Ekipman nan espò jaden yo nan lari a. Materyèl Kondisyon espò lakou. tès zak ekipman nan tribinal la

Li difisil yo refize nesesite pou espò. Sa a pa bezwen fòmasyon an pwofesyonèl yo reyalize bon rezilta. egzèsis Senp, si yon moun regilyèman angaje, ede ranfòse sistèm iminitè a, ogmante efikasite, diminye nivo a estrès kontribye nan yon atitid bon.

Poukisa li enpòtan yo jwe espò?

Syantifik prèv montre ke pandan aktivite fizik wòdpòte kò a pwodui "òmòn kontantman", sa a eksplike plezi a jwenn nan fòmasyon fizik. Men, yo vrèman dwe chaje nan pwosesis la, nou pa angaje yo nan aktivite ak yon baton, li enpòtan yo chwazi yon bagay pou tout moun ak kapasite nan òganis lan. Plus, nan yon fason ki an sante nan lavi nan anpil:

• Kenbe yon figi nan yon kondisyon ki pafè, paske charj lou ede boule grès kò, pi sere misk.

• Yon fò sistèm iminitè ki ka goumen viris, pa afekte pa frèt la akòz redi, si fòmasyon an ki pwal sou deyò.

• Sikolojik balans ak estabilite nan sistèm nève a, reyalize pa charj Harmony. Jwèt espò yo ka distrè soti nan estrès la chak jou nan travay, etid, epi enspire ou nan reyalizasyon nouvo. Anplis de sa, chak jou ogmantasyon fòmasyon disiplin nan, tren karaktè, sa ki lakòz pou avanse pou pi lwen move abitid, ankouraje pote suiv direktiv ki nan

Timoun ak espò. Lè yo kòmanse?

Rapò a nan timoun yo aktivite espòtif jan sa nesesè yo fòme yo soti nan bèso a. Pedyat yo avize w angaje yo nan jimnastik fasil, naje, menm avèk ti bebe. Sa a ogmante mobilite nan jwenti, stimul sikilasyon, ede yo devlope nonm lan ti kras epi kite enèji a nan yon kou lapè. Pwoblèm nan pi ijan pase ki pi gran jenn ti kabrit. K ap grenpe sou pye, yon timoun bezwen an mouvman, mache aktif nan lè a fre. Tou de granmoun yo te oblije bay tankou yon al pran plezi chak jou mache, timoun yo divèsifye lwazi, ki gen ladan espò.

Lakou rekreyasyon ekipman - yon pwoblèm aktyèl la nan enkyetid nan tout paran yo. Anpil nan yo dakò ke kote ki pi bon yo eksplore ak timoun yo pral yon zòn espesyalize yo. Apre yo tout, sa a se yon zòn limite, epi sandboxes bon, glisad, balanse modèl divès kalite, kay, teren jwèt, sijere ke nan prezans nan yon varyete de Swedish miray ba, ba orizontal, tournant. tan an te pase ak timoun yo nan yon plas, li se yon opòtinite yo sosyalize ak lòt timoun yo, ase yo dwe fatige ak kouri sou epi jwi yon ti mache ak sekirite maksimòm.

Ki moun ki kouche espò, teren jwèt: pwosedi a

Se pa toujou gen opòtinite pou anboche yon antrenè pèsonèl oswa achte yon abònman nan yon sant Fitness. Yon ekselan fason soti nan sitiyasyon an lè ou vle fè egzèsis, ta dwe ekipman espò pou tribin domestik. kote sa yo pou aktivite pwòp tèt ou-etid ka jwenn nan nenpòt zòn nan lavil la, menm pi lwen nan soti nan sant lan. Ekipman espò lakou nan tribinal yo se travay la nan otorite lokal yo, kliyan ak patwone. Aktivite pou Ranmase Lajan se souvan obstak la sèlman pou enstalasyon an nan teren jwèt ak espò zòn nan. Dapre règleman gouvènman an, ibèn yo ak distri otorite yo oblije mete li nan tribinal yo, kote kousinen yo mete gen plis pouvwa pase 70%, oswa ki pa-inexistant ekipman, ki gen ladan ekipman espò pou teren jwèt timoun yo. Gen tablo ak plan, dapre sa ki te fè travay ki nesesè, men trè souvan sa a se pa ase.

Poukisa, chak sitwayen ki responsab pou espò konplèks?

Malerezman, se pa tout chèf fè grandizè alè nan fè fas ak pwoblèm sa yo ak pran inisyativ la jis avan eleksyon an. se ekipman nan espò jaden mete sou Ev nan evènman sèten, selebrasyon, epi yo pa lè yo gen yon bezwen reyèl.

