Ki sa ki fè si gen yon timoun (2 ane) pa dòmi nan mitan lannwit, souvan reveye kriyan?

Trè souvan paran jenn yo mande poukisa yon timoun (2 ane) pa dòmi byen nan mitan lannwit. Lè li aprann yo detann nan aswè a jouk denmen maten an? Menm jodi a, gen
paran ki blame pwoblèm nan nan je a sa ki mal oswa kèk fòs mistik, recourir nan konplo ak lòt ke trik nouvèl fè dòmi an pitit nan nwit la la san yo pa
enteripsyon. Men, sa ki aktyèlman anpeche nonm lan ti kras tou dousman pran yon ti repo tout nwit lan?

Pi souvan, nan fen premye ane a nan lavi pitit la deja ka dòmi tout nwit lan san entèripsyon. Men, gen timoun ki bezwen plis tan bay mèt konpetans sa a. Selon demografik, senk timoun, omwen yon timoun 1-2 ane pa dòmi byen nan mitan lannwit. Ki gen ladan konpòtman sa yo pouvwa gen yon manifestasyon nan nati a nan timoun nan. Aktif, timoun M'enerve yo kapab reveye nan nenpòt son envalid, pandan ke yo tonbe nan dòmi ankò se trè difisil. Apre sa, tan an pou
rekreyasyon timoun sa yo mande pou anpil mwens, se konsa yo reveye byen bonè.

Natirèlman, nwit yo te pase nan yon tantativ yo mete ri oswa kriye timoun nan, gen konsekans pou fanmi an kòm yon antye. Paran santi ou fatige ak kòm yon rezilta, iritasyon. Enèvan ak pitit, ak yon patnè, ak kay oswa biwo zafè ou yo. Se poutèt sa nesesè pi vit ke posib yo kòmanse anseye ti bebe w la nan dòmi nan nwit la la. Sepandan, apre yon batay ak pwen l 'yo pa balanse, epi si yon timoun (2 ane) pa dòmi nan mitan lannwit, li enpòtan byen vit jwenn konnen poukisa, ak deside ki sa yo fè ak li.

rezon

Pi souvan, pwoblèm Leve chita non pa sèlman ki sòti dirèkteman nan dòmi yon nwit la, men tou, ap resevwa nan dòmi. Ki se, an prensip, yo reveye nan mitan lannwit pou timoun nan laj sa a
OK. Men, pi fò timoun yo, li reyalize ke li pa t 'gen tan jwenn moute tèt yo nan dòmi. Yon timoun ki gen pwoblèm dòmi, dòmi sou pwòp yo pa kapab. Menm jan li se difisil a mete l 'nan aswè a. Ki sa ki, lè sa a, ta ka rezon ki fè yo?

- doulè, grangou, swaf dlo. Tout twa nan bezwen sa yo, se esansyèl epi yo pa pral pèmèt timoun nan dòmi.
- pwen an dépôt. Tankou yon granmoun, nan yon timoun rèv eksperyans sa ki te rive l 'pandan jounen an. Se poutèt sa, si gen yon bagay enpòtan nan lavi l '-
te ale nan jadendanfan, chanje plas yo nan rezidans, pandan l ajoute yon manm nouvo nan fanmi an, elatriye, - .. yon dòmi son pa tann.
- Repiyans nan dòmi. Vreman vre, li se trè difisil nan dòmi lè fatige ase oswa twò bonè yo kouche.
- Kondisyon nan manman an. Li te gen lontan te pwouve ke timoun nan santi l kondisyon manman an, Se konsa, si li se deprime, eksite, fache timoun nan pi
ka pral dòmi mal.
- malèz. Petèt Pijama gen ti ti bebe yo ak anpeche santi yo alèz. Oswa li pa t 'kapab te mande pou yon chodyè: yon timoun (2 ane) pa dòmi nan mitan lannwit si li se mouye kabann lan.
- faktè ekstèn. Avèk limyè yo sou li a, yon nivo ogmante nan bri se difisil a tonbe nan dòmi ak pitit la se pi plis chans ke li pral reveye pandan nwit la la.
Si ou pa ka konplètman izole timoun nan soti nan aksyon sa yo, li nesesè fè yo tankou évident ke posib.
- Aktivite. Si timoun nan anvan yo dòmi jwe jwèt aktif oswa emosyonèl, pa atann ke li pral dòmi. Menm si ki anba enfliyans a fatig, li tonbe dòmi byen vit, san yo pa yon lòt fwa ankò fè eksperyans moman emosyonèl pral reveye pou nwit la la.
- Bezwen pè. Timoun 2 zan fin vye granmoun pa dòmi nan mitan lannwit, yo t'ap rele, kriyan pou yon lòt bon rezon - si li se itilize tout tan tout tan an yo dwe ak manman m ', epi kounye a mwen gen yo dwe
youn nan bèso l 'yo. Si anvan tibebe a mouri avè l ', petèt li se pa ankò pare pou dòmi endepandan. Si manman an, pou kèlkeswa rezon, gen yo dwe absan, lè sa a, gen yon nwit kèk pou koute plent timoun nan.

bezwen

Pafwa li se difisil a konprann, timoun nan pa vle dòmi oswa li tou senpleman te kòmanse jwe anpil. Si ou reyèlman pa vle fè l 'estipid, se konsa pi fasil la
asire ke timoun nan te gen difikilte pou dòmi nan mitan lannwit. 2 zan - li se yon laj gwo gen yon opinyon epi yo dwe tande. Pou konprann si wi ou non timoun nan dòmi pa vle, bezwen konnen ki jan anpil èdtan nan dòmi nan sa ki gen laj obligatwa. Chak jou demand pou, pou egzanp, twa-mwa timoun yo - 16-20 èdtan. Pou mwatye nan yon ane timoun nan manke 14.5 èdtan nan santi bon sou tèt yo. Pa ane a figi sa a diminye a 13.5 èdtan, de byen ase ak 13. Timoun yo kat ane dòmi 11.5 èdtan nan yon jounen, sis-ane - 9.5. Pou 12 ane timoun yo nan bezwen yo pou dòmi fèmen nan figi yo granmoun - 8.5 èdtan. Apre sa, nou pa dwe bliye ke se kalkil sa a bay pou yon jou. Sa se, si de ane lajounen dòmi 4 èdtan yo, ou kapab atann rès yon nwit plen nan. Si nou kite l 'dòmi ankò nan mitan lannwit, li pral trape moun ki èdtan ki pa gen te jwe nan apremidi a. Si timoun nan pa dòmi nan mitan lannwit (2 ane) Komarovsky konseye yo revize mòd nan ti dòmi apremidi l 'yo. Li pi sanble ke li tou senpleman aroz nan apremidi a.

woutin chak jou mwen

Wòl nan enpòtan nan rèv yon timoun ki an sante nan jwe l ' woutin chak jou. Si yon timoun (2 ane) pa dòmi byen nan mitan lannwit, gen yon vyolasyon rejim nan nan jounen an. Anseye yon timoun nan orè a fanmi nesesè depi nesans. Pou prepare pou bezwen dòmi an davans. Lè a nan ki yon timoun ta dwe ale nan dòmi, li ta dwe menm bagay la. An menm tan an li ta dwe konfòtab pa sèlman pou timoun nan, men tou paran yo pou fè aranjman pou ki pa te gen okenn diferans.

jou timoun nan boure devlopman yo pozitif. Natirèlman, li pa nesesè pou fè aranjman pou yon chak jou amizman ap viv pou jounen an antye pou l '.
Li se byen yon ti mache byen aktif, jwe jwèt deyò ak edikasyon. Osi lwen ke posib nan jou a mete dòmi tibebe w la nan lè a fre. Nan aswè a, li nesesè nan limit estrès la emosyonèl ak fizik, sijere ke timoun jwèt yo trankil tankou skilpti oswa prettification.

manje

Petèt yon moun sanble etranj, men si yon timoun (2 ane) pa dòmi nan mitan lannwit, fòt la pou sa a kapab malsen rejim alimantè. Soti nan yon pwen byolojik de vi, bay tete lannwit yo se pa nesesè depi 6 mwa. Se poutèt sa, si yon timoun (2 ane) ap dòmi mal nan mitan lannwit ak mande pou manje, li pa vle di ke li se reyèlman grangou. Gen plis chans, se li ki fè li soti nan abitid, oswa li vle kominike. pi aktif paran yo yo ranpli kondisyon sa yo, pi fò nan nan sèvo yon timoun rezoud modèl sa a. Nan mitan lannwit, pi bon an pou fè pou evite manje. Premyèman, abitid la nan manje nan mitan lannwit, pa gen yon te fè pa gen bon, ak Dezyèmman, yon vant plen pouvwa gen kòz la pwochen nan maladi dòmi.

dine nan premye (manje a penultyèm) yon ti kras pi byen underfeeding timoun piti nan dine nan jou final la plen vant l 'yo. Men, sa a yo dwe fè san yo pa fanatik - manje ki sot pase a yo ta dwe omwen 2 èdtan anvan yo dòmi. Gastronomie pi bon fwi, labouyl, yon ti kantite vyann ak pwodui letye pwodwi yo. Bagay dous manje nan aswè a, ajoute aktivite a ak timoun nan epi yo pral anpeche dòmi an sante.

Kote nan dòmi

Natirèlman, chak manman konnen sa ki pi bon pou ti bebe li. Sepandan, si timoun nan pa dòmi nan mitan lannwit, souvan reveye (2 ane), li ka vle di ke plas li nan dòmi se pa pi apwopriye a. Kite sa a fasil - tou senpleman swiv rekòmandasyon yo de ekspè nan ak wè si li pral pote rezilta yo.

Pedyat kwè ke pou yon timoun jiska yon ane se kote ki ideyal - yon kabann separe nan chanm paran yo. Sepandan, yo yo vle aksepte lefèt ke sa a se plas la menm
apwopriye pou anpil timoun jiska twa zan. Toujou, pi fò nan timoun yo, dapre doktè, ki soti nan ane a pi byen nan bèso l 'nan pepinyè la. Pa ko-dòmi espesyalis yo ekstrèman negatif. Natirèlman, tankou yon fenomèn pran plas, men li ka diman dwe rele an sante pou ti bebe a, epi pou manman.

èd dòmi

Sa pa te gen okenn plent ke pitit (2 ane) pa dòmi nan mitan lannwit, ou bezwen nan dòmi ak tonbe nan dòmi konfòtab. Se konsa, yon ti tan anvan yo dòmi li se dezirab van pase sal la san yo pa kreye proje. Tanperati a pi pito nan chanm + 18-20 degre yo. Si li se twò cho oswa ki frèt, timoun nan pral difisil yo tonbe nan dòmi. Anplis de sa, ou ta dwe peye atansyon sou imidite: 60-70% pral konfòtab. Li fè pwomosyon trankil dòmi pran yon beny ak lwil aromat oswa remèd fèy. Konfòtab Pijama, se yon kouchèt sèk, yon zòrye - sa yo, se bagay sa yo ke ti bebe a ap apresye.

Li se dezirab yo kreye yon seremoni ki kouche ti bebe a nan dòmi:

- Pou yon demi èdtan anvan ou ale nan dòmi byen ak timoun nan pou yon mache. Li se dezirab ke li pa t 'kouri toutotou lakou a, epi li te trankil tankou.
- Dine ta dwe apeprè nan menm tan an, pa twò sere, men se pa tèlman ke timoun nan te grangou.
- Lè w ap pran yon beny. Pena, yon sant bèl nan lwil aromat oswa perfusion èrbal ede kalm sistèm nève a timoun nan, misk yo - rilaks.
- Kont. Tout timoun renmen lè yo li anvan yo dòmi. Souvan yo se dwa nan moman an ak tonbe nan dòmi. Men, menm si istwa a fe pou koute fen a, li finalman bay timoun nan ke ou konprann ke li se tan nan dòmi.

Sa a se yon lis indicative de efè kalme, ki pral ede dòmi an ti bebe. Natirèlman, pa gen yon sispann yo ajoute yon bagay nan pwòp l 'yo, oswa retire nenpòt nan la
atik ki disponib.

pa dòmi

Li k ap pase ke, malgre tout efò, timoun nan (2 ane) pa dòmi byen nan mitan lannwit. Nan ka sa a li nesesè yo resort nan ke trik nouvèl divès kalite, ki, si se pa fòse tibebe a dòmi, men kite li jis chita trankil nan bèso l 'san yo pa twoublan rèl pou tout fanmi an:

- Li nesesè yo mete pitit ou byen bonè, li pral ba yon opòtinite yo detann nan aswè a, si se konsa byen bonè nan maten an li reveye ou leve.
- Fè tout sa ke ti bebe a te renmen pase tan nan kabann nan, Lè sa a, li pral, reveye, jis jwe li, san yo pa travay ki afekte lòt moun.
- Kenbe maksimòm tan an chak jou ak timoun nan, souvan anbrase, li pral kalme li enspire konfyans ke se li ki te renmen epi yo pa pral voye jete. Avèk konfyans sa yo li pa t '
pral bezwen pè a dòmi pou kont li nan yon chanm.
- Piti piti, pandan kote manje ti bebe a pwochen nan yon jwèt mou. Piti piti, li pral kòmanse senbolize chalè paran pou l ', li kouche avè li pral
konfòtab ak rilaks.

Ede nan yon rèv

Repons lan nan kesyon an pou kisa yon timoun 2 ane ki gen laj pa dòmi nan mitan lannwit, yo ka trè senp: yo pa santi yo pwoteje. Kids bezwen santi ke paran yo toujou pare ede nan nenpòt ki lè nan jounen an. Se poutèt sa, lè yon ti pitit ap kriye, li se nesesè yo apwòch l ', se konsa li pral konnen ke ou ka fè konfyans. Li enpòtan anpil pou yo aprann kouman ou kapab ede ti bebe w la tounen nan dòmi nan mitan lannwit.

- Malgre lefèt ke apwòch nan timoun nan t'ap rele byen fò asire w ke, pa fè l 'nan moman sa a menm, sa ki pèmèt ti bebe a tonbe nan dòmi sou kont yo. Si l 't'ap rele byen fò trankil, petèt li pa t' reveye jouk nan fen an. Si ou reyèlman bezwen l ', li yo pral kapab "yo ajoute son an."

- Ale nan kabann, asire w ke timoun nan pa t 'reveye son envalid, limyè, mouye kouchèt.

- Pou rezoud yon pwoblèm ou bezwen tou dousman ak byen vit. Olye ke pran sou men ou oswa nan kabann ou, li se pi jis ti tap leje ti bebe a sou do an.

Si yon timoun se 2.5 ane pa dòmi nan mitan lannwit, yon kalm, mezire etap paran yo ka ede l 'fè fas ak emosyon yo e yo kontinye pran yon ti repo pou denmen maten.

Dòmi Règ Komarovsky

gen plis pase yon jenerasyon nan timoun grandi sou ren ankadreman yo, nan Dr Komarovsky. Nan pedyat a pi popilè gen rekòmandasyon pou nenpòt okazyon. Si yon timoun (2 ane) pa dòmi nan mitan lannwit, pran avantaj de règleman yo nan doktè a pi popilè ki fè pwomosyon rès trankil mitan lannwit lan:

- pa bliye sou bezwen ou yo. Doktè a kwè ke nenpòt ki timoun ki pi enpòtan - li se yon fanmi kè kontan. Ala bon sa bon - li vide soti kòm byen. Yon
Se poutèt sa, premye Komarovsky konsèy la aplike nan paran yo: asire w ke ou dòmi ase.
- Yon jou rejim klè. Kòm mansyone pi wo a, pou yon dòmi ki estab yon timoun bezwen bon òganizasyon nan jounen an. Apre delè klè bay
timoun nan yon sans de sekirite ak konfyans.
- Avèk ki moun dòmi. Dapre Komarovsky yon kote nan dòmi yo ta dwe nan chak manm fanmi an. Ko-dòmi timoun nan men paran yo, li pa konsidere itil.
- Depase pa nesesè. Si yon timoun ap dòmi pandan jounen an pou twò lontan, li nesesè yo reveye nan tout tan ki nesesè mwen te sispann travay nan mitan lannwit.
- Optimize manje. pa suralimante ti bebe a, anpeche griyotaj. Manje ta dwe pran plas an menm tan an, manje a aswè yo ta dwe
gen nourisan, men se pa lou. Sitiyasyon an lè timoun nan se 2 ane fin vye granmoun, pa dòmi byen nan mitan lannwit, yo t'ap rele, trè souvan kont background nan nan twòp.
- dwa yo ap depanse jou a. Pou avanse pou pi yon anpil, jwe jwèt deyò, li liv, pandye deyò.
- Air. sal la kote ti bebe a dòmi, li se nesesè yo van pase jou. Si sa posib, anvan dòmi nwit la la nan fè mouye netwaye, ak yo achte
imidite.
- Kabann. Matla timoun nan ta dwe sèk, lis, respire boure. Kids kousen ane 2-3 fin vye granmoun yo pa bezwen nan tout. Timoun ki pi gran kapab
mete yon zòrye mens. Twal fin blan pou kabann yo ta dwe sèlman natirèl. Lave li ta dwe timoun detèjan.
- Kouchèt. Kouchèt yo ta dwe nan "respire", pa absòbe imidite, apwopriye pou timoun nan ak gwosè a nan modèl la.

sante

Si dòmi timoun nan detounen akòz tranche oswa yon mal dan, li se pi bon pa fè eksperyans, epi konsilte yon doktè. Anplis de sa, pwoblèm medikal pouvwa gen rezon ki fè manman vini nan doktè a ki gen plent. Timoun 2 zan fin vye granmoun, trè move dòmi nan mitan lannwit, souvan reveye, move dòmi - tout bagay sa a ta dwe diskite avèk doktè ou. Epitou, se pou jou a mòd nan ti bebe, Lè sa a, doktè a pral kapab bay konsèy oswa preskri kalman.