Urban Lakou rekreyasyon

Aktivite fizik - sa a se yon fason ki pi bon yo soulaje strès ak kenbe kondisyon fizik nan yon nivo desan. Nan fè fas ak estrès se patikilyèman itil disiplin plezi Gaming. Yon kote yo pratike byen ekipe lakou rekreyasyon, ki se yon altènativ a koulwa fòmasyon ak naje nan pisin. Nan sezon an cho trè popilè louvri teren jwèt lari mache distans. Plant sa yo yo fèt pou fòmasyon fizik pami moun gwoup laj diferan, epi yo divize an teren jwèt bank ak jimnastik. Premye itilize pou espò ekip, dezyèm lan - fè egzèsis jimnastik epi yo gen minisyon ki apwopriye a: ba orizontal, nechèl, bag jimnastik ak lòt moun.

Lè yap devlope tribin yo se gide pa règleman nan jaden an nan konstriksyon ak pran an kont espesyalizasyon an nan enstalasyon yo pou espò. SanPin réglementées distans soti nan paking ak wout nan sit sa yo ki pral genyen ladan espò jaden. gwosè yo depann sou destinasyon an, sa vle di, Jwèt ki pral pran plas sou jaden an. Basketball espò jaden gen yon longè estanda nan 28 cm epi yon lajè 15 cm. Paramèt sa yo mezire nan mak yo enteryè fwontyè. Pou enstalasyon deyò pèmèt gwosè 26h14 cm. Si aparèy yo bay ak plas pou odyans lan, yo pral chita nan yon distans minimòm de 2 mèt soti nan fwontyè a jaden ap jwe.

Tenis Tribinal ki fèt nan de varyasyon: Kondwi pou yon jwèt gwosè sèl 8.23 x 23,77 m ak double (23,77 x 10,97 m). Yon kondisyon obligatwa se prezans nan ras yo nan tribinal la pou mouvman fasil nan jwè yo. Yo yo sitiye sou perimèt la nan jaden an ap jwe, liy ki fwontyè pou.

Lakou rekreyasyon anba volebòl projetée nan gwosè 18 x 9 m endepandan de kote an, se wotè a kadriyaj ajiste depann de laj la ak sèks nan jwè yo epi yo ka soti nan 2.1 M a dispozisyon yo 2.43 m.

Pou espò aktivite rekreyasyonèl nan sezon lete an sou plaj la yo sitiye lakou rekreyasyon nan sab la - foutbòl plaj ak volebòl. Gwosè a nan yon teren football nan ka sa a pa gen okenn byen defini siyifikasyon ak x se soti nan 20 a 30 m (ki gen ladan zòn nan sekirite) pou lòd Seyè a, kat patisipan jwèt. Pou plaj volebòl aksepte paramèt nan 15 x 26 mèt ak yon zòn sekirite. Nimewo a nan jwè yo nan ekip la se 2 oswa 4 moun.

Egzanp fasilite multiples modèn se versatile jaden atletik, gwosè a an jeneral nan 20 x 40 mèt oswa 30 x 60 m ak yon may metal kloti 3.2 m nan wotè. Gen pouvwa ap fèt tenis, foutbòl, handball, baskètbòl ak volebòl. Pou sa a platfòm li se ekipe ak ekipman ki nesesè pou chak espò. Amelyore Variant se konbinezon an nan yon platfòm inivèsèl ak ti bwat Hockey, sa ki pèmèt operasyon nan plant la nan sezon fredi ke tribinal Hockey.