Poul nan frape. Resèt la nan preparasyon li yo

Pou kwit manje poul ka dwe atribiye a preskripsyon dyetetik, ak pou asyèt soti nan trè popilè li. Ak adisyon nan engredyan ak divès kalite séchage gou li yo vin pi satire ak orijinal la. Youn nan opsyon se prepare poul nan frape. Recipe ka kraze nenpòt ki, menm metrès nan inisyasyon. Preparasyon sa a plat byen vit e ki pa egzije yon seri gwo nan pwodwi yo.

Pou fè sa a kreyasyon gastronomik ka pran poul. Lè sa a, pa gen okenn bezwen yo ap depanse tan sou separasyon an nan trenng yo soti nan zo yo. Li bezwen yo dwe yon ti kras boulèt. Depi poul la se yon bagay ki sansib nan konsistans yo, lè sa a nou mete l 'nan yon sache plastik ak dousman repouse kwizin mato. Apre sa, w'a vide vyann lan nenpòt odè yo. Ou ka pran yon sèl senp ak pwav nwa. Si ou renmen lòt kondiman, lè sa a santi yo lib yo ajoute yo. Isit la ou ka montre imajinasyon, epi fè plat la pi rich.

Kounye a ou ka mete sou kote poul sou kote epi pou pwepare frape ou yo. Pran de ze ak yon ti kras fwe yo. Nan yon plak separe ti vide yon ti kras farin frans, ki se melanje ak sèl. Chofe yon chodyè fri ak vide nan li oswa lòt lwil oliv legim. Next ou bezwen woule chak moso nan poul nan farin frans, lè sa a tranpe nan ze a. Gaye sou yon chodyè ak fri yon ti tan sou tout kote. Li pral ase yo kenbe 4 minit sou chak bò. Gaye sou yon plak. Dekore ak remèd fèy fre ak sèvi ak yon plat bò. Kòm yon plat bò ou kapab jwenn pòmdetè kraze oswa diri. Legim, tou, yo se byen ki apwopriye a poul la plat nan frape. Resèt la se baz la pou lòt chwa.

Poul anvan pou kwit manje kapab yon kenbe ti kras nan marinad la. Apre sa li vin mou ak sansib. Pou marinad la pran engredyan sa yo. Melanje ji sitwon, lwil oliv legim, nenpòt remèd fèy koupe ak yon sèl ti kras. Lè sa a, nou mete l 'nan poul ak kite pou apeprè 30 minit. Pandan tan sa a, ou kapab prepare frape la. Nou pran ze yo ak pataje blan yo ak eu nan yon bòl ki apa a. eu ze, melanje ak lèt. Yon baleye ti kras epi ajoute krèm nan tounen ak farin frans. Konsistans ta dwe pran tankou frape. Lè sa a, bat separeman pwoteyin ak sèl ak prezante nètman nan frape. Koulye a, tranpe chak moso nan poul nan frape ak fri nan yon chodyè. Isit la ak pare poul nan frape. Resèt sipleman ak legim fre ki yo koupe epi yo mete yo sou plak la ak kou prensipal la.

Epi, koulye a poul la resèt nan frape ak fwomaj. Premye ou bezwen kwit yon tete poul. Pa koupe l 'plak epè ak yon ti kras repouse. Lè sa a, voye l 'kondiman, nenpòt pwav ak sèl. Lè sa a, melanje eu yo ak mayonèz nan pwopòsyon egal ak yon ti kras baleye. Nan yon pwoteyin bòl baleye separe ak yon sèl. melanj sa yo de yo konbine e li te ajoute farin. Bon frape melanj pou fè pou evite boul. Li se sipoze tankou yon krèm pa trè epè tounen. Pli lwen pant tete nan frape ak fri nan mawon sou chak bò. Koupe tomat, zonyon ak lay ak fri yo ak lwil legim. Lè sa a, pran chodyè yo kwit tete a poul nan fou an. Mete poul la sou li, ak sou tèt mete melanj lan legim fri. Voye tete griye fwomaj, li mete nan yon chanm kwiv.

Apre 30 minit, poul la nan frape nan fou a ak fwomaj griye pare. Sèvi ak legim ak remèd fèy. Pou sa plat se byen adapte sòs salad limyè legim.
Kounye a ke ou konnen ki jan yo prepare poul nan frape. Resèt la ka varye epis santi bon oswa lòt reyalizasyon nan frape a. Li se tou ki fèt ak adisyon a nan byè oswa dlo mineral. Avèk sa yo konpozan, li vin pi dou ak lè. Farin ka itilize olye pou yo lanmidon. Li posib tou nan pre épis poul nan sòs soya, se yon lwil oliv legim oswa sitwon ji. Sa a rakoursis tan an pou kwit manje ak fè poul la plis délisyeu.