Sik nan san wo: kisa w dwe fè ak ki jan pou fè pou evite konsekans yo?

Tout moun ka gen yon kesyon de sa li vle di yon endikatè tankou sik nan san wo, ki sa pou fè pou jwenn l 'tounen nan nòmal, ak sa ki konsekans yo ka gen kondisyon an nan kò a? Sepandan, se pa tout moun ka jwenn solisyon an dwa pwoblèm sa a. Jan yo montre nan Statistik medikal, menm lè yon moun ap aprann nan men doktè li ke li te depase estanda nan nivo sik nan san, li pa reponn a li byen. Konsekans yo nan neglijans sa yo nan tèt yo ta ka katastwofik nan lavni. Nan nenpòt ka, tout moun ta dwe konnen sou ki sa ki figi a nan kò a. Esansyèlman ogmante sik nan san an endike prezans nan maladi tankou dyabèt.

Sispèk yo sik nan san wo: kisa w dwe fè?

Natirèlman, pou dyagnostik la pi egzat se nesesè yo fè kèk pwosedi -. Fè tès pou nivo a nan sibstans la nan fwa diferan, anba chay oswa ou pa, elatriye Sepandan, li se li te ye ke lè konsantrasyon (rete san manje) egal a pi gran pase 7 mmol / lit,. li kapab te diskite ke gen giperklikemii. Nòmalman, eleman nan aktif dwe nan seri a soti nan 4.5 a 5.5 mmol / lit. Li se pwouve ke dyabèt mennen nan yon destriksyon gradyèl nan sistèm nan kadyovaskilè, epi tou li vyole estrikti a nan ren, je, sistèm nève a ak sistèm nan nan atè ak venn nan kò a pi ba yo. Menm si sa a pa gen ankò te fèt, moun nan se toujou an danje. Pou egzanp, pa gen anyen ki ka lakòz tankou yon echèk nan sistèm iminitè a, tankou sik nan san ki wo. Tretman nan kò a depi nan efè yo tout moun ki tankou yon eta - yon pwosesis long ak koute chè, se konsa tan ki pi bon yo anpeche li.

Aprann sou pwoblèm nan, nan kou, kapab reyalize pa ale nan klinik la nan kominote a, sepandan, se pa initil konnen sentòm debaz yo nan manifestasyon li yo. Se konsa, sa ki karakterize pa sik nan san wo? Pwemyeman, premye siy ki tout moun ki tankou maladi yon se vwayaj yo souvan nan twalèt la. Dezyèmman, yon moun ap soufri anpil pa swaf dlo pèrpetuèl ak sechrès nan gòj la, ki ka ale nan po dezidrate. Egal-ego enpòtan an se siy fatig a rapid ak somnolans konstan. Oke - finalman - yon sans fò nan grangou, sa ki lakòz manje twòp ak twòp ki mennen nan yon ogmantasyon nan anpil grès nan kò nan tèt li.

Anyen omwen youn nan sentòm ki anwo yo, nenpòt moun lisid imedyatman mande kesyon sou sa yo dwe fè pi ba wo sik nan san, sa pou fè pou plis sa a pa rive ankò ak sou sa .. Natirèlman, yo kòmanse pou aplike pou konpetan espesyalis medikal ak deja baz la nan rekòmandasyon li yo, li pote soti nan aktivite divès kalite. Si li pa ensilin-depandan dyabèt melitu, yon bagay terib se pa gen anyen: li se posib nan jere fon piblik san yo pa itilize nan medikaman.

Rejim alimantè pou dyabèt

Premye a tout li ta dwe te note ke yon rejim alimantè byen chwazi ki pi bon diminye sik nan san ki wo. Rejim alimantè a ta dwe baze sou manje ki gen idrat kabòn ak yon endèks glisemi ki ba ak yon gwo kantite nan-wo kalite pwoteyin. Pou egzanp, li kapab bèt lanmè, letye ak vyann gwoup, menm jan tou legim ak fwi, ji fre, elatriye Yon pwen trè enpòtan se dwa pou manje rejim - .. manje dwe souvan (apeprè 6 fwa nan yon jounen), men ti pa ti pa, pa twòp.

Natirèlman, nan pran desizyon sou ki jan diminye sik nan san wo, sa pou fè pou estabilize li, yon wòl gwo pou fè egzèsis fizik. Mèsi a dènye mas la nan misk aktive, ki menm nan rès pral travay sou tout nan idrat kabòn yo depase nan kò a.