Manje ak bwason ki gen, Pwodwi ba-kalori
Konpatib manje
Konpatib pwodwi ekipman pou se trè enpòtan pou fonksyone nòmal nan vant lan ak trip. Anpil fwa apre yon repa gen yon bouke ak dezi nan dòmi. dezi sa a parèt paske nan pwosesis la nan dijesyon nan manje kò a bezwen yon anpil nan enèji. Pwosesis la nan dijesyon wete anyen nan kò a plis enèji pase nenpòt kalite aktivite fizik. Se pou rezon sa swen fèt pou pran pou asire ke pwodwi ki yo te itilize nan yon sèl repa se fasil dijere epi yo pi konpatib la.
Anpil fwa yon moun ka obsève yon foto lè pandan manje midi yon sèl premye manje yon soup vyann nourisan ak pòmdetè ak pen, Lè sa a, ajoute yon pòsyon nan labouyl soup ak vyann. Lè sa a, tout lave desann ak yon konpòte dous ak gato ak patisri. Li mete men sou tout pòm lan, paske franchman li se sipoze ke sa a se itil. Nan ka sa a, sou kritè sa yo enpòtan menm jan konpatibilite a manje se pa pwoblèm nan. Kòm yon rezilta nan enjèstyon sa yo nenpòt ki pwodwi pa ka byen metabolize ak dijere. Ensufizant pwodwi dijere yo depoze nan fòm lan nan toksin ak grès. Défenseur nan yon manje separe atribi sa a lefèt ke pou yon pann plen nan pwoteyin anviwònman asid yo dwe prezan pou dekonpozisyon nan idrat kabòn - asid anviwònman. Se konsa, kondisyon sa yo ki nesesè pou dijesyon nòmal nan divès kalite pwodwi diferan radikalman.
manje Konpatib se vizib klèman sou egzanp lan nan fwi a. Si ou manje manje yo sou yon lestomak vid yo, yo yo dijere jis 20-30 minit. Si nou manje fwi apre yon plat vyann, yo pa jis retade ankò yon bon bout tan nan vant la, men tou, lakòz pwosesis yo nan pouri anba tè ak fèmantasyon.
Konpatibilite ak pwodwi yo separe manje fasil idantifye pa yon tab espesyal. Baze sou tab sa a, bèt volay oswa pwason parfe ak legim ki pa gen lanmidon ladan ak vèt. Nan kou a nan konsomasyon nan pwoteyin bèt pa rekòmande yo bwè alkòl, depi li présipitè ki nesesè pou pepsin dijesyon nan pwoteyin. Legum, tankou pwa, pwa, plant soya, lantiy, pwa, melanje byen ak tout grès - tounen krèm ak lwil oliv legim. Kòm yon sous pwoteyin legim yo, yo se byen konbine avèk vèt yo ak legim yo.
Table of konpatibilite nan pwodwi ekipman pou detèmine lwil oliv la kòm yon pwodui trè enpòtan ak itil. Men, sa a aplike sèlman nan lwil oliv fre brut, si li se itilize anvan tout koreksyon. An akò ak tablo sa a, pwodwi tankou sik, konfiti, patisri dwe evite oswa boule nan kantite minimòm. Pwodui sa yo anpéché pwodiksyon an nan ji gastric ak lakòz fò fèmantasyon ak pourisman. Eksepsyon a se siwo myèl la. Absòpsyon nan siwo myèl nan san an rive nan sou kenz oswa ven minit apre konsome san yo pa fwa ak lòt ògàn yo charj yo.
manje Konpatib se yon faktè enpòtan pou moun k ap chèche pèdi pwa. Akòz lefèt ke konpatibilite a nan manje byen vit pase nan aparèy dijestif la, kò a pa parèt pourisman ak fèmantasyon pwosesis. Se konsa, pa gen okenn Entoksikasyon ak amelyore sante an jeneral. Jete kilo, anjeneral, pandan w ap kenbe yon mòdvi an sante se raman retounen. Anplis de sa, se manje sa a montre yo moun ki gen vant oswa entesten maladi ak maladi. Dezavantaj nan prensipal nan pouvwa sa a se lefèt ke yon moun se trè difisil vin abitye ak rejim alimantè ki kòrèk la. Li pran tan ak yon volonte fò. Malgre lefèt ke kò a pa yon manje separe resevwa tout materyèl ki nesesè l ', moun ki toujou souvan gen yon sans fò nan grangou.
Similar articles
Trending Now