Sepandan, dapre Kòd la sou Lojman nan Federasyon Larisi la (atik 36th l '), mèt pwopriyete yo nan apatman nan bilding ki wo se mèt pwopriyete yo nan peyi adjasan a kay yo. Ak nan menm tan an ak tout objè yo ki sitiye nan lakou a. Anplis de sa nan responsablite pou domaj, domaj la, moun ki abite nan kominote a gen dwa a nan yon ekipman endepandan de espò jaden. Natirèlman, yo ta dwe nenpòt ki aksyon, ak enstalasyon an dwe kowòdone ak reprezantan yo nan itilite piblik yo. Timoun pou aktivite espò oswa jwèt timoun yo dwe konfòme yo avèk règleman sou kondisyon sekirite yo epi yo dwe sètifye. pwodwi medyòk ka lakòz blesi oswa menm lanmò.

Èske mwen ka pran inisyativ la?

Nan ka kote lokatè yo ini nan kominote ak prezidan an nan plas tèt la nan tout konplikasyon a ki asosye ak aranjman an nan teritwa tou pre kay, tonbe sou zepòl li. Pratike montre ke tribinal sa yo pi vit ekipe ak pa sèlman fasilite yo amizman, men tou, sifas wout-wo kalite, espas pakin ap rafine tach vakans, jaden flè, teren jwèt pou koleksyon fatra.

Apre enstalasyon an nan simulateur, ba orizontal, espò konplèks, glisad ak balanse komisyon soti nan Gran Konsèy la distri dwe ateste fyab yo. espò ekipman tès aji sou lakou rekreyasyon an oswa nan zòn nan jwe definitivman bay yon rezolisyon nan objè, kote sele a ak siyati konfime oswa refize posiblite pou itilize plis li yo pou gen entansyon objektif li yo.

Kondisyon yo dwe rankontre pa teren jwèt pou timoun

Anplis de sa nan aparans nan atire nan objè sa yo dwe serye, ki byen ranfòse yo epi yo genyen eleman danjere. Pou egzanp, kote ki enplike jwèt timoun yo pa gen dwa genyen ekipman ak konsèy byen file, unrounded ang eleman detachable ak pati ki piti yo. Tout ekipman nan espò jaden nesesèman sibi sètifikasyon ak a jwenn li dwe gen yon bon repitasyon ak founisè, ki apre vant la ka ede tou sèvis, ranplasman ak reparasyon kase objè yo.

pwosesis kouch pou sit: Les ak inconvénients

Nou ta dwe tou eksplore opsyon pou kouvèti asirans lan. Pou rezon sa a ka tèritwa a atifisyèl dwe itilize. Sa yo kouch byenke li gen yon aparans kolore ak fè apèl kont, men, malerezman, se kout-te viv. Dènyèman yo yon anpil nan popilarite kouvwi ak kawotchou yo, ki se fondasyon an ak konpleman an pafè nan ekipman nan espò pou teren jwèt deyò.

Lè l sèvi avèk etaj kawotchou pwòp tèt ou-nivelman gen anpil avantaj:

• pri rezonab;

• jointlessness kouch;

• bon chok ak ramolisan pwopriyete;

• durability;

• pratik.

Tout avantaj sa yo fè itilize nan penti kawotchou pi bon opsyon. Pandan espò ka tonbe, pou sifas sekirite gen yon epesè minimòm de 10 mm, ak enèji-absòbe pwopriyete li yo ede diminye blesi nan yon minimòm. Anplis de sa, kouch a gen yon sifas ki pa glise menm nan move tan lapli pa chanje pwopriyete li yo swa pandan vakans ete oswa sezon fredi. Netwaye planche kawotchou pa mande pou frè adisyonèl ak lavi sèvis anba itilize nan pi entans ak gwo tèren se, nan ka ki pi mal, pandan dizan. Se konsa, ka ekipman espò pou zòn deyò dwe mete an plas, yo pa enferyè nan bon jan kalite nan jimnastik la pi bon, ak rezilta a pral tanpri plis pase yon ane, moun ki nan chak lakou.

sipò eta a pou espò ak jèn

Ministè Espò depi 2009, ap travay sou popularizasyon a nan espò fòm nan mitan timoun ki gen tout gwoup laj. Ki fèt pwogram nan tout antye, ki enplike rechèch la pou vle di yo kreye rekreyasyon, ki gen ekipman lakou rekreyasyon, teren jwèt pou timoun nan pre-lekòl la, gen laj lekòl ak jèn.

