Poukisa crunches kou: Kòz, Dyagnostik, Tretman

Poukisa crunches kou? A ki repons ki li te ye nan kèk. Se poutèt sa, atik nou yo, nou deside dedye li nan sijè a. Soti nan li ou pral aprann sou sa ki lakòz tout moun ki tankou yon fenomèn pathologie, dyagnostik ak tretman metòd li yo.

enfòmasyon debaz

Poukisa crunches kou? Kesyon sa a se nan enterè anpil moun ki detanzantan fè fas ak pwoblèm sa a. Pi souvan, pa gen anyen terib ki pase nan sa a fenomèn. Men tou, gen kèk fwa yo crunch la nan kou a ki endike devlopman nan kèk maladi nan kolòn vètebral la.

Nan medikaman modèn, sa ki lakòz fenomèn sa a devwale anpil. Apre sa, yo yo pa toujou ki asosye ak tansyon nan misk oswa fatig ordinèr.

Poukisa crunches kou?

Anpil moun erè kwè ke crunch la nan kou a parèt sèlman nan pi gran moun ak ki asosye ak chanjman ki gen rapò ak laj. Sepandan, fenomèn sa a ka rive menm nan timoun yo.

Se konsa, poukisa crunches kou? Plizyè etid yo te jwenn ke son an dezagreyab kreye jwenti ki nan rejyon an nan matris nan kolòn vètebral la. Kòm li se li te ye, ligaman ak misk nan zòn sa a yo gen entansyon anpeche blesi posib epi yo bezwen an pou mouvman tèt yo. Si tisi nan misk se overextended oswa twò dekontrakte, lè sa a kolòn vètebral la nan kòl matris se yon chaj lou, ki kontribye nan crunch la karakteristik.

Doktè di ke tankou yon bagay se parfe ki an sekirite, men osi lontan ke li pa lakòz malèz oswa ou pa vin tounen yon sous doulè.

Se konsa, li ka san danje dwe te note ke rezon ki fè doulè nan kou ak krakman nan wotasyon pouvwa kapab diferan. Pwen esansyèl, provok devlopman nan fenomèn sa a, nou prezante kounye a.

boul lè

se nan kòl matris kolòn vètebral konpoze de sèt vètebral. Kòm se li te ye, gen yon therebetween likid espesyal. Apre yon tan, li te fòme bul yo lè sa yo rele. Lè vire mouvman ak kou vètebral kreye byen yon anpil nan presyon, ak rezilta a ki pete dènye. Kòm yon rezilta, gen yon son diferan.

èkskrwasans

Nan kèk ka, youn nan kòl matris vètebral fòme yon espesifik bati-up, ki anpeche a nòmal glise ligaman. Si yon moun viraj oswa vire tèt li, Lè sa a, te mache sot pase sa a bati-up, jan li te, yon pakèt moun kole nan li, ki kreye yon son sèten.

maladi kolòn vètebral

Si pasyan an se trè souvan crunches kou lè vire tèt la, li kapab indicative de devlopman nan pwoblèm divès kalite tounen. By wout la, nan ka sa yo, moun nan konsène pa sèlman son diferan, men tou, yon anpil nan doulè nan kou, maltèt, malèz la nan do oswa zepòl lam la.

maladi ki pi komen nan kolòn vètebral la yo se sa ki annapre yo:

• Osteochondrosis. Sa a se maladi ki asosye ak chanjman pathologie nan disk entèrvèrtebral. Li se karakterize pa metabolik pwosesis maladi ak nòmal kwasans nan tisi nan zo yo.

Avèk maladi sa a nan imen se pa sèlman tande crunch la nan kou a, men tou, toujou ap gen yon tèt fè mal, zepòl, ak zam. Kòrèkteman matche kousen ak nan kòl matris osteochondrosis ka diminye malèz, men pou tretman an efikas pou maladi sa a mande pou plis mezi radikal.

