Kò grès: ki jan yo goumen obezite

depo grès gwo malè tonbe sou anpil fanm pandan tout lavi yo, paske li se trè difisil yo debarase m de maladi sa a. Anplis de sa, li se kwè ke pwa depase pa sèlman afekte eta a emosyonèl nan fanm lan, men tou, sou sante. Vreman vre, done estatistik revele ke moun ki twò gwo anjeneral soufri soti nan maladi nan sistèm an kadyovaskilè, ale nan doktè a ki gen plent nan doulè nan janm li ak anflamasyon, e yo ka montre moute pita ak kansè.

Pwobableman tout fanm remake ke depo grès yo sitiye yon fason diferan sou kò an. Yon asistan konvansyonèl divize fòm nan fanm obèz pou H, A, T ak G-ki gen fòm. Men, sa ki se rezon ki fè la pou sa a divizyon e poukisa twò gwo pa toujou egalman distribiye sou kò a? Syantis pa dakò sou opinyon an komen ak mete devan plizyè teyori. teyori lyen yo an premye sitiyasyon sa a ak karakteristik nivo ormon. Pou egzanp, gen kèk fanm gen yon prévalence nan kò a nan òmòn gason. Sa a pouvwa dwe reflete nan estrikti a nan kò yo: zepòl yo pi laj basen ak konsantre depo grès sou vant la. Ki se, se ki kalite figi gason ki te fòme yon "Tum". Li ta dwe remake ke moun ki prévalence de òmòn gason kontribye nan ogmante pwodiksyon de fi, ak laj sa a kapab afekte sante a, ki gen ladan fòmasyon nan yon timè kansè.

Yon lòt teyori di ke se zòn nan pwoblèm prensipal konsidere yo dwe yon fanm, zòn nan sa yo rele nan "kalson." Sa a se akòz lefèt ke aktivite a nan alfa-2 reseptè, ralanti pwosesis la nan boule grès, ogmante nan direksyon pou anba a. Mesye yo sou kontrè a, reseptè sa yo vin pi aktif nan kò a anwo kay la. Se poutèt sa yo te fòme yon vant karakteristik, ak fanm soufri kalson rejyon an. Gen kèk entelektyèl diskite ke silwèt a nan yon figi fanm nan se akòz yon predispozisyon jenetik. Ki se, se grès nan kò distribiye nan yon fason jan li te ye nan jenerasyon an anvan yo.

Men, yon wòl enpòtan nan pwoblèm sa a te jwe manje nou, paske li se dire tout lavi kreye aparans yon moun nan. Pou egzanp, si ou bwa nan yon rejim alimantè ki an sante ak sèlman manje manje manje ki sen, lè sa a chak jou figi a se bon nèt ak li sèlman vin plis atire. Men, si ou pèmèt tèt ou chak jou manje tenten, espesyalman anpil pi renmen "manje vit" ki gen anpil grès nan vant yo rive menm nan moun mèg. Se poutèt sa, fè fas ak yon pwoblèm ki komen pou pifò fanm se posib sèlman avèk èd nan nitrisyon apwopriye ak renmen an nan espò a.

Benefis ki genyen nan fè egzèsis fizik ki depi lontan te pwouve ak ki konsidere kòm kontexte. Sepandan, anpil fanm ki soufri soti nan faktè éréditèr sou konplè a, sensèman kwè fòmasyon se absoliman initil fè egzèsis. Apre yo kòm kreye pa lanati, ki vle di ke pa gen okenn mezi yo te kapab ede eksepte kalite operasyon radikal. Sa a se pwofondman twonpe, tankou yon règ, dam parese. Natirèlman, ki rale tèt li ansanm, yo mete yon objektif epi reyalize li se pi plis difisil.

An reyalite, bbw soti nan nati ka vin mèt kay la nan yon figi bèl mens, jis pwosesis la nan fòmasyon li yo pral bezwen plis efò. Men, ki jan dous rekonpans ap tann lan, paske nonm lan te stab pèsonaj, ki te fòme fòs la nan volonte ak yon dezi klè pou pou genyen. Doktè te jwenn ke fè egzèsis dispans yon moun soti nan anpil maladi. Pou egzanp, rayisab nan aktivite fizik yo prèske pa gen okenn ka kote moun te timè malfezan nan tete a. Sa a se akòz lefèt ke fè egzèsis ralanti pwodiksyon an nan estwojèn nan òmòn.

depo grès ka konvèti nan yon liy grasyeuz nan bèl kò fi. Mwen konprann ke se aktivite fizik konsidere yo dwe estrès pou kò a, nan ki se adrenalin lage. òmòn Sa a kontribye nan destriksyon nan selil grès ak pénétration yo nan san an. Ak nan sistèm sikilasyon an, yo yo te itilize kòm yon sous adisyonèl nan enèji. Se konsa, espò ak nitrisyon bon bay fòm kò ou chak jou. pa fè parese epi yo kòmanse aji jodi a, Lè sa a, yon rezilta pozitif pa pral pran tan.