Konstipasyon! Ki sa ki fè nan kay la? Nou itilize remèd popilè

Konstipasyon - yon fenomèn san patipri komen. Pi souvan, moun ki se sijè a li granmoun aje a, osi byen ke mennen yon mòdvi sedantèr ak neglijans prensip yo nan manje an sante. Malgre prévalence de maladi sa a, pa tout moun konnen ki sa fè ak konstipasyon. Pwatikman Enstantane rezilta fè pou sèvi nan pwodui chimik laksatif. Malerezman, èstime nan fon sa yo trè depandans, ki te sèlman kagrave sitiyasyon an epi yo pa ede konbat maladi a. Se poutèt sa, pwoblèm nan prensipal pou moun ki gen souvan konstipasyon: "Kisa mwen ta dwe fè?" Sipriz tout moun nan, metòd ki pi efikas nan fè fas ak konstipasyon yo se resèt popilè.

Konstipasyon: sa yo dwe fè nan kay la?

Pou fasilite eta a yo lajman ki itilize pwopriyete yo itil nan plant medsin ak fwi nan pyebwa k'ap donnen. Kèlkeswa laj ak lòt faktè, tout moun yo pral kapab chwazi yon metòd efikas pou tèt yo. pa bliye ke tretman kay tou ta dwe konfòme yo avèk mezi a.

Recipes sou baz la nan remèd fèy medsin

Remèd fèy ka ede soulaje kondisyon imen an, soufri maladi sa a, tankou konstipasyon. Ki sa ki fè nan kay la avèk remèd fèy? Ki sa ki plant pral ede? pi souvan itilize zèb la , fèy, orti, nèrpren olhovidnaya, grenn nan aniz, akile. Nou ofri anba a yon resèt kèk.

Dekoksyon nan remèd fèy sena

Melanje 100 g nan prun cheche nan de èdtan. L. tè sèk sena zèb , epi nwasi 0.75 lit dlo bouyi. Pénétrer 3 h. Pran 4 ti kuiyè. l. chak èdtan soulaje sentòm yo.

èrbal

Melanje 35 g netl, 15 g nan akile, 50 g olhovidnoy nèrpren. Sèvi ak 1 ti kuiyè. l. melanj lan ki kapab lakòz pou prepare yon tas nan perfusion. Remèd fèy vide w bouyi dlo ak ensiste yo refwadi. Pran 150 ml nan aswè a (anvan yo dòmi).

Recipes ki baze sou fwi ak legim

Legim ak fwi yo moun rich nan fib - yon obèn pou moun ki pa etranje nan sa yo pwoblèm yon, kòm konstipasyon. Ki sa ki fè nan kay soti nan materyèl sa a anvan tout koreksyon? Bon gou fwi ki baze sou dwòg (tou de fre ak seche) - san danje epi efikas. Li pral ede fasilite itilize nan eta nan rezen wouj, makro, chou a tounen. Ak isit la yo se kèk resèt espesyal:

1. Melanje ji a nan yon sèl sitwon ak yon ze jònze anvan tout koreksyon. melanj lan ki kapab lakòz ta dwe fini nan maten an, dilye ji zoranj.

2. pou fou bètrav, kawòt yo ak chou nan pwopòsyon egal-ego. Melanje 1 gwo kiyè nan legim griye ak yon vè Bran. Soti nan melanj la ki kapab lakòz, fè voye boul piti, men ou bezwen sèvi ak yo anvan chak repa.

3. Buckwheat vide yogout anpil grès, epi kite pou nwit la la. Nan denmen maten, ou dwe manje 3 gwo kiyè. kiyè jwenn labouyl. Pou de zè de tan li se pi bon pa pran nenpòt ki lòt manje.

Itilize nan resous natirèl - se yon bon opòtinite pou moun ki vle bat konstipasyon. Ki sa ki fè nan kay la, ak sa ki fason ki pi an sekirite a, nou te egzamine nan atik sa a. dekri resèt natirèl yo te genyen yo trè fasil yo prepare, yo pa depandans e ankò gen yon efikasite segondè. Yo nan lòd pou fè pou evite pwoblèm ki genyen ak yon chèz nan lavni an, tout moun ta dwe peye atansyon sou fòm ou, espò, swiv rejim alimantè a, konfòme l avèk balans lan dlo.