Anti-selulit rejim alimantè - Lifeline a nan selulit nan gwo larivyè Lefrat

Selulit se kapab nan yon kout peryòd fè désagréable kò moun. Batay la kont yo se grav. Men, lènmi an se fò ak grav. Se sèlman ki pi ki pèsistan a ak mande nan tèt yo moun ki ka fè grandizè ke nan lagè a kont selulit yo te genyen.

Yon goumen se reyèlman trè fasil, espesyalman si selulit kwout gaye sou byen yon zòn gwo nan kò a. Yo, epi sou pwòp yo, san yo pa konsilte yon doktè, èd nutrisyonist ak terapis masaj, osi byen ke yon seri egzèsis espesyal ak tretman yo debarase m de selulit se enposib.

Epitou sonje yon sèl plis reyalite. Anvan ou kòmanse debarase po ou soti nan kwout la dezagreyab ta dwe konnen rezon ki fè yo te rele MINUSTAH li yo. Yon selulit ka rive nan nenpòt ki moun.

Gen kèk moun ki kwè ke fenomèn sa a ta dwe Gèrye nan sèlman moun obèz yo se obèz. Ak isit la - erè a an premye. Selulit ak obezite - de bagay diferan. Iregilarite nan po a pouvwa parèt ak moun Mens. Lakòz: ormon echèk oswa restriktirasyon, maladi tiwoyid, estrès, fatig, twòp kafeyin Angoman, elatriye

Nan lit la konplèks kont sa a selulit terib ak danjere gen ladan yon ki fèt espesyalman pou anti-selulit rejim alimantè. Rete soude ak meni li yo ak Entèdiksyon - yon avantou. Sòf si, nan kou, vle jwenn rezilta yo. Paske, anpil moun pasyan, pawòl Bondye a "rejim alimantè" deja son pè. An reyalite, manje, manje anti-selulit se pa trè diferan de jan li konn ye a. Senpleman, gen limit nan itilize nan pwodwi ak kèk nan regleman-yo.

Ki kalite rejim alimantè anti-selulit? Feedback soti nan moun ki te deja ale yon fason lontan yo debarase m de selulit, li kapab yon lavi ankourajman ak enèji chaj ekselan, osi byen ke yon gid reyalize rezilta a vle. Tout travay la, sof si, nan kou, vle epi ale nan objektif la.

Premye a tout, ou dwe konnen ke anti-selulit rejim alimantè - se pa sèlman yon rejim alimantè ki pou yon ti tan, men yon fason pou manje yon konstan. Nenpòt ki moun ki panse ke pou elimine pou nan selulit kwout, ka ale tounen nan kous ansyen pouvwa yo, li se fè erè. Sinon, sa ki nan pwen an?

Baze anti-selulit rejim alimantè nan yon modèl espesifik. Li kenbe kat elefan: fwi, legim, grenn ak legum pa kase. Nan pwodui sa yo fè moute meni prensipal la. Poukisa pwodwi sa yo? Repons lan se trè senp epi klè. Yo se moun rich nan vitamin, potasyòm, epi tou li gen fib, ki ede elimine nan kò a nan tout nesesè ak danjere.

Ki jan yo manje ak prepare meni, e pa gen difikilte pou, si nou pran li yon règ yo manje legim ak fwi nan sezon. Li se tou nesesè yo koute konsèy la ki legim yo pi bon yo manje nan konpayi an nan lanmidon (diri, makawoni), pwason, oubyen vyann. Men, pòmdetè yo bezwen si se pa elimine, diminye a grav pousantaj lajan an. An menm tan an, eksepte pòmdetè, yo ta dwe manje mwens asyèt vyann, fwomaj ak lèt.

Apa bezwen pale sou fè manje ak pwodwi chalè-trete. Selulit pa renmen bouyi ak konpòte. Se konsa, konklizyon: manje pou tèt yo bezwen bouyi oswa bouyon. pwodwi Dmeran, bouyi pa sèlman kouri dèyè selulit, men tou, nòmal fwa, pankreyas la, estabilize aparèy dijestif la.

Epi, nan kou, tankou nenpòt ki lòt, anti-selulit rejim alimantè gen entèrdi li yo. Yo se kèk, men yo egziste. Epi li se trè strik. Li se vo bliye sou egzistans lan nan mayonèz, manje, manje nan bwat, vinegar pikant ak marinated, fimen vyann. Kafe, chokola ak bwason ki gen alkòl - yon tabou strik. Tout kalite sosis, vyann kochon ak moso gra nan vyann, Kam Koulye a, kite manje a yon lòt moun ki se pa bezwen pè nan selulit, men se pa ou. Ak yon pi renmen trete selulit - pwodwi semi-fini. Se konsa, si genyen, li kenbe frijidè ou, lè sa a imedyatman jete yo nan fatra an. By wout la, Lè sa a, mete nan frijidè a konsiderableman gratis.

Epi finalman mwen vle di ke, kòm li pa t 'pè al goumen selulit, kòmanse kanpe. Omwen, si ou vle - li se 50% nan siksè. Men, yon lòt 50 - yon ti kras bagay la!