Ou konnen ki jan yo fè ji soti nan pòm nan yon jwise?

Youn nan fwi yo ki pi popilè nan peyi nou an se yon pòm. Menm bagay la tou aplike nan ji an soti nan li. Pa nan Larisi plis pase nenpòt fwi, ki te gen varyete anpil ak grandi toupatou. ji a nan li se trè itil ak bon plat. Popilè, pou egzanp, sa a sòt de kòm Antonovka, ki se ki estoke pou plizyè mwa san yo pa pèdi pwopriyete benefik li yo. Jan ou ka jwenn ji soti nan pòm nan yon jwise, ou bezwen konnen ke gou a depann sou plizyè faktè: varyete, ap grandi kondisyon, rekòlte, antretyen ak depo.

Gou a nan fwi a, an reyalite, bay sik, konsantrasyon òganik asid ak tanen ak sa ki ekri nan esansyèl gou lwil oliv depann ladan l '.

Anvan dekri kòman yo fè ji soti nan pòm nan yon jwise, li nesesè yo konprann konpozisyon li yo, pwopriyete ak benefis, nan lòd yo konnen ki sa nou pral eseye. Sa a bwè se yon depo nan eleman nitritif ak mineral ki ka resevwa kò nou ak itilize regilye. Anplis, gras a ba-kalori, pèdi pwa se pa etajè. Men, tankou tout lòt bagay, ou bezwen konnen mezi a. ji a gen yon anpil nan idrat kabòn, itil ak byen fasil pa kò a absòbe, konsantrasyon òganik asid ak sik, grès, pwoteyin ak fib dyetetik, tankou sa yo jwenn nan alkòl li yo ak lanmidon. Li se moun rich nan vitamin C, E, H, PP ak gwoup B, macroelements (mayezyòm, kalsyòm ak potasyòm, sodyòm, souf, klò, fosfò) ak eleman tras (zenk, fè, Manganèz, kwiv, fliyò, CHROMIUM, nikèl, Cobalt ak lòt ).

Tout bagay sa a gen yon efè pozitif sou kò a yo epi li ede nan sèten maladi: nan lestomak, nan fwa, ren, trip, nan blad pipi. Epitou, sa a bwè gen yon efè sou selil nan sèvo, pwoteje yo soti nan domaj ak anpeche devlopman nan maladi alzayme la. Doktè yo avize w bwè ji soti nan pòm ak vitamin deficiency, anemi, apre yo fin yon kriz kadyak. Kantite lajan an rekòmande - yon sèl lit chak jou, pou yon ke trik nouvèl kèk.

Se konsa, kouman fè ji a nan pòm nan yon jwise? Pandan ke ji an mwens itil pase fre, men li se toujou pi bon pase yon sèl la ki te vann nan magazen yo. Apre yo tout, li gen plis nan eleman nitritif yo double klas la. Nan sezon fredi, li kapab kwit nan kay la.

Fè yo: ji a jwenn nan lè l sèvi avèk aparèy nou an, vide nan yon marmite epi ajoute sik nan. Rapò a nan yo - yon sèl gwo kiyè a nan sik pou chak mwatye lit-an ji. Mete chodyè a sou chalè a, epi, brase, pote nan yon bouyi, men se pa bouyi.

Pre-esterilize krich. Vide nan yo ji a, kouvri ak kouvèti metal sa yo ki te bouyi, mete tèt anba ak anpil prekosyon refij dra. Nou kenbe yo nan eta sa a chak jou, Lè sa a, vire sou. Tout - Apple ji, nan bwat, pare. Sa a bwè nan yon fre, kote ki fè nwa, ka dwe estoke pou de ane. Jan nou kapab wè, pa gen anyen konplike. Pwosesis - ji a nan pòm nan yon jwise - metrize.

Natirèlman, pwodwi fre - pi itil, men se lavi sa a ki etajè li yo se nan pifò yon kèk jou. Epi li gen yon byen defini choleretic ak dyurèz efè, entérésan ak swaf dlo asouvisman amelyore ton kò, anpeche fòmasyon wòch nan ren an ak ranfòse sistèm iminitè a.

Si ou konnen ki jan yo fè ji soti nan pòm, toujou sipòte ak geri kò ou, ede l 'nan ateroskleroz, maladi metabolik, segondè estrès mantal, gout. bwè a pral ede elimine konsekans yo nan suralimantasyon ou, amelyore dòmi, ede fè fas ak mikwòb yo nan maladi enfeksyon.

Ji nan pòm nan yon jwise vire konsa ke li kapab itilize menm pou tretman. Pou egzanp, lè li ka ede fonn pyè nan ren. Metòd la se pito konplike, men ki efikas. Resort nan li sèlman apre yo fin konsiltasyon doktè ou. Epitou, ji sa a se bon pou konstipasyon ak gout. Sa ki pi enpòtan, pa abize li, li yon bon lide yo delye ak dlo.