Enstalasyon sa yo dwe satisfè nòm ofisyèl yo bay yo pa Ministè a ak kondisyon yo, nan mitan ki se Basics yo:

• adaptabilite la nan itilize nan ekipman yo. Li sijere posibilite pou w ap chwazi yon espò apwopriye diferan gwoup timoun ak granmoun, endividyèlman oswa an gwoup.

• Patisipasyon nan manm ki pi jèn nan espò jwèt, gras a yon sistèm kouche-bank siksè, fasilite nan operasyon.

• Klète ak showiness sit, konsepsyon sa yo ke yo atire atansyon, ak yon plezi yo te kite nenpòt moun ki endiferan timoun.

• Sekirite kòm yon estrikti antye, ak eleman endividyèl yo, ajan DYEING, penti pou planche yo.

• Disponibilite nan espò ak konplèks bank akòz difizyon an nan lajè ak pwoksimite fèmen nan ki wo rezidansyèl bilding, lekòl yo, garderi yo ak plas piblik yo.

Prepare w pou Travay ak defans!

Rezon ki fè kreyasyon espò jaden se pa sèlman distribisyon an nan espò ak enstore renmen pou l ', men tou, yo prepare timoun yo ak jèn pou akouchman an de estanda nan enstitisyon akademik ak espesyalize nan fondasyon an nan konplèks la Tout moun-Ris espò "Prepare w pou Travay ak defans" (TRP). Sa se, pwogram nan mande pou adopsyon an nan yon mòdvi an sante nan mitan manm popilasyon an, fòmasyon, kreyasyon an nan kote fòmasyon espesyal. Men sa yo enkli tou lakou pou jwe pou trp. Ekipman pou yo dwe ranpli sèten kondisyon. Avantou se itilize nan pwodiksyon konpozan ak Pwodwi pou Telefòn faktori, li se dezirab yo, Ris, ki ap akselere reparasyon an ak antretyen nan teren jwèt. Tout atik yo dwe sètifye yo e te fè an akò avèk estanda eta a. Advisory nan lanati se volonte yo nan Ministè a ki gen rapò ak ergonomics, estetik ak konfigirasyon jeneral nan chak sit.

Ekipman pou espò deyò ak zòn jwe

Devlope plizyè varyant modèl, eksplike an detay ki ekipman yo ta dwe sou jaden yo espò sitiye nan lari an.

klasifikasyon yo pran plas sou espesyalizasyon an ak konsantre sou yon odyans sib espesifik. Se konsa, pou lekòl matènèl ak laj lekòl primè se ta sipoze kreye yon espò ak konplèks Gaming. kote sa yo dwe ekipe ak (nan vèsyon an ba-bidjè) espò yo ak pou devlope ekipman, diferan nivo nan ba orizontal, ba paralèl, espò konplèks timoun yo, yon ban pou fè egzèsis, yon kote pou so an longè. Anplis de sa, yo ta dwe zòn nan dwe gwo ranpa kenbe sou teritwa li yo yon enfòmasyon kanpe avèk enstriksyon egzak epi ki klè ki gen rapò ak règleman yo nan konpòtman nan sit la, itilize nan ekipman yo ak fasilite.

kondisyon Obligatwa se prezans nan urn ak ban pou tout rès. Epitou, kote adrès la nan chak atik endividyèl sou sit la yo ta dwe user-zanmitay ak panse deyò se konsa ke nan sal klas la pa t 'leve kolizyon ak konfizyon. sit Plis anplwaye suppose teritwa a nan yon baskètbòl baskètbòl, tenis tab.

Ki sa ki dwe ekipe ak espò enstalasyon?

Lavil la ak jèn espò jaden pa gen ekipman an Gaming. Objektif yo se yo prepare timoun yo pou akouchman an de estanda ak devlopman nan aktivite fizik, andirans.

espò deyò ak konplèks edikatif dwe sonje ekipman lakou rekreyasyon nan lekòl la. Gen prezante yon espò inivèsèl jaden pou jwèt kolektif, simulateur pou la devlopman nan diferan gwoup nan misk, ba orizontal, ba paralèl, ba mi, espò konplèks, tablo zòn nan, kanpe avèk enfòmasyon ki nesesè ak yon kote pou rekreyasyon. Anplis de sa, gen opsyon pou sit andedan kay la.

Sa yo enkyetid pou jenerasyon an pi piti yo ta dwe konplè. Devlopman nan plen nan timoun yo se enposib san yo pa aktivite espò. ekipman la pou zòn espesyal, sa ki pèmèt yo satisfè bezwen an pou aktivite fizik, se travay la prensipal pou tout granmoun.