Janm Bèl. Ki jan yo reyalize sa a

Pandan tout lavi l ', li gen yon chaj siyifikatif sou pye yo, se konsa yo bezwen atansyon ak regilye swen. Bèl pye - youn nan eleman ki pi enpòtan nan yon imaj ideyal, ki ap chèche tout fanm. Nan pye te toujou an sante ak atire, ou bezwen byen pran swen pou yo.

pye Lis san yo pa selulit

Selulit - youn nan lènmi yo pi mal la nan fanm yo. Li sanble disgrasyeu, pote malèz ak diminye estim pwòp tèt-. Erezman, gen plizyè fason efikas debarase m de l 'pou tout tan. Youn nan remèd yo pi efikas pou selulit se masaj ak Aderans a prensip yo nan nitrisyon apwopriye. Places ki mande pou koreksyon, li se nesesè yo masaj chak jou.

Pou amelyore efè a nan lè l sèvi avèk espesyal ajan anti-selulit (ki baze sou pwa kafe, nwa) oswa jis lwil esansyèl (sitwon, zoranj, chadèk). Regilye masaj stimul sikilasyon san ak koule lenfatik epi li bay montre likid la depase soti nan tisi yo.

Itilize nan zouti espesyal fè po a lis ak souplesse. Pou yo rive nan rezilta gwo, asire w ou obsève prensip yo nan nitrisyon an sante, ki baze sou itilize nan fwi ak legim fre, grenn ak sereyal, legum, pwason, ak vyann mèg.

itilize Tout moun nan pwodwi sa yo bay nòmalizasyon nan metabolis, ki ede debarase m de kilos yo siplemantè ak depo grès sou kwis yo ak bounda. Si ou aplike rekòmandasyon sa yo, janm bon pa pral rèv, men yon reyalite.

pye Healthy ak pinga'w

Janm Bèl - se pa sèlman yon zòn atire nan estati towo bèf yo ak kwis, men tou, yon an sante ak byen-swaye pye ak pinga'w. Fant, lachete, dezagreyab odè se konsekans yo nan negligans nan zòn enpòtan sa yo.

Sa pwoblèm sa yo pa janm manyen pye ou, ba yo chak jou jis 15-20 minit nan tan koute chè ou.

Jis tankou tout pati yo nan lòt kote nan kò a, pye ak pinga'w ki nan bezwen nan netwayaj, èksfolyasyon ak nitrisyon.

Yo nan lòd yo konplètman repoze pye apre yon jou difisil nan travay, trete yo ak tretman dlo espesyal.

Mete yo nan yon beny nan sèl lanmè ak lwil esansyèl (rekòt pye mant, ekaliptis, lavand, Sitwonèl).

Pou netwayaj byen fon, li èksfolyasyon nan selil po mouri sèvi ak vizaj (ak grenn nan rezen, abiko, poud kafe, sik).

Apre sa pwosedi po a ak yon epè kouch, aplike yon krèm nourisan. debarase m soti nan fann pinga'w, kwit soti nan mask chou fre. fèy li yo ki ap kraze epi mete yo sou twal gaz la ak aplike nan plant yo nan pye l 'pou yon èdtan (yo kapab nan mitan lannwit). Apre swen sa yo ou pral gen janm bèl.

Pedikur - Pwofesyonèl Swen

Li se difisil a imajine san yo pa yon pedikur pye bèl. Li nan kalite kòd nan pran swen pou yo. Bon jan netwaye, kreye yon longè klou pafè ak fòm yon figi atire - manyen final la yo kreye imaj la pafè. Li se pi bon gòch a pwofesyonèl pwosedi sa a pou fè pou evite aksidan sou klou la.

Bèl pye fi - yon zam ki afekte moun. Se poutèt sa li nesesè pran avantaj de tout konsèy yo ke fè sèks nan pi fò te nan pye bèl ou yo.