kenbe sou gout je men, byen vit retire wouj. Sepandan, se pa tout moun konnen ke se efè a reyalize pa rediksyon momantane nan veso sangen, epi li se pa sa trete. Sèk sendwòm je, sa a "premye swen" pa elimine.

rekòmandasyon Jeneral

Anplis de sa nan konsiltasyon oftalmolojist, lè pwoblèm nan je pa bezwen konfòme yo avèk yon nimewo nan règ konplèks. Tretman nan sendwòm je sèk pa gen okenn efè si ou pa enkyete sou tèt ou yon ti kras pi plis pase nòmal. Pou egzanp, li se tan yo konprann ke li se pa sèlman konseye lè w ap travay sou òdinatè a chak minit 15-20 evite je yo sou sa pou kontwole a ke posib jwenn leve, li mache nan sal la, gade deyò fenèt la. By wout la, fenèt la ka fè yon egzèsis trè itil pou misk ki nan je a. Glass lakòl nesesè - jis mwatir ak dlo ak baton - yon sèk papye dyamèt vèt nan 1.5-2 cm Kanpe la devan l 'nan yon distans de 30-35 cm -. Te kòmanse! Yon gade nan sèk la - yon gade nan distans la, nan pèspektiv, sou nenpòt objè ki gen chwazi nan distans la. Sa yo "sote" je pou twa minit byen antrene je, redwi ekipman pou san nan grenn je a.

Menm yon koup la konsèy. Bwè anpil dlo - li dwe pou tout kò a ak je yo se gen okenn eksepsyon. Nan aswè yo Rest je ou: pa gade nan ekran an televizyon, ak kouche nan yon pozisyon dekontrakte, repoze sou kousinen yo koton je tranpe nan fèy te, dekoksyon nan kamomiy oswa pèsi. Nan ti bout tan - pran swen nan je ou, pou ou pa gen moun ap.