Wheat jèm: yon kado vre nan lanati

Yon etajè gadmanje plen nan anpil nati bèl bagay nan fon sèvis piblik li yo, ki pa sekirite yo ak efikasite byen lwen siperyè jwenn nonm yo ki te fèt pwodui chimik yo. Nan atik sa a, nou pral montre w sa ki kapab itil nan jèm ble òdinè.

Ou ka mande poukisa chwa a tonbe sou kilti sa a? Poukisa nou pa sèvi ak jèrm Buckwheat oswa francha avwan? Lefèt ke gen ble lontan te genyen yon onè espesyal ak respè tou de nan mitan syantis yo ak nan mitan kliyan òdinè. Li se pa sèlman trè nourisan, fasil dijèstibl ak itil nan kò imen an, men tou, gen yon anpil nan vitamin, eleman tras. Pou anpil moun sa a se zèb la se baz la nan nitrisyon.

jèm ble a itil

Sepandan, jiska dènyèman, pa gen moun nan tèt la pa t 'kapab rive pou jèm yo sereyal ka gen plis itil pase farin frans pi bon kalite rafine. Lefèt ke Bran a, ki te deja konsidere kòm fatra, gen yon gwo kantite sibstans ki sou biyolojik aktif, yo se yon reyèl trezò natirèl.

Wheat jèm se trè rich nan eleman nitritif, fib ak gra asid. Sa a se yo nwayo trè itil konsantre tout aksyon yo nan resous enpòtan anpil pou zòrèy nan lavni. Yo te jwenn ke nan yon jèm ble se sou douz sibstans ki sou vitamin, dizwit nan ven asid amine ak eleman tras. Si nou konpare anbriyon an ak grenn antye, li vire soti ke nan vitamin B-gwoup nan 3-4 fwa plis kalsyòm plis pase 1.5-2.5 fwa, ak potasyòm - nan 3-5 fwa. Enpresyonan, se pa li? abondans sa lakòz jèm yo ble jèn gen pwopriyete rajenisman. Manje manje yo pa pral sèlman ede nou fè manje plen, netwaye ak yon kò fib nan toksin, pèdi pwa, men tou, yo nòmalize presyon an ak debarase m de kèk maladi.

Benefis lwil oliv nan ble jèm

Tankou yon konpozisyon moun rich nan mikwòb yo te jwenn aplikasyon li yo nan pwodiksyon an nan "majik" nan ekstrè a - yon lwil oliv trè enpòtan, plant ki baze sou. Sa a likid mirak aktive aktivite a nan sèvo, kontwole sistèm nève a, ede fè fas ak efè yo nan konjesyon serebral ak blesi twomatik nan sèvo. Li se tou itil nan ka a nan maladi ormon, enflamasyon ak maladi nan ògàn yo repwodiktif. Anplis de sa, èstetisyèn rekòmande ble lwil oliv jèm sou mak detire, ondilasyon sou figi a ak po. Li se efikas kont selulit, akne, penti kap dekale, gratèl, chapping ak boule. agiman fò nan lòd yo teste pwopriyete mirak li!

Kòman ou kapab jwenn jèm yo nan kay la

Li trè senp: pran yon sokoup ti ak tranpe nan bon jan kalite li yo nan grenn jaden ble pa vide yon kantite lajan nan dlo ki te grenn jaden an konplètman kouvri. Lè sa a, rete tann pou twa jou. Pafwa, lè fè frèt, pou kwasans grenn jaden chèk pouvwa plis mande pou 24-36 èdtan.

ka ble jèm dwe estoke nan yon boutèy byen sele pou 7 jou. Sepandan, si ou vlope yo nan yon sache, li mete nan frijidè a, lavi sa a ki etajè yo pral kapab pou yon ekstansyon pou pou apeprè de semèn. Kòmanse fè yo sèvi ak ble ekspè jèm rekòmande piti piti - pa plis pase 1-2 tab kiyè pou chak jou. Yon ti kras sèk ak fwote sou yon rap, li se pratik yo ajoute nan salad, sòs, lèt oswa lèt kaye.