Ji joumou: pwopriyete ki itil pou kò a

Joumou se lakay yo nan Amerik (Sid ak Santral). dè milye anpil li yo nan Endyen te grandi. Estraòdiman, li te kilti sa a pran rasin dan nou pei. Koulye a, yon syèk kèk l 'pouse nan jaden yo, kwit manje, transande, kwit, kwit labouyl, fè ji joumou, pwopriyete yo benefisye nan nou dekri nan atik sa a.

ji joumou: pwopriyete ki itil akòz konpozisyon sa a moun rich

Benefis ki genyen nan ji soti nan fwi, bè ak legim gen tan pwouve gen okenn eksepsyon, ak ji joumou, pwopriyete ki itil ki fasil ka synonym nan yon ajan efikas ki ka geri ou, epi yo pa bwè a dabitid.

Golden, epè, santi bon ji joumou gen anpil eleman nitritif. Men, se kontni an ki gen plis valè nan li konsidere yo dwe yon kantite lajan gwo pèktin ak fib, se pa sa absòbe nan trip la, epi yo elimine chanje. Sa a netwaye aparèy dijestif la nan pwodwi metabolik ki ka absòbe nan san an re konstipasyon oswa aktivite lokomoteur maladi yo. Ansanm, sibstans ki sou yo prezan nan ji an, anpeche ensidan an nan konstipasyon, diminye kolestewòl san siyifikativman amelyore sikilasyon periferik. Avèk vin èd nan kò a pèktin m de akimile toksin, fatra, pestisid, radyonukleid yo. Apre sa, materyèl sa a chap ak netwayaj fwa a.

ji joumou tou gen pwoteyin legim, idrat kabòn, anpil nan beta-karotèn (ki se konvèti nan kò a vitamin A), yon ti jan gen anpil grès, E vitamin (ki, nan konbinezon ak vitamin A kontribye nan rajenisman a nan kò nou an), vitamin K (pwomosyon kayo san), vitamin nan (pwomosyon nòmalizasyon an jeneral nan metabolis), vitamin C (ranfòse mi yo ki nan veso sangen), mikwo-ak macroelements (fè, kwiv, potasyòm, kalsyòm, zenk, mayezyòm, Cobalt). ji joumou, pwopriyete itil ak konpozisyon nan yo ki yo, se pou moun rich, pandan y ap ba nan kalori, kontribiye nan pèdi pwa.

Itil pase joumou ji lè yo itilize nan medikaman popilè?

ji joumou parfe eten swaf dlo, gen choleretic, dyurèz, sedatif, anthelmintic, antipiretik ak efè Tonik. ji joumou gen pwopriyete benefisye ki ranfòse sistèm nan kadyovaskilè (akòz prezans nan potasyòm). Kè ak san veso se tou amelyore akòz efè a nan ji joumou sou metabolis a gen anpil grès, kidonk diminye kantite lajan an nan kolestewòl nan san an ak Se poutèt sa plakèt kolestewòl nan veso sangen.

Tankou yon bwè - prevansyon pafè a nan ateroskleroz. Akòz ladan l 'fè, potasyòm ak mayezyòm, pi fò fib nan misk nan myokard a, osi byen ke amelyore an jeneral konpozisyon sa a nan san an. Lè akòz prezans nan fib ak pèktin, li parfe va netwaye kò nou an, ki se espesyalman enpòtan pandan gwosès: redwi kè plen disparèt konstipasyon, vomisman.

Li konnen ak pwopriyete kalme nan ji joumou. Li gen efè favorab sou sistèm nève yo. Apre bwè ji a siyifikativman amelyore aktivite yo nan tout depatman nan santral sistèm nève, sante a ak nan atitid amelyore ansibleman. Pou lensomni nesesè anvan yo dòmi bwè 100 g nan ji joumou ak siwo myèl. Sa a pral retire tansyon an, ou pral dòmi fon epi pasifikman.

pwopriyete Tonik nan ji sa a se ogmante iminite ak pou diminye kantite frekans nan rim sèvo, ak pouse nan maladi kwonik nan moun ki sèvi ak li regilyèman.

ji joumou ede byen vit boule grès ak pèdi pwa. Se poutèt sa, li se dezirab pou obezite ak itil nan moun ki ap "chita" sou yon rejim alimantè oswa dechaje jou fanatik yo.

ji a nan joumou, pwopriyete ki itil ki fè yo tou ki asosye ak prezans nan yon plusieurs nan sibstans ki sou biyolojik aktif kapab retabli aktivite a nan selil yo fwa kòm byen ke pwòp adezif bil tou. Sa a se ji itil espesyalman pou moun ki te gen viral epatit. Li ede bwason ki gen nan si sistèm nan urin (nan blad pipi, urtèr, ren) gen wòch oswa lòt pathologies, depi li gen yon efè dyurèz. Pou fè sa, pran ji a nan 100 gram pandan jounen an ak anvan ou ale nan kabann, omwen 10 jou.

Li pral ede nan dyabèt diabetome kòm parfe diminye nivo sik nan san. Manje bwè ki nesesè pou yon mwa, ak Lè sa a ou ka pran yon tès san. Ou pral jwenn ke kòm yon rezilta nan kantite lajan an ki gen sik ladan yo pral lage. Pwopriyete terapetik nan ji se gwo efè sou sante moun nan: li ap itil yo bwè pou gason ki gen maladi pwostat.

ji joumou nan Kosmetoloji

ji a nan joumou yo itilize nan Kosmetoloji pou debarase tèt ou ak boule, akne, bouton. Yo wile po a afekte, epi fè pake. Nan batay la kont aje byen bonè ak ondilasyon se tou avèk siksè itilize ji sa a. Apre sa, E vitamin ak beta-karotèn, te enkli nan li, ede yo prezève sante la ak bote nan cheve ak zong yo, pwoteje yo soti nan enfliyans danjere ekstèn.

ji joumou: kontr

Kontr bwè gen prèske pa gen okenn yo, eksepte pou entolerans endividyèl elèv yo. Men, prekosyon nesesè pran li nan yon asidite ki ba nan ji gastric, maladi ilsè gastric, ka grav nan dyabèt, dyare ak doulè.