Marla Scilly: biyografi, revize liv ak sityasyon

Flayledi Marla Scilly rekòmande pou tout moun - Menager, epi l ap travay dam - jwenn yon revèy. Pwemyeman, yo ap depanse sou yon chak jou mete yo nan lòd nan pa plis pase 15 minit, ak Dezyèmman, konnen ke travay la se limite, fanm pa pral distrè pa pati yo, epi li pral ede yo konsantre.

Poukisa pifò fanm konsidere tan an pou netwaye ak pèdi?

Vole-Lady Marla Scilly, otè a lòd la ideyal nan sistèm pedagojik la nan kay la, te di ke rezon ki fè yo pou mank de enterè nan tankou yon okipasyon, tankou netwayaj, rasin nan monotone li yo (inifòmite) ak frajilite a nan rezilta yo reyalize, menm jan tou bezwen an yo respire pousyè ak nosif lafimen ki sèksude detèjan ak pwodwi netwaye.

Anplis de sa, netwaye kay la pran twòp tan, espesyalman si w ap fè fas ak sa yo rele polisyon "konplèks".

Adrese Marla Scilly wè yon apwòch sistemik la, ki ta dwe anvan pa yon lit ak obstak sa yo:

• Obstak nan prensipal - sikolojik la. Se sèlman pa abolition "mouvman an" rele "sendwòm viktim" ki ranplasman enkonsyan li, li te kapab ak yon konsyans klè, nan yon atitid bon ak plen "otomatik" nan konbine aktivite pwofesyonèl ki gen yon responsablite familyal formul.

• Se pa obstak mwens enpòtan Marla di ki fè mal kondisyon ki annwiye yon fanm mete devan reyalite a nan inevitable nan manm nich fanmi pwòp. Flayledi ankouraje fanm nan mond lan jis abandone feblès ak pwolonje netwayaj jeneral, ranplase l 'ak yon kout tèm, men chak jou kenbe.

Marla Scilly: ki jan yo netwaye kay

Soti nan pawòl ki nan pi Marla Scilly a, li te bati yon sistèm tout antye metodik, ki se metrize, fanm yo pral kapab fè chak jou yon kantite lajan pi piti anpil devwa ak depanse mwens tan netwaye.

Premye etap la nan direksyon pou libète Marla Scilly konsidere pou elimine pou nan espas domestik nan tenten nesesè. Nan chak kay, selon flayledi, gen bagay ki pi fasil yo voye jete pase yon chak semèn siye pousyè tè a ak Lè sa a mete an plas. Kouman pou mwen konnen ke bagay sa a pa nesesè? Si li pa te itilize pou yon ane, lè sa a li pa janm yo pral itil nan mèt.

Apre w fin ranpli pwogram nan yo debarase m de fatra, mwen si ke "vole madanm marye a", yon fanm ka diminye tan ki nesesè pou li nan antretyen chak jou nan pwòpte, jiska 15 minit. minit li Marla consacrée lave ang ak zòn fèmen - etajè ankonbre ak atik chak jou ak espas, kache anba kabinèt yo ak sofa. Nan premye gade li pouvwa sanble ke 15 minit - li nan twò piti, sepandan, lè chak jou netwaye kay la kout pral antre nan yon abitid, fwa sa a ap sifi.

Flayledi yo règ di: "pa bay pousyè ak salte pa gen okenn chans", se sa ki kapab kenbe klè anvan kontaminasyon an te fòme. Yon konpetans enpòtan nan Marla Silli kwè kapasite nan netwaye "sou pilot".

Anplis de sa nan yon chak jou netwayaj 15-minit, gen yon sèl plis - yon èdtan chak semèn. Chak semèn netwayaj, ki se yon chanjman nan twal fin blan kabann ak netwayaj sifas teritwa kay la, flayledi te vini ak yon non bèl anpil: "beni kay la." netwaye sifas Marla rele netwayaj nan zòn sa yo nan kay la ki sou lide la.

reyalite Byografik sou Marla Scilly

Marla Scilly pa kache lefèt ke li te yon fwa nan mitan Menager gen yon pann nève chak fwa te gen yon bezwen pou gen pou bay, oswa, menm vin pi mal, fanmi mari l 'la. te Kòz toumant te toujou dezòd kay - mòn yo nan tenten nesesè ki soti nan ki, kòm li te sanble Lè sa a, Marne, pa gen okenn delivre yo.

