Konsèy inisyasyon roler Ki jan yo monte paten byen?

Li nan sezon lete a, ki vle di ke nan lakou, pak ak kare yo pral woulèt. Lovers nan sa a espò se vin pi plis epi yo pa sèlman nan mitan jenerasyon an pi piti. Anpil fwa ou ka wè ki jan fanmi an se bri nan tout fòs sou woulèt yo. Men, anpil nan moun ki yo ap eseye nan nenpòt fason reziste ak kondwi yon koup la mèt. Ki jan yo monte paten, se konsa ke pa ta dwe wont la devan lòt moun?

Natirèlman, li pa nesesè yo ap depanse yon anpil nan tan efò, ak lajan pa achte woulèt chè ak fatigan tèt li antrennman, men desan woulib tou, bezwen pou kapab.

Gen anpil pale sou enpòtans ki genyen nan yon mòdvi an sante, ale nan jimnaz ak seksyon divès kalite - li te vin trè alamòd. Ki jan yo monte paten ak pran plezi an menm tan an? Nou dwe sonje ke si ou ale pou yon kondwi sou yon baz regilye, nan adisyon a pran plezi ou jwenn yon figi mens ak bon pwèstans, ranfòse janm ou ak sere boulon bounda ou, ranfòse misk la kè, ogmante mobilite nan jwenti ou ak andirans. Epitou artistik fè pwomosyon eskresyon a nan toksin epi ki gen anpil plis avantaj.

Ki jan yo monte sou roulo woulèt, epi, si sa posib, pwoteje tèt yo kont blesi danjre? Ou bezwen pran swen nan pwoteksyon. Si nou ap jis aprann monte paten, ou pa ta dwe neglije yon ekipe bon.

Yo kwè ke bagay ki kòrèk la - yon kas. Ak isit la se ki jan yo monte paten ak pwoteje pye de aksidan? Sa ap ede w jenou. Malgre ke yo pral delivre pye ou a soti nan blesi, men yo pral grav limite mouvman an. Si ou santi ke woulèt yo te nan yon twou, epi ou tonbe nan bò a, Lè sa a, ka ede koud. Dezavantaj sèlman yo se yo ke yo tou mete restriksyon sou mobilite.

atribi ki pi enpòtan nan ekipman an roulo se gan. Yo va ede pwoteje men soti nan ka zo kase ak abrasion sou men l 'ak blesi. Sa a se efè reyalize akòz lefèt ke nan yon gan espesyal koudr rijid insert. Avèk roulo an gout apwopriye dwe kanpe sou woulèt ak men, se konsa gan - li se yon bagay ki nesesè yo.

Lè pwoblèm yo ki ekipman yo te rete, li lè yo pran swen nan woulèt yo skèyte.

woulèt yo an premye pa dwe ni twò chè, men achte plastik fo Chinwa, tou, pa valè li. Eklate bi rijid, toujou ap fwote soulye pye l 'te fè nan bon mache plastik, nan ki pye yo swe yon anpil - tout bagay sa a ka dekouraje nenpòt ki dezi monte sou woulèt roulo. Solisyon an sur se achte yon mitan-pwi piblisite. Si ou se yon skèyte inisyasyon, li pral chwa ki pi abòdab ki pral pèmèt ou alèz eseye soti yon nouvo plezi, ak yo tire konklizyon pou lavni.

Ki jan yo monte paten byen: Konsèy pou débutan

• règ ki pi enpòtan - pi bon kòmanse ak konpayi an. Li se plezi ak enteresan, men, sa ki pi enpòtan, mesye ki gen eksperyans ka toujou di yon sit bon oubyen ede nan devlopman nan teknik ak taktik nan monte.
• Ou pa ta dwe monte nan lapli a oswa imedyatman apre - bi rouye imedyatman.
• Sonje defans la.
• pa mete woulèt yo sou fren yo epi eseye ale vit.
• Si ou toujou gen yo dwe yon egzagòn, ak yon twous premye swen.