Etaj orizontal ba, ba paralèl: benefis ki genyen nan similatè a, direktiv pou w ap chwazi a

Etaj orizontal ba, ba paralèl - multi machin egzèsis ki se ideyal pou itilize nan yon anviwònman domestik. Ekipman nan plan sa a gen yon nimewo nan avantaj konpare ak lòt, enstalasyon plis masiv. Ann wè sa ki gen karakteristik diferan deyò ba orizontal, chèche konnen kisa pwoblèm merite atansyon nan chwazi kokiy pou antrennman lakay yo.

Ki sa ki se yon similatè?

Kay orizontal ba ba paralèl ak yon baz ki estab, te fè nan fòm lan nan gwo ranpa manto paralèl. Nan tèt a se yon bar orizontal tèt li. Nan pozisyon mitan etajè ba konekte, ki mete anfaz anba ankadreman yo.

Pifò espò ekipman nan plan an rete nan pa plis pase 1.5 m ² nan espas. Malgre dimansyon modès li yo, orizontal etaj la bar-etajè sèvi yon zouti inivèsèl pou fòmasyon. Wotè nan ègzèrsis a pouvwa rive nan plis pase 2 mèt, ki vin tounen bon pou atlèt wotè.

Pwa a, ki se kalkile ki pi projectile nan kategori sa a se sou 150 kg. Anpil nan karakteristik ak posibilite pou lè l sèvi avèk detachable ekipman si ou vle fè orizontal ba deyò chwa a ekselan pou jimnastik la, epi pou pratike nan kay la.

avantaj

Konsidere avantaj ki genyen nan de baz yo similatè a, ki se yon bar ak senbyotik orizontal ankadreman:

1. Adaptabilite - ouvè posibilite pou fè yon pakèt domèn fòmasyon fòs. ka Kay orizontal ba dwe te pote soti nan varyasyon diferan: avèk sipò adisyonèl, ban pou ban an, sipòte anba okipasyon sou ba a.
2. Fasil enstalasyon - ranje similatè a nan yon pozisyon estatik gen okenn bezwen pou perçage twou nan miray ranpa yo. Tout sa ki nesesè an sekirite etajè a, - yon difisil, plat sifas yo.
3. Mobilite - kapab deyò ba orizontal fasil demenaje ale rete nan nenpòt ki pati nan chanm lan san yo pa asistans.
4. Rezistans nan estrès - ekipman an nan plan an se kapab nan reziste yon pwa enpresyonan, ki fè li posib yo opere nan yon gym pwofesyonèl.

Konsèy pou Chwazi

Lè w ap chwazi deyò ba orizontal yo fini òganizasyon an nan espò sal oswa lakay ou egzèsis yo, atansyon yo ta dwe peye divèsite nan priz la. Sa a soti nan li depann lajman sou nivo a chaj nan total, osi byen ke kapasite nan fè yon konsantre sou gwoup misk endividyèl elèv yo. An patikilye, travay avèk yon priz lajè pwomosyon misk la larj nan do a, ak yon konsantre etwat fè li posib yo chaje sou biceps, biceps yo ak ponyèt.

Li se dezirab ki manch lan similatè kenbe konfòtab pawa an poliyiretàn. Prezans nan lèt la pwoteje men yo soti nan aparans nan kal epi fè antrennman pi alèz.

Lè w ap chwazi ba deyò ak bar orizontal se pa wòl nan dènye te jwe pa bon jan kalite a bati. Preferans yo bay simulateur ak pwòp, kouti dirab ki pa genyen twou vid ki genyen ak maryaj. Fòk yon atansyon espesyal, ki dwe peye nan estabilite a nan fondasyon an, tès similatè la dirèkteman nan magazen an.

Jwenn yon antrenè pi bon, ranpli ak ki vini yon seri antye nan ekipman multi. Yon peman anplis ti tay pral bay estasyon an jete pou ponpe laprès la, vle di pou leve pye yo, lòt aparèy ki bay ponpe gwoup yo nan misk pi gwo nan pati pyès sa yo anwo ak pi ba nan kò a.

an konklizyon

Kòm montre pratik, deyò antrenè kay la, ki combines Travès nan rale ak ba pou fèmen, sèvi yon opsyon ekselan pou enstalasyon nan chanm ki gen miray ranpa yo aliyen ak laparans chè oswa pa ka komanse fouye. Espò ekipman se yon gwo desen altènatif, ki fè yo fiks sou plafon an avèk èd nan Fastener, tankou miray ranpa a nan Swedish.

Diferans lan prensipal yo soti nan enstalasyon etaj miray "kòlèg li yo" - realizasyon nan yon ki estab, ki lejè ak mobil estrikti peze mwens pase 40 kg. Segondè fòs ak koneksyon rezistan ouvè posibilite a pou fòmasyon ak pwa. Se poutèt sa, pandan yon operasyon nan nan similatè a itilizatè a pa gen enkyete sou sekirite pwòp yo.