Kawòt bay tete. Ki sa m ka yon manman bay tete nan premye mwa yo

Nan premye semèn yo apre nesans manman an jenn bezwen pa sèlman Felisitasyon kay. Neyonatolojis ak sikològ pitit di ke yo etabli yon kosyon fò ant manman ak tibebe ki fèk fèt yo tou de bezwen lapè ak espas pwòp pou kominikasyon, olye ke yon gwo foul moun fè bwi a kirye.

Li aksantye ke sitiyasyon sa a favè etablisman an nan pwosesis bay tete. Li jwe yon wòl enpòtan ak yon rejim balanse nan pwosesis la nan rekiperasyon pòs-anvan akouchman matènèl ak etabli pwoblèm lèt.

Multivitamin ... oswa kawòt?

Nan premye semèn yo apre akouchman an yon fanm ta dwe konsome ase pou pwoblèm lèt nòmal kantite lajan an nan likid se segondè-klas manje, ki gen ladan nan ou pwodwi letye rejim alimantè, vyann, sereyal, legim ak fwi. Si se rejim alimantè a te fè yo kòrèkteman, bezwen an pou pran konplèks vitamin espesyal disparèt.

Nan rechèch nan pwodwi yo ki pi itil se yo peye peye lajan taks bay rekòt yo enb men itil rasin - kawòt.

4 mirak pwopriyete nan kawòt, ki ou pa ta ka konnen

Premyèman, kawòt la pou manman ka'p bay tete se pa sèlman yon sous ekselan nan vitamin A, E, C, obligatwa pou pwosesis esansyèl metabolik, yo e pakonsekan retounen nan nan fanm nan pi bon fòm. Kawòt rich yo nan vitamin B, K, konprann fosfò, Manganèz, MOLYBDENUM, e menm kalsyòm, jan sa nesesè pou zo ak manman dan pandan pwoblèm lèt.

Dezyèmman, Mwen ekri soti nan lopital la, yon fanm ki gen tranche pou yon tan kenbe fèm rezidyèl senyen. Pi vit fè fas ak yo pral ede phytoestrogens genyen nan yo nan kawòt.

Twazyèmman, kawòt pou bay tete manman se yon sous ajan espesyal falkarinola gen antifonjik efè ak diminye risk pou yo enfeksyon ledven nan peryòd la apre akouchman.

Katriyèmman, itilize nan sòs salad ak kawòt fre ede yo nòmalize poupou a nan nouvo manman soufri nan konstipasyon.

Kawòt yo ak pwoblèm lèt

Opsyonèlman, gade pou eleman nitritif yo nan fwi yo lòt bò dlo ak legim yo. Yon eleman enpòtan nan yon rejim alimantè ki an sante nan fanm pandan pwoblèm lèt ka just vin kawòt yo dabitid.

Bay tete miltipliye demand pou pwopriyete ki gen anpil valè li yo, paske manman an rejim alimantè dezekilib ki nesesè pou yo pwodiksyon an nan solid lèt retire pa tisi pwòp kò a.

Mank vitamin ka yon move efè sou kou a nan peryòd apre akouchman, se konsa ekspè rekòmande manje kawòt bay tete nan nenpòt fòm: bouyi, vapè, fwomaj, osi byen ke nan fòm lan nan ji. Pou pi bon absòpsyon nan vitamin itil pou séchage asyèt nan kawòt bè oswa krèm tounen.

kwayans ki di kawòt yo ak asyèt soti nan li ka dirèkteman afekte pwodiksyon an nan lèt tete syantis yo mete l 'anba dout an gwo. Li se pwouve ke depo Lactation a - ase pwodiksyon de prolaktin nan òmòn ak oksitosin, osi byen ke regilye decharjeman nan glann mamè ak twòp bwè.

Syans pa te resevwa prèv ki montre efè kawòt sou pwodiksyon an nan òmòn sa yo. Se poutèt sa, rekòmandasyon sa a bay melanje lèt ak griye bay tete kawòt - jis yon tradisyon.

Kawòt - tranche a koupab ak gratèl?

Depandans sa a nan devlopman nan alèji ak maladi sistèm dijestif nan timoun ki soti nan enklizyon yo nan rejim alimantè a nan enfimyè kawòt toujou lakòz deba anpil nan mitan pedyat, espesyalis nan bay tete ak manman lactation tèt yo.

Adèpt nan opoze pwen nan plon View nan defans la nan opinyon yo sou rejim alimantè a matènèl yo agiman egalman konvenkan.

Nan peyi nou an, pedyat souvan bay konsèy pandan pwoblèm lèt swiv yon rejim alimantè sèten. akizasyon an ki yon manman bay tete pa kapab peye yo manje anyen lòt pase pwodwi enkli nan lis la nan pèmèt, ki baze sou laperèz lakòz tranche nan ti bebe yo ak reyaksyon alèjik.

Ane nan eksperyans montre ke deklarasyon sa a se pa vre pou tout moun.

Vreman vre, lèt la pwodwi nan moso pwatrin yo nan sibstans ki sou yo ki antre nan kò a ak manman manje. Men, ki jan jistifye pè domaj nan lèt pwòp tete ti bebe a apre yo fin manje manje a kawòt soti nan yon pwen syantifik de vi?

Teyorikman, reyaksyon alèjik oswa endijesyon kòm yon ti bebe, ak manman an ka kawòt menm inonsan. Nan ka sa a, li dwe ranplase ak legim lòt ak fwi.

Men, nan pratik ka sa yo se bagay ki ra, paske kawòt yo pa vre syans medikal nan alèrjèn fò, tankou chokola, frèz, ze, fwi Citrus, lèt ak fwidmè.

Ajoute nan rejim alimantè ou kawòt kri oswa ki trete bay tete nan yon kantite lajan rezonab, majorite nan fanm pa riske anyen.

Kawòt kapab koze domaj manman an?

Nan ka a nan abuze nan ji kawòt ka vire po jòn nan manman an. Sa rive akòz konsomasyon excès de karotèn - yon sibstans ki fè kawòt yo zoranj. Si manman an bwè plis pase yon lit ji nan yon jounen, li vin zoranj, ak po li.

Sa a se kondisyon yo rele karotinodermiya epi se pa danjere pou manman an ak pitit la. Redui konsomasyon nan karotèn-ki gen manje kapab fasil jwenn soti nan eta sa a, ak Lè sa a deside si kawòt manman ka'p bay tete konbine avèk fwi lòt ak legim zoranj.

Ki jan yo elimine kranp ak gratèl nan ti bebe, si moun ki komèt krim la - kawòt nan GW (bay tete)?

Kòm pou tibebe, ekspè kwè ke pa gen yon sèl eksepte manman an tèt li pa reponn kesyon an pou konnen kijan Aparisyon nan yon tibebe ki fèk fèt tete tranche ak gratèl nan sèten pwodwi nan rejim alimantè manman an.

Se poutèt sa, kesyon an nan si wi ou non yon manman bay tete kawòt, li dwe deside sou pwòp yo.

Si pitit la se kalm, netwaye po a, epi poupou nòmal, pa gen anyen enkyete sou.

Sinon, pedyat rekòmande manman yo eskli nan rejim alimantè a nan kawòt yo ak fè jounal pèsonèl manje espesyal, yo pote tounen tout manje manje ki ak bwason.

Si reyaksyon negatif pèsiste, malgre lefèt ke kawòt ki ekskli de rejim alimantè a, rezon ki fè la pou chèche pou lòt pwodwi oswa faktè anviwònman an.

Nan ka ki grav, lè dyatèz a ak tranche twò enkyete w sou ti bebe a, manman m 'te gen nan resort nan rejim espesyal. Moun ki yo afekte pa pwoblèm sa a, li nesesè yo ak anpil atansyon etidye enfòmasyon ki ki ka manman ka'p bay tete nan premye mwa a nan bay tete.

8 nan manman an retrèt nan premye mwa a nan pwoblèm lèt

pa nesesèman gade pou konplèks milti-tab jwèt pou konpile bon rejim alimantè. Li se ase si yon manman bay tete ta dwe rezonab nan konbine règ debaz yo nan yon rejim alimantè ki an sante, epi prèv ki baze sou direktiv:

1. Pwodwi sa yo sous nan pwoteyin, tankou pwa, pwa, pwa, vyann ak pwodwi letye, antre nan rejim alimantè ou ak anpil atansyon epi piti piti. Twòp repons iminitè nan fòm lan nan alèji nan timoun gen yon pwoteyin etranje yo.
2. Evite koulè atifisyèl ak gou nan manje. Sansib a reyaksyon alèjik yo lakòz grudnichka dyatèz garanti, epi yo pral ale nan jiska plizyè jou nan lèt tete, ajoute nan reyaksyon an.
3. pa jwenn patisipe nan sik, osi byen ke pwodwi tankou siwo myèl, chokola konfiti, ak sirèt. Byen vit trape nan lèt la, sik fè li pi dous, men ti bebe a pi rèd li se yo aprann.
4. Abstrenn soti nan alkòl. Li fasil pase nan lèt tete ak nan dòz segondè se kapab afekte fwa timoun nan. Sou admisiblite nan linèt mwatye nan chanpay nan onè nan nesans lan nan yon manman bay tete se pi bon konsilte yon pedyat.
5. Pou chak repa eseye pa melanje yon gwo kantite pwodwi yo. Sa a senplifye jesyon an nan yon jounal pèsonèl manje.
6. Jistis nan pwodwi yogout ranplir rezèv yo kalsyòm. Avèk yon mank de kalsyòm nan òganis lan manje "rale" li nan zo yo ak manman dan retrèt. Eseye mete nan rejim alimantè yo lòt manje moun rich nan sa a eleman, tankou kawòt, bwokoli, nwa (avèk prekosyon!), Pwa, wowoli, dat.
7. Yo bwè plis likid, dlo ta pi bon klè, pa abize kafe ak te.
8. Anvan ou pran dwòg ap konsilte avèk yon ekspè sou sijè a nan admisiblite preskri tretman pandan pwoblèm lèt.

Konvèsasyon avèk pedyat la, sans komen ak yon apwòch balanse nan manje pral ede detèmine kisa ki kapab yon manman bay tete nan premye mwa a. Pwòp entwisyon, konbine avèk yon apwòch syantifik pral delivre yon eta bon nan sante ak sante a nan manman an ka'p bay tete ak timoun.