Ki jan yo ogmante tanperati kò ou: konsèy pratik

Low tanperati ki nan kò a - yon fenomèn plis ra pase chalè a. Sepandan, li detanzantan rive nan gen kèk moun ki pou plizyè rezon. pi fondamantal la nan sa yo se, nan kou, ipotèmi. Se poutèt sa, nan chemen an, li rekòmande a kontwole tanperati a nan timoun piti - ki ba kapab endike ke timoun nan se toujou ap lè w konjele. Anplis de sa, li se pa mwens danjere nan kò a pase segondè. Anjeneral, sa ki lakòz yon tanperati kò redwi kapab:

• estrès ak fatig kwonik sendwòm;
• maladi dòmi pou yon tan long;
• ipètiwoyidis;
• nève oswa fizik fatig;
• pwoblèm ki genyen ak iminite, souvan pote nati a deja kritik;
• anemi;
• nè.

An jeneral, nenpòt nan dyagnostik sa yo mande pou entèvansyon medikal, dyagnostik ak tès san. Ak nan de sa, asire w ke ou konnen ki jan yo ogmante tanperati a nan kò a, paske pa gen okenn bon nan tanperati ki ba a.

Si kòz la nan sa a fenomèn nan rim sèvo abityèl yo, pa egzije nenpòt ki konsekans patikilyèman grav (pou egzanp, moun ki jou tou senpleman antye pase nan move tan an frèt), fason ki pi bon pou konnen kijan pou ogmante tanperati a nan kò ki ba - se pran yon beny cho, rilaks tout misk yo ak chofe byen nan li. Pou amelyore ton ka ajoute yon kèk gout lwil oliv aromat zoranj, ilan-ilan, oswa Rosemary. Yo pa sèlman ogmante tanperati a, men tou, nòmalize san presyon ak ogmante move lespri yo.

Avèk estrès, fatig nève oswa mank de dòmi kapab tou rive ke chalè a nan kò a se anba a nòmal. Fason ki pi natirèl nan ogmante tanperati kò nan ka sa yo - tou senpleman bay yon moun yon eta de rès konplè pou yon kèk jou. Li se dezirab ke li te konfòtab nan moman sa a, se sa ki, prezante yon cho kabann, nitrisyon, zanmitay konvèsasyon ak absans la nan faktè estrès. Li se tou yon bon fason yo soulaje tansyon ak ogmante tanperati kò pral gen yon masaj dou.

Ou ka mande si tanperati a nan kò leve yon bwè cho? An jeneral - repons lan se wi, epi li se pi bon fè fas ak li sikre bwason ki gen gwo ranpa tankou konpot oswa dekoksyon nan remèd fèy. Men, nan absans yo se tou apwopriye cho te nwa ak sik. Anplis de sa, gen yon nimewo nan manje ki ka ede tou. Sa a se espesyalman enpòtan si kòz la nan bese a nan tanperati se nè, gwosès oswa fè-Defisi anemi. Manje nan maladi sa yo ta dwe cho, modera gra oswa dous. Ki jan yo ogmante tanperati a nan kò a ak pouvwa a? Gen yon manje enèji ki rich anpil. Sa mank de twou vid ki genyen enèji nan iminite ak feblès jeneral sispann meprize vyolasyon tèrmoregulasyon. Asire ou ke ou gen ladan nan rejim alimantè a nan yon bètrav moun, asyèt vyann, dous konfiti Berry, moun rich bouyon.

Se yon lòt fason ki jan yo ogmante tanperati a nan kò pran regilyèman perfusion nan remèd fèy medsin. Metòd sa a se apwopriye pou moun ki toujou ap anba estrès, fatig, ak ap soufri redwi presyon. Yo dwe achte nan Texture nan famasi nan remèd fèy ki annapre yo:

• Eleutherococcus;
• jinsang;
• Chinwa Magnolia pye rezen.

Melanje tentur yo nan pwopòsyon egal ak konsome chak maten, divòse mwatye yon ti kiyè nan yon vè dlo cho. Nan aswè a, ki soti nan yon "Mach" yo ta dwe abandone - li aji kòm yon enèji natirèl. Se poutèt sa, anvan ou ale nan kabann ogmante tanperati a pi bon bwè yon vè lèt cho ak siwo myèl.

Nan nenpòt ka, li se nesesè yo chèche konnen rezon ki fè yo pou sa a echèk nan kò a. Li te sèlman apre yo fin doktè a preskri tretman, eseye retire sentòm sa a lè l sèvi avèk metòd yo sijere pi wo a.