Ki jan pou aprann danse nan kay la?

Tout moun renmen yo pou pou danse. Li se syantifikman pwouve ke danse dispans estrès, elve atitid, e menm ranfòse sistèm iminitè a. Syantis ak doktè kwè ke danse ede amoninize relasyon li yo ak mond lan deyò, amelyore aktivite mantal. Epi li se yon plezi. Men, ak abilite a yo pou pou danse pa fèt, li nesesè yo aprann. Gen kèk moun ki ase yo wè ki jan lòt moun yo deplase imedyatman adopte style yo, kòmanse nan dans trè byen. Gen lòt ki gen pou ale nan yon gwoup espesyal nan fòmasyon dans. Ak sa ki sou moun ki pa disponib opòtinite sa yo?

Ki jan pou aprann danse nan kay la? Eske li posib? Natirèlman, li se posib. Espesyalman nan moman sa yo, lè pwofesè a dans vityèl ka envite lakay yo. Apre yo tout, entènèt la, gen anpil videyo ki montre an detay ki jan pou avanse pou pi, fè sa a oswa ki dans.

Sepandan, sèlman videyo a ase. Dans, espesyalman modèn - se yon chaj gwo sou misk yo ak ligaman, se konsa nan fòmasyon oswa edikasyon yo dwe apwoche avèk anpil atansyon se konsa yo pa fè dega yo.

Se konsa, kouman yo aprann yo pou pou danse nan kay la? Premye ou bezwen deside egzakteman sa w vle yo pou pou danse. Apre sa, li se trè dezirab yo tcheke istwa a nan dans la chwazi. Apre yo tout, nenpòt dans - yon refleksyon nan kilti a nan yon nasyon patikilye oswa klas sosyal, epi chak mouvman gen yon siyifikasyon egzak. Mank konpreyansyon yo genyen sou kilti dans souvan mennen nan rezilta byen ridikil.

Yon fwa, nan yon konvèsasyon ak kèk jenn Muscovites la pou premye fwa vle vin poze sou Kuban a, abitye avèk kilti lokal la, men anvi yo pou pou danse lezginka, mwen mande ki jan yo aprann yo pou pou danse kay lezginka? Ki jan yo jere?

Ti fi sezi enkapasite mwen, bèt yo ofri bay anseye m 'yo pou pou danse dwa nan restoran an kote konvèsasyon an te pran plas (jan li te ye nan Kuban la). Apre sa, le pli vit ke gwoup la te jwe lezginka, yo pwese kouri ale planche a dans ak te kòmanse egzekite yon bagay adistans fè l sanble souvan yon Shamil dans, ki moun ki souvan refere yo lezginka. Men, ... kite lògèy vire tèt ... Kreye yon pati ègzèkutabl gason nan dans la.

Evidamman di, ki jan yo te vin tounen yon estòk ri nan vil la Kuban, kote ti gason ak tifi aprann danse lezginka anvan ou ale?

Se konsa, apre ou te li istwa a nan dans la, imaj yo ke li te gen yo pase, ou bezwen yo kreye yon orè fòmasyon. Pou konprann egzakteman ki jan yo aprann yo pou pou danse nan kay la, ou bezwen reyalize ke, tankou nan nenpòt fòmasyon, ka benefisye klas sèlman regilye. Se poutèt sa, li se dezirab fè fas ak sou yon baz chak jou.

Fòmasyon, tankou nenpòt ki leson yo ta dwe divize an plizyè etap.

Premye a - cho-up nan oswa fòmasyon fizik jeneral. Tankou nenpòt ki aktivite nan sa a kalite li dwe gen ladan fè egzèsis la an premye, chofe moute misk yo, Lè sa a, etann, egzèsis fòs. Li enpòtan yo asire yo ke cho-up la ki enplike absoliman tout misk yo soti nan kou nan tèt zòtèy pye (lezginka, pou egzanp, se fè sou dwèt yo). Tcheke cho-up la li nesesè detant nan tout kò a, yon limyè oto-masaj.

etap nan dezyèm - repetisyon nan mouvman deja etidye, oswa si ou jis te kòmanse fòmasyon, wè enstriksyon videyo, repete li. Erezman, leson videyo yo anseye dans dedye a chanèl tout antye sou kab televizyon, sit Entènèt la. Ou kapab sèvi ak dans yo tradisyonèl nan liv, ki se pentire an detay, ak tout mouvman yo ki ap trase. Malerezman, sa a se difisil yo achte liv jodi a. Se poutèt sa, kesyon an pou konnen kijan pou aprann danse tecktonik House (oswa kraze-dans oswa elektwo, ak hip-hop, oswa tango, elatriye), gen yon sèl repons: gade leson yo videyo.

Yon fwa ou te etidye deja konsolide mouvman oswa ligaman, kòmanse sezisman nan eleman yo nan nouvo dans. Sa a pral faz nan twazyèm nan fòmasyon. Sonje byen, travay ou - yo reyalize libète nan aksyon, aprann konbine mouvman, se konsa ke ak chak nouvo final mizik vini yon ritm nouvo, yon plastik, oswa ki gen fòm modèl.

dènye etap-la - kreyasyon an nan yon imaj inifye nan dans la. Repetition nan devan yon glas, eseye kreye yon imaj ki koresponn a kilti a ki te bay nesans rive nan dans la. Pou egzanp, youn nan tektonik yo zòn (Lakte Way) se fèt yo demontre atitid la playful nan dansè an, gason pati lezginka - pratik li yo, kouraj, ak tango - chod pasyon.

Repete aprann fragman ansanm ak offres plizyè fwa ak tranzisyon, lè sa a ale nan egzèsis yo ap detann.

Natirèlman, ki jan anpil moun, se konsa metòd fòmasyon anpil pouvwa egziste. Se poutèt sa, si ou vle, tout moun ka jwenn metòd yo nan ansèyman, ak reponn kesyon nan tèt ou ki jan yo aprann yo pou pou danse nan kay la.