Soti nan sitiyasyon an Marne Scilly te ede otè yo nan liv la "Soti nan bèso a nan paradi" - pèm Yang ak Peggi Dzhons. Chak jou, etap pa etap, li te genyen yon nouvo ti viktwa sou tèt ou ak dezòd domestik yo ak chape soti nan dezòd la nan pwòp yo, te vle ede lòt fanm, simonte pwoblèm menm jan an.

"Souri toujou! - Marla enstwi disip li yo, - Ou ka pa? Fòse tèt ou! Li se kontajye ... ak apresye tèt ou! Ou merite li! "

premye liv li a, ki gen tit "Vole Madanm marye. Réflexions nan koule nan kwizin, "Marla te ekri nan 2007, ak yon ane pita ansanm ak Linn Eli, flayledi pibliye liv" Vole Madanm marye a. fatra a solid. "

liv "flayledi nan lavil la. Kouman w netwaye kay ak nan lavi "te pibliye nan 2014.

Dapre fidbak la nan fè sèks nan jis, chanjman ap pran plas jis yon kèk jou apre premye "vòl la".

Ki kote yo kòmanse?

Ki jan metrès ankonbre nan kay la, ki li "vole madanm marye" konsèy, pa konnen ki sa gen tan pwan l 'nan plas an premye? Marla ofri lave ki klere tout kokiy yo. "Kontinye koule a pwòp ak klere," - di yon sèl nan kòmandman li yo. Trè poli koki flayledi rele yon kalite endikatè a renmen nan ke li gen pou tèt li.

Kòm se li te ye, yon inisyativ ki ra Des Ameriken san yo pa siksè jounal. Ameriken flayledi - pa gen okenn eksepsyon. Anplis, kay la bèl, byen klere Notepad Marla konsidere esansyèl. Apre sa, kaye nòt la ta dwe bèl pa sèlman deyò, men tou andedan: capacious, motive quotes aksyon, bèl imaj tematik, kaz, mete lank la koulè ...

Atrab lòd la nan kay la, nan nenpòt ka pa ka bliye sou li renmen anpil. "Chak jou, fè yon bagay pou tèt ou. Chak maten, chak aswè, "- son tankou ke youn nan kòmandman li yo. Chak jou bote konsèy Marla kòmanse ak pwosedi maten, aplikasyon an obligatwa nan fè-up ak mete sou yon bèl, rad kay konfòtab. Mete aksan sou la nan ekipe nan kay "vole madanm marye" - soulye ak lasèt. lase Flayledi yo rele esansyèl atribi, ki negation "non" nan posibilite pou yon vakans sanzatann.

Ki sa ki se woutin lan?

Woutin - sa a se yon pati nan yon jagon diferan, ki gen otè - Marla Scilly. "Vole Madanm marye" refere a aktivite woutin ke fanm gen yo dwe repete konsa yo souvan ke yo ap egzekite otomatikman. Pou egzanp: chak jou twalèt netwaye ak lavabo. plis fanm woutin yo, plis la li se posib diminye tan an pou netwaye yon kèk segond ak fè san yo pa itilize nan yon pwodwi chimik nan kay ki pisan.

Subkonsyan fè netwayaj la an menm tan an ak travay nan kay la lòt - sa a se yon lòt Trick soti nan flayledi nan asenal. Yon anpil nan devwa woutin, li te di, ka te pote soti piti piti. Pou egzanp, pou voye bay lesiv la jis kontamine efè yo pèsonèl ak sou sa.

"Zòn cho" apatman

Se konsa, Marla Scilly plas apèl, ki egzije swen konstan. Sa yo, selon "madanm marye a vole" refere, pou egzanp, yon tab òdinatè, ki regilyèman parèt yon tas fini nan kafe papye, ak magazin. Sou pote lòd yo "zòn yo cho" (nan liv li, li rele yo Marla otspo) flayledi konseye asiyen pa plis pase senk minit nan yon jounen.