• Lordoz oswa kyphosis. maladi sa yo reprezante deviation a nan kolòn vètebral la anwo kay la, ki ka chire oswa akeri éréditèr. Nan ka sa a, nan misk ak zo tisi nan chanjman ki nan pasyan sèten yo fè fèt, Se konsa, lè ou vire tèt la, ou ka fasilman tande son an espesifik.

Kiwopratik klinik kote fèt fizyoterapi, ka ede debarase m de sentòm yo nan kyphosis ak anpil fasilite kondisyon pasyan an.

• Artroz unkovertebralny. Sa a se maladi manifeste pa gwo doulè, pa pèmèt yon moun lib Thorne ak panche tèt ou yo epi li deplase men ou. Lè koripsyon nan vètebral la tande moun di souvan crunch la nan kolòn vètebral la nan kòl matris, ki se te akonpaye pa doulè ensipòtab.

X-reyon nan jwenti yo se byen fasil yo detekte prezans nan tout moun ki tankou yon kondisyon pathologie. Se poutèt sa, nan sentòm ki anwo yo ta dwe imedyatman wè yon doktè.

• Spondylolisthesis - li se yon deplasman nan vètebral la. Nan maladi sa a gen grav doulè ak malèz nan kou a ak nan ekstremite anwo yo, sitou aprè yo fin aktivite fizik. Epitou pou Spondylolisthesis crunch karakteristik nan otèl la kolòn vètebral nan matris.
• Maladi nan metabolis kalsyòm nan kò a. Nan eta sa a, jwenti, ligaman, oswa zo yo nan pasyan an ka akimile sèl kalsyòm ki imedyatman ta inevitableman mennen nan charj fò sou vètebral la, annakò ak sa pandan vire byen file tèt ka tande dezagreyab crunching.
• Nan kòl matris spondylosis - yon maladi akonpaye pa kwasans lan ak ogmantasyon nan volim nan nan zo ak tisi jwenti. Sa yo fenomèn pathologie kontribye nan konble twou vid ki genyen ki genyen ant vètebral la, sa ki lakòz yon friksyon fò, ak ki lè vire tèt la rive crunch.

Pi souvan, nan kòl matris spondylosis dyagnostike nan pi gran moun ak ki asosye ak chanjman ki gen rapò ak laj.

sentòm ki asosye

Bravo nan kou a pouvwa ap akonpaye de pa sèlman doulè a, men tou lòt sentòm. Pi souvan, sa yo gen ladan bagay sa yo:

• vètij, feblès, kè plen;
• tèt fè mal, tentman ak doulè nan kè a;
• malèz lè w ap deplase, presyon ki monte ak doulè nan kou;
• feminen pèt sansasyon ak doulè nan lam yo zepòl.

Si w santi sentòm sa yo ta dwe imedyatman ale nan yon lopital, menm jan yo ye tout prèv nan chanjman pathologie nan kò a.

Pou kilès doktè a mande? dyagnostik pou maladi a

klinik kiwopratik ka ede nan divès maladi nan kolòn vètebral la. Men, anvan kontakte tankou yon enstitisyon, li se esansyèl nan klarifye dyagnostik la. Nan sa a ou yo pral kapab ede pwofesyonèl tankou yon newològ, vertebrologist, chòk oswa topedik chirijyen. Li se doktè sa yo, se kapab idantifye kòz la egzak nan crunch la ak malèz nan kou an.

Kòm dyagnostike pa chanjman pathologie nan kolòn la epinyè? Premye a tout, doktè yo avize w fè radyografi nan jwenti yo. Nan foto a ou ka wè prèske tout devyasyon yo.

Epitou, asire w ke se pasyan an voye nan CT ak MRI nan kolòn vètebral la nan kòl matris, epi fè UZDG si sa nesesè.

Metòd de tretman

Koulye a, ou konnen kòz prensipal yo nan yon crunch nan kou a pa inclinaison oswa vire tèt la. Si tankou yon fenomèn se peryodik epi yo pa lakòz anpil malèz, Lè sa a, pa gen anyen enkyete sou. Si crunch la nan kou a te akonpaye pa doulè ak lòt sentòm dezagreyