Twitches pompier: sa yo dwe fè ak poukisa li rive

twitches pompier: kisa w dwe fè? Prèske tout moun yo bay kesyon sa a lè santi l envolontè vibran nan po a alantou je yo. Tòde kò li syèk ap fè eksperyans yon gwo kantite moun, men se de twa moun ki peye atansyon sou gravite a nan sitiyasyon an. K ap travay pou mete yo nan lòd yo reyalize objektif sa a, anpil moun pa tache enpòtans a dezòd pou yon ti tan nan kò a. Men, tankou yon ti pwoblèm pou mwen di yon bagay.

Ki kote li tout kòmanse

Yon nonm pran plis pase swasanndis pousan nan tout enfòmasyon konnen nan je yo. Si ou long yo travay san yo pa repo, nan kò a kòmanse montre echèk nan fòm lan nan spasm nan misk yo vizaj. Sa a, nan vire, montre ke echèk rive nan sistèm nève a ki voye siyal fo. Tic pouvwa ap akonpaye de doulè e menm lakòz yon fasyal nan misk vizaj. Si se grenn je nan twitches yon kèk jou epi yo pa sispann, lè sa a yon bezwen ijan pou yo ale nan yon newològ pou tès yo.

hyperkinesia

twitches pompier: kisa w dwe fè ak ki jan yo sispann li? Sa a pral ede detèmine konnen sa ki sa ki lakòz pwoblèm nan oswa konsiltasyon doktè, newològ. Si kou palpebral anwo, lakòz sa a pouvwa ap jan sa a: estrès la transfere, nève gwo fatig, pòv rejim alimantè, mank de vitamin nan kò a, maladi kwonik. Nan medikaman, se eta sa a yo rele "hyperkinesis". Sa a se yon fòm trè komen nan sote.

twitches pompier: kisa w dwe fè?

Ann eseye figi konnen kouman yo debarase m de maladi sa a. Sispann tòde kò li palpebral, pafwa ou jis bezwen yon repo nan travay ak bliye sou pwoblèm chak jou. Trè souvan yon nève domestik misk OCULAR ki asosye ak estrès la mantal ki yon moun ap resevwa sèvis la. Li nesesè chanje ritm lan nan lavi, paske souvan nou tou senpleman bliye ke ou bezwen tan vin manje, dòmi, epi yo pa gade rejim ou.

Je yo ta dwe repoze

ka Kòz la nan syèk nève domestik dwe fatig misk yo je nan travay la long nan òdinatè a, li tou mennen nan sèk je ak fatig. Yo bezwen tan yo geri. Si tan sa a se pa ase, eseye pou misyon pou minimize travay nan televizyon an òdinatè ak ap gade.

Ki sa ou manje, yo bwè?

Youn nan rezon ki hyperkinesia kapab alontèm pou sèvi ak alkòl, bwason ki gen kafeyin, enèji ak lòt moun yo, ki se kapab nan estimile kò a. Tòde kò li rive pa echèk nan vitamin oswa eleman tras. Yon lòt rezon ki pouvwa gen prezans nan reyaksyon alèjik. Nan ka sa a, ou ta dwe toujou gen sou medikaman men ki ka elimine yo.

Pran swen tèt ou

Si tòde kò li palpebral, tretman an plas an premye yo voye yon chanjman nan fòm. Li nesesè transfòme atitid la. Kòmanse yon ti kras plis yo peye atansyon sou sante yo. Pran yon kou nan vitamin, elimine itilize nan kafe, alkòl. Antre nan nan plat chak jou rejim alimantè ou nan pwason lanmè, pwa, pwa, bannann. Ale nan itilize nan te èrbal. Ale sou yon fen semèn nan Woods yo oswa sou larivyè Lefrat la. Rezilta a pa t pran tan nan ap vini an. Ou ap santi amelyorasyon la. Men, si li pa vini, lè sa a nan ka sa a ou pral gen yo dwe byen egzamine kò a yo idantifye rasin kòz yo nan maladi.

Koulye a, apre ou fin li atik la, ou konnen, si twitches yo palpebral, sa yo dwe fè ak sa faktè enfliyanse ensidan an nan pwoblèm sa a. Rete an sante!