Ki jan yo debarase m de dejwe òdinatè?

Jodi a, lè òdinatè a se pa yon liksye, men li te yon koneksyon sou entènèt la vin prèske yon nesesite piman bouk, doktè yo souvan konfwonte ak dyagnostik sa a nan pratik yo kòm dejwe òdinatè. Se sitiyasyon an vin agrave jou pa jou, paske ki kantite dwogè Entènèt ap grandi nan yon apante breakneck. Anpil sikològ menm kòmanse mete maladi sa a sou yon par ak depandans a sou nikotin ak alkòl, ki, nan prensip, li se pa etone, paske moun ki gen manyak afeksyon chita nan monitè gen pwoblèm ak eta sikolojik, ak sante nan tèm de fizyoloji. Yon fwa ankò, se tretman depandans òdinatè konplike pa lefèt ke li souvan soufri maladi deklanche, tou senpleman eksepte pasyan yo tèt yo, osi byen ke tafyatè.

Anvan nou bay rekòmandasyon sou kòman yo debarase m de dejwe òdinatè, nou ta dwe di yon kèk mo sou sentòm yo nan maladi sa a.

Youn nan alam la premye se ke ou pa kenbe tras nan tan, ki se fèt sou òdinatè a. Ou pa ka toujou imedyatman jwenn wout yo, ki lè li ye. Gen yon fatig ak fizik ak emosyonèl. Ou pa vle fè. doldrums Petèt menm ofansif, soti nan ki se pa tèlman fasil se jwenn deyò. Kòm nenpòt ki moman gratis ou chache ankò "friz" sou monitè kè bebe a. Ou ka menm lyen louvri nan o aza ak li enfòmasyon nan ke ou absoliman pa bezwen, se sèlman ke li te sou lòt bò a nan ekran an. Menm jan ak lòt afilye, ou pral kraze rive nan sa yo peryòd lè yo pral aksè nan yon òdinatè ka fèmen akòz echèk li yo, séparation nan elektrisite nan apatman an, elatriye

Gade tèt ou oswa moun ou renmen yo - petèt li se tan fè dyagnostik yon maladi nan tan nou an, tankou dejwe òdinatè. Tretman kòm li ka premye eseye kenbe pwòp yo. Si maladi a se pa anpil kouri, enben, evite REKOU nan pwofesyonèl.

Ki jan yo debarase m de dejwe òdinatè: tan dòz!

Deplase nan, nan prensip, se pwen santral nan pwoblèm nan nan pou elimine pou nan maladi sa a. Konplètman elimine tan ou pase nan òdinatè a ou yo se fasil yo reyisi, se konsa eseye li kounye a, jis dòz. Kòmanse piti piti diminye tan an ki anjeneral ou depanse nan ekran an òdinatè. Pran sou òdinatè a, se sèlman moun ki bagay sa yo ke ou te planifye, ak Lè sa a imedyatman deploge machin nan soti nan rezo a nan men aksidantèlman te fè yon koup la klik sourit nesesè.

Fè tèt ou yon orè, ki pral endike ki lè ou chita nan òdinatè a ak depanse anpil tan avè l '. Yon fwa tan ou se leve, imedyatman jwenn moute soti nan tab la. Nan premye fwa li pral difisil jwenn itilize nan kenbe tras nan tan, se konsa ou ka itilize revèy la alam. ou pral byento pral kapab jwenn itilize woutin sa a, epi apre yon peryòd tan ki pi long yo nan lòd yo chita nan òdinatè a, ou pa bezwen. Si sa nesesè, ou ka fè ajisteman nan orè yo a lè yo ogmante oswa diminye ankadreman nan tan chita nan òdinatè a. Ou pa bezwen mal ak detay orè li yo ki deklare li espesyalman ki kalite biznis ou gen al touye pou PC a nan yon jou bay yo.

Ki jan yo debarase m de dejwe òdinatè: jwenn yon ranplasman!

Sèlman panse, òdinatè a se esansyèlman pa gen anyen nan tèt li se pa anpil, Se poutèt sa, li pouvwa byen, se yon bagay yo ranplase li. Ou ka koute mizik sou jwè a oswa sou sant la mizik. Bon jan kalite a lèktur pa pral vin pi mal, men li pral distrè ou soti nan monitè kè bebe ou yo. Sinema ou ka gade sou yon DVD-jwè, epi si a jete ou yon televizyon LCD modèn, ou pral jeneralman dwe sèl jalouzi kont. Pa gen okenn moun vle fè achte CD ak mizik ak sinema? Pa yon pwoblèm, jis download tout bagay ou bezwen nan entènèt la menm sou disk oswa kondui flash, fèmen PC a epi sèvi ak yo wè epi koute teknik yo pi wo pase-yo te rele.

Virtual kominikasyon ranplase reyèl. Si ou gen yon zanmi ki ap viv nan vil la menm avèk ou, ale nan ale nan l 'oswa pran yon randevou nan kèk kote ki enteresan, men se pa ekri posts kontinuèl sou rezo sosyal la. Ou imedyatman reyalize ki jan ap viv kominikasyon bèl ak korespondans enteresan nan ICQ, elatriye Men, si ou se yon moun sosyabl, lè sa a chita nan òdinatè w lan, ale nan chat ou ak kontre avè m 'konpayon nan yon Kafe, kote ou pral tou kapab gen plezi tout ansanm rilaks epi sosyalize. Se konsa, li pral gen yon anpil plis emosyon, ak vre, ki moun ki pa janm yo pral kapab ranplase fraz yo kout ak emoticon inumen.

Jwenn yon pasyon ki pa ka konekte nan yon òdinatè. Klas sa yo dwe egziste, jis ou bezwen panse yon ti kras.

Si ou te sou date sit nan rechèch nan dezyèm mwatye nan, aktivite sa a ka ranplase mache nan lavil yo a. Se konsa, ou pa bezwen pote èdtan anpil nan konvèsasyon avèk yon entèrlokuteur vityèl, ki moun ki ka nan fen an se pa nan ki moun li ye. Drop konplèks yo, apwòch fonse fè apèl nan moun ki, satisfè, pran / bay nimewo telefòn ou, negosye reyinyon an kap vini an.

Ak yon manivèl ki soti pou se konsa joueurs kapab ranplase pa espò ekstrèm, ale nan pak la amizman oswa sou yon tras monte bisiklèt, yon ti mache sou yon yatch, vizite CAVES, parachit sote, elatriye

Kounye a ke ou konnen ki jan yo debarase m de dejwe òdinatè. Se konsa, li rete ka a pou ti - reyalize ke ou bezwen chanje lavi ou. An menm tan an, sonje ke li se nesesè yo chanje nan yon bò pi bon pou ou!