Warning! Manje ki lakòz flatulans

se kò imen an fèt kòm yon koperasyon ki byen òganize nan ògàn anpil. Lè yon bagay nan youn nan yo ale mal, gen echèk nan òganis nan tout antye. Gen kèk "pwoblèm" ki tan an se pa aparan, menm si li pa diminye siyifikasyon nan ak konsekans nan pwoblèm nan. Men, gen kèk echèk, sentòm ak efè nan yo ki vin aparan ak pote pa sèlman maladi fizik, men tou, lakòz sikolojik malèz.

Youn fenomèn sa yo se flatulans oswa flatulans. Soti nan kote ki te fèt liberasyon an nan gaz - kòz la nan anpil sitiyasyon komik, blag ak ki antoure atitid deprime, epi li se sèlman yon sèl bò nan "gaz la" nan pyès monnen an. Natirèlman, atitid sa a - se rezilta nan opinyon an dominan piblik sou justesse a ak nòm ki nan konpòtman nan sosyete a. Nou tout konnen ke (nan Kontrèman a jenn timoun yo ki se pa sèlman pa pral, men se pa konnen ki jan yo kenbe dezi natirèl yo te genyen), men, di m 'yo kenbe tounen lè kò a se pare se sou yo pete, émettant yon tire byen fò ak exuding yon odè twou santi?

Li sanble ke sa a se posib. Kòm deja mansyone, travay la nan kò a - se konekte pwosesis. Si te gen yon devyasyon, li nesesè yo konprann sa ki te kòz la ak elimine li. Nan ka nou an, li enpòtan ke ou konprann poukisa gen akimilasyon nan gaz nan trip yo. Rezon ki fè yo plizyè: enjèstyon an rapid nan manje san yo pa bon jan moulen, absòpsyon manje nan eta a ki eksite, oswa travay twòp, san yo pa santi grangou, yon manifestasyon yon reyaksyon alèjik nan sèten pwodwi yo, pwodwi yo tèt yo, sa ki lakòz flatulans, elatriye

pwosesis gazéification k ap pase nan tout moun, men li pa toujou aparan ak endezirab, depi li se pa toujou pwodiksyon gaz akonpaye pa yon odè byen file. Li se rezilta nan pwosesis fèmantasyon nan trip la nan pwodwi yo endividyèl elèv yo.

Vle konnen ki sa manje lakòz flatulans? Pwodui sa yo yo byen li te ye: chou, zonyon, lay la, gen gwo kantite pwodwi ledven Brewer a, ak, nan kou, pwa.

Foul moun yo yo byen li te ye mouche pwopriyete nan pwodwi ki anwo yo, yo yo souvan baz pou blag ak anekdot (pou egzanp, istwa a sou "mizik" soup la pwa).

Anplis de sa, ogmante flatulans pa ka sispann meprize yon pwodwi espesifik epi sèvi ak li nan konjonksyon avèk yon lòt. Pou egzanp, yo konsidere kòm danjere konbinezon de legim ak fwi, fwi asid ak sereyal, pwodwi letye ak seriz. Se poutèt sa li nesesè pran repo ant absòbsyon an nan chak nan pwodwi sa yo.

Manje ki lakòz flatulans, an reyalite, konstitye yon pati enpòtan nan rejim alimantè nou an. Men, domaj la epi gen kèk abitid akeri nan piblisite. Nan lòd pa sispann meprize flatulans, ou pa ta dwe pran patisipe nan moulen chiklèt ak karamèl. pwodwi sa yo yo fòse lè vale moun ki Penetration byen nan sistèm dijestif la ak lakòz konsekans yo li te ye.

Rekonèt gaz-fòme manje ki pwodwi letye. Sa a se laverite espesyalman nan sa yo ki gen kò pa ka fè fas ak dijesyon an nan laktoz. Li ta Se poutèt sa dwe prete atansyon a pwodwi letye, li espesyalman enpòtan pou granmoun aje a, paske travay la nan yon pi gran moun trip deja vin fèb.

Li se tris, men moun rich nan idrat kabòn konplèks, grenn jaden pwodwi moulen - tou se yon pwodwi ki lakòz flatulans. Se poutèt sa, tankou li ou pa, men ap gen nan limit tèt ou.

Kategori sa a gen ladan tou bwason gazeuz, espesyalman si ou bwè yo nan yon pay.

Nan manje yo gaz-fòme menm tou yo se Aticho, aspèj, piman, pòmdetè, lòj, mayi. Nan kategori a nan "manje ki lakòz flatulans," yon kote mete sou kote ak fwi: ki kapab yon danje pwa, pòm, seriz, pèch, fig frans, fwi Citrus.

Pou evite pwodiksyon gaz ogmante, li se pa nesesè yo konte sou kòm nwa, grenn, siwo myèl, fwomaj ak menm krèm glase.

Natirèlman, pi wo a pa vle di ke pwodwi yo, sa ki lakòz flatulans, yon fwa pou tout bezwen efase soti nan rejim alimantè fanmi ou. Konsekans pwodwi sou kò imen an se moun, kidonk ou bezwen yo dwe prete atansyon a tout kò ou, swiv règleman yo nan ijyèn lè manje, epi, si sa nesesè, nan limit kantite lajan an nan manje sèten manje nan rejim alimantè yo.