Jan ou kapab vin bèl nan 14 ane? Kòm yon ti fi ou kapab vin yon bèl, byen-swaye ak atire?

Jan ou kapab vin yon bèl ak bèl? Kesyon sa a nwi chak reprezantan nan fè sèks nan jis, kèlkeswa laj li. Men, trè souvan repons lan se kap chèche jèn ti fi. Nan kwasans yo, fi a sanble ke yo pa gade kòm bon jan kopin lòt timoun parèy yo. sistèm sa yo souvan bay monte chòk sikolojik nan ti fi. An reyalite, bote a - konsèp la se trè subjectif. Ak bon konprann nan ansyen ke gen moun ki lèd pa rive - li nan yon reyèl vre. Men, si ti fi a pa gen paramèt 90h60h90, li pa vle di ke li se lèd. Tout ti fi ki pran swen sou pwoblèm nan, jan ou kapab vin bèl nan 14 ane sa yo, se dedye a atik sa a. Isit la, lektè jèn ap jwenn enfòmasyon sou ki jan yo rekonèt vre li "Mwen," jan yo wè nan tèt li tout bote a ke nati ki nan nannan depi yo fèt, ki jan yo aprann mete aksan sou yo endividyèlman.

Si pou kont li!

Anpil nan ti fi yo, l ap gade nan magazin briyan sou reprezantan yo nan biznis yo montre, konsidere ki sa egzakteman sa yo se nòm yo nan bote ak ideyal. Sa a wè se fè erè. Nature Center, se pa aksidan kreye chak moun imen, pa tankou lòt moun yo. Pa bezwen fè efò yo gade tankou yon modèl popilè yo ak aktris, pa kopi yo. Nan ou manti pwòp li yo bote endividyèl elèv yo. Vize gen tèt li. Men, yo atraksyon enteryè ou louvri, ou bezwen aprann renmen tèt ou. Gade nan tèt ou nan glas la. Ou gen freckles? Sa a se pa yon domaj, men yon avantaj reyèl nan aparans ou. tach Solèy sou figi a gade bèl ak dou. Curly cheve? Li se tou bèl. Anpil menm rèv la, yo jwi Fertile cheve nan Curly. Oke, si ou pafwa vle gen cheve dwat, men jodi a se pa yon pwoblèm. Gen yon anpil lajan pou aliyman an nan boukl. Jan ou kapab vin yon ti fi bèl, ki gen kout wo? Oke, premyèman, li se pa yon dezavantaj. dam Minyati yo popilarite a menm jan ak segondè. reprezantan Anpil nan fè sèks nan pi fò vle wè pwochen nan yon ti fi ti ak frajil. Si nou reyèlman vle yo dwe pi wo a, isit la ou vini nan soulye yo platfòm èd oswa pinga'w.

Kòm ou ka wè, tout sa ou konsidere yo dwe enpèfeksyon ou, an reyalite - diyite a reyèl. Gade nan ou ak lòt men an. Apre sa, nou la a, jèn dam, yo ajoute menm plis konfyans nan tèt ou, prezante w ak yon konsèy kèk. Nan men yo ou pral aprann jan ou kapab vin yon trè ti fi bèl. Konsèy bay anba a pral di w sa pou fè pou gade atire ak Spacious.

Fè sosyabl ak oto-konfyans!

Mwen dakò, pa gen okenn senpati se pa yon ti fi ki moun ki fèmen epi frwa. Epi kite l dwe pafè kwafur ak makiyaj, élégance ekipe, yo kominike avèk tankou yon moun pral trè dezagreyab. Jan ou kapab vin bèl nan 14 ane? Premye a tout, aprann ki jan yo kenbe yon konvèsasyon epi reponn kesyon byen klè. Apre sa, li bezwen yo posede konesans konplè ki ka jwenn pa sèlman soti nan kourikoulòm lekòl la, men tou, atravè edikasyon tèt yo.

Fè bèl nanm!

Kalomni ak jalouzi - sa yo, se kalite yo ki pa janm te dekore yon moun. Eseye detwi yo soti nan nanm nou. Eseye tout bagay ak tout moun ka wè bon an ak pozitif. bote ou, tou de entèn ak ekstèn, pral mete aksan sou kalite tankou jantiyès, amitye ak senserite.

Pran swen kò ou!

Yo nan lòd yo gade atire, li enpòtan pran swen nan kò li. Epi li se pa sèlman konfòmite avèk règ yo lekòl primè nan ijyèn. Sou bote a nan kò a ak afekte anpil lòt faktè. Jan ou kapab vin yon bèl ak byen-swaye ti fi-tinedjè? Repons lan nan kesyon sa a pi ba a.

• Healthy dòmi. Ranpli rès ede yo kenbe kò a nan fòm ki bon. Regilye mank de dòmi mennen nan aparans nan ondilasyon, deteryorasyon nan nan po a, feblès nan òganis nan tout antye, epi, kòm yon konsekans, pòv aparans.
• Se pa move abitid! Fimen, dwòg, bwè alkòl - sa a se lènmi an premye nan bote ak sante. Yo afekte tout ògàn ak sistèm yo. Mat ak frajil cheve, klou èksfolyant, koulè fè nwa nan dan, move souf - sa yo, se siy ki montre yo premye nan yon fimè oswa tafyatè. spektak a se pa bèl. Vrèman? Bèl yon ti fi byen, pa t 'nonmen non yo.
• Nitrisyon. Mwen panse sou jan ou kapab vin bèl nan 14 ane, gade nan meni an. Kay paran eseye manje ou ak manje itil ak enpòtan. Ak nan lekòl la? Anpil nan nou vini nan kafeterya a nan rekreyasyon, labouyl ak salad pito biskwit sèk, kraklen ak ba pou fèmen chokola. Pwodui sa yo yo konpoze ak yon anpil nan préservatifs, arom ak estimilan ki afekte sante. Manje sa benefis: fwi, legim, sereyal ak vyann. Itilize nan pwodwi sa yo pèmèt ou kenbe kò ou an sante ak bèl.
• Espò PSAL - yon pwomès nan bote ak sante! Yon vi aktif ede asire ke kò ou yo ap gade anfòm ak mens. Prefere mache, fè egzèsis nan lè a fre. Kwè m ', kouche sou kanape a ak kas ekoutè nan zòrèy yo ak grenn nan men, ou pa yo pral bèl. Men, si fanmi ou se pa ase lajan gen ou te fè nan klib yo - li pa gen pwoblèm. fè egzèsis maten, djògin, egzèsis sou simulateur lakou - sa a se yon altènatif trè bon yo frè ki peye klib espò.
• Konfòmite ak règleman yo nan ijyèn. Jan ou kapab vin bèl nan 14 ane? Brainer. Aderans a règleman yo senp nan swen pèsonèl pral ede w gade atire. Toujou cheve pwòp, klou, po, cheve ak manukur pwòp, bèl sant nan kò a - se sa ki fè tout ti fi se bèl.

Rankontre sou rad!

Chwazi style pwòp yo nan rad, pa eseye kenbe moute ak alamòd. Mete sa santi yo alèz. Rad yo ta mete aksan sou avantaj ki genyen nan figi ou ak kache defo, si genyen. Si seleksyon an nan rad lakòz ou difikilte, mande pou èd nan men manman l 'oswa plis sè. Yo yo se jis pa move konsèy. Ansanm, ou ka chwazi rad yo ki pral ede yo kreye yon imaj bèl.

En: Fè atansyon!

Jan ou kapab vin yon atire yo ak bèl? Ti fi Anpil adolesan kwè ke fè-up la - li se yon bagay ki pral fè yo atire. Bright Lipstick sou bouch li, yon kouch epè nan ROUGE sou machwè yo, apre soti nan lonbraj yo ak maskara alantou je yo - se sa a bote? Young po ki an sante se sansib ak ront. Se pa pwodui kosmetik pa ka dekore l 'ankò. Si, toutfwa, ou sèvi ak li, lè sa a eseye fè li nan ranje a nòmal. Fè-up ti fi yo ta dwe fasil epi sekrè. pwodui kosmetik yo depase ka mennen nan lefèt ke ou pral gade pi gran. Tout lajan yo dwe apwopriye nan kalite po ou. Avèk chwa yo nan konsiltan ka ede w nan magazen makiyaj.