Bon nitrisyon: yon resèt pou yon timoun jiska yon ane. Ki sa ou ka bay tibebe w la nan yon ane. timoun Menu ane-fin vye granmoun pa Komarovsky

Anpil manman enkyete w sou tèm nan nan "ti bebe manje jiska yon ane." Recipes nan asyèt divès kalite ki yo itil yo pou ti kal pen ou, ou ka vini ak pwòp ou a, epi ou ka sèvi ak konsèy nan yon pedyat. Nan rechèch nan pi bon an pou paran timoun nan yo ak anpil atansyon etidye etajè yo nan manje tibebe. Pafwa chwa pou yo opsyon ki pi apwopriye vin tounen yon tòti reyèl. Pou chwazi yon resèt pou yon timoun jiska yon ane, ou bezwen konnen kèk nan règleman yo, epi, nan kou, koute volonte yo nan timoun nan.

manje ne

Premye a tout, nou ta dwe sonje ke pwodwi ki pi enpòtan ak nesesè pou tibebe w la se lèt tete yon manman an. Li pa ka ranplase, men itilite li yo pa konnen jis parese. Si manman an, pou kèlkeswa rezon, pa ka manje tibebe w la tete, wout la sèlman - adapte fòmil. Pa chwa li yo ta dwe apwoche ak gwo responsablite. Apre yo tout, pwodui sa a yo pral manje a sèlman pou ti kal pen nan sis premye mwa yo nan lavi yo. Lè likid siplemantè ka bezwen ti bebe boutèy-manje. Nan ka sa a, li nesesè yo bwè dlo oswa te espesyal, konvnableman nan laj.

fè lasisiy

premye manje yo solid yo ta dwe antre nan sou sis mwa. Ou pa ta dwe prese sa a. Kòm ekspè yo di, li se pi bon pou yon semèn an reta, pase prese. Recipe pou yon ti bebe anba yon ane pa ta dwe gen ladan pwodwi konplèks. Engredyan yo dwe natirèl, fre, san yo pa préservatifs ak koloran. Bagay la trè premye se eseye ti bebe a - se pwodwi letye. Anjeneral sa a se kefir. Li se bay de oswa twa kiyè nan premye fwa, Lè sa a, lèt la nan tete siplemantè oswa fòmil. se fè lasisiy toujou antre nan manje a dezyèm fwa. Se konsa, ou yo pral kapab wè reyaksyon an nan ti bebe an. Chak jou ta dwe nimewo a nan kiyè ap ogmante. Kòm yon rezilta, yogout pral ranplase youn manje. Lè vin itilize timoun nan pwodwi a nouvo, li se piti piti ajoute nan lètkaye la. Sa a yo ta dwe fè piti piti. Pran tan nan fè yo anyen.

Recipe pou yon ti bebe anba yon ane

Èske w gen metrize fwomaj la kaye ak yogout, ti bebe, sètènman pa pral refize eseye yon lòt bagay. Ofri l 'yon labouyl letye-gratis. Li kapab Buckwheat, diri, mayi. Tanpri note ke nan pwodwi a pa gen Gluten. Li ka lakòz yon reyaksyon alèjik.

Kashi dwe prepare adapte pou dlo oswa melanj ladan l '. Bèf ak lèt kabrit pa ta dwe prezan nan meni an pitit ane a fin vye granmoun. Pa Komarovsky, se yon dezòd tou ajoute nan lèt tete, si li se nan yon kantite lajan ase (Dr Komorowski - yon pedyat byen koni, konsèy li ta dwe gen yon nimewo gwo nan paran yo, ki gen ladan trè byen li te ye-nan mond lan).

Pou manje timoun lan yo premye ane a nan lavi mande legim ak pure fwi. Dènye pi bon entèprete avèk prekosyon. Goute dous, timoun nan ka refize soti nan legim yo. Ricer, chwazi manje tankou pòmdetè, kalbas, chou, bwokoli, zukèini. Yo pa lakòz alèji ak gen gwo kantite eleman nitritif. pa mete nenpòt ki séchage nan pòmdetè yo kraze. Sèl ak sik yo tou entèdi. Se konsa ti bebe piti piti vin itilize nan manje a epè.

Kòm administre vyann

Recipe pou yon ti bebe anba yon ane yo se piti piti vin pi plis divès. Apre yo fin tibebe a metrize legim yo, ou ka pran gou vyann lan. Okòmansman, se soup la kwit, men se pa sou dlo a, ak bouyon poul. Se pou ti bebe l 'pandan plizyè jou. Si reyaksyon negatif yo pa swiv, ou ka ajoute vyann pure.

Piti piti ajoute jònze poul, kòmanse avèk pati nan senkyèm. Pa ane a li pa ta dwe depase yon sèl mwatye nan jònze a. Pa 10 mwa yon ti bebe ta dwe eseye kochon, vyann bèf la ak pwason. Nan laj sa a, se li ki deja kapab moulen ase moso solid. lèt manman an oswa yon melanj de fennen nan background nan.

Ki sa m ka yon timoun pou chak ane

Peremahnuv ane-fin vye granmoun fwontyè, li te timoun nan pa sèlman grandi, pran pwa, te aprann nan mache ak yo pibliye anpil nan son yo, men tou, vle eseye ak aprann yon varyete de gou. Timoun piti aktif ak toujou jwenn yon anpil nan eksperyans nouvo. Kò l 'mande pou renouvèlman nan magazen enèji. An koneksyon avèk sa a resèt pou ti bebe (1 ane) ki gen laj sa a se yon ti kras diferan de sa yo itilize deja. Genyen anpil bagay ki chanje nan sans li nan gou. Timoun nan te deja te eseye tout gou posib epi fòme atitid l 'sou yo.

Li ta dwe te note ke, kontrè ak kwayans popilè, se pa tout timoun renmen manje dous. Anpil moun ta pito moulen yon kwout nan pen oswa manje yon moso vyann sansib. paran atantif ka byen fasil Ranje soti nan preferans yo gou nan ti kal pen ou yo. Pi ba a nou ofri yon meni ane-fin vye granmoun pitit egzanplè pa Komarovsky.

1. Pou manje maten, ou ka soumèt yon omlèt, labouyl lèt, ji (te, jele oswa kakawo). Tout gen yo dwe frèch prepare.
2. Manje midi gen ladan yon asyèt kèk. Premye a ka manje soup oswa bouyon. Sou dezyèm lan - pwason an anpil grès oswa vyann ak yon plat bò nan legim yo. Pou desè - fwi (fre obligatwa) ak bwason.
3. ti goute Apremidi se nòmalman manje yo pi renmen nan timoun yo. Manman ta dwe prepare nenpòt ki plat nan fwomaj Cottage, biskwit, fwi ak, nan kou, konpòte.
4. Dine pa dwe ni twò nourisan. manje gra pa pral bay ti bebe a nan dòmi ak "bay" ou yon jou lannwit lensomni. Ou ka soumèt legim vapè oswa sereyal ak lèt (yogout).

Ki jan yo kwit

Anpil manman ki enterese nan kesyon an nan sa ki ka mete nan soup la. Pou rezon sa a, mete la abityèl nan pwodwi itil. Sa a soup, vyann, pòmdetè, kawòt, zonyon, chou. Yo ka altering, kidonk diversified meni an. Tout engredyan yo yo kwit ansanm, Lè sa a, sèvi ak blenndè a tounen soup. Apre yon tan, legim ak vyann ka koupe an ti moso, se konsa ke timoun nan te aprann moulen.

Menm jan an tou, ou ka kwit manje ak pure legim. Legim yo kwit nan dlo a ak byen melanje. Pure ta dwe pi di pase soup. vyann lan, nan ka sa a manje separeman. pou yon manje tibebe ane-fin vye granmoun se prepare nan menm fason an kòm pou yon adilt. Diferans lan se ke manje a ti bebe pa ajoute epis santi bon, ak vide sèl nan yon kantite lajan minimòm.

Pridans pa pral entèfere

Nan preparasyon an nan tout asyèt yo ta dwe li resèt ak anpil atansyon. Manje yon timoun, 1 ane ki se kritik pou kwasans li yo ak devlopman. Li dwe dwe ranpli ak ekilibre. Tout pwodwi yo te itilize yo dwe fre ak gratis nan kontaminan.

Gwo erè anpil paran se dezi yo ba l manje timoun nan kont volonte l 'yo. kiyè Siplemantè manje "pou papa, manman, grann," pa fè nenpòt ki bon. Yon timoun piti se byen kapab deside konbyen lajan li te kapab manje ak nan sa ki tan.

Kenbe yon je sou ki griyot jenn ti kabrit. Nan laj la nan yon ane li te deja gen yon dan kèk. Sepandan, bay tout moulen yon bagay li pa kapab. Se poutèt sa, pran yon gwo mòde nan pòm oswa beye, li te kapab fasilman toufe. Se pou l ' biskwit timoun yo. Li se byen difisil ak fonn ki anba enfliyans a krache. Se konsa, ou ka ede pwoteje tibebe w la ak ba l 'yon opòtinite yo pratike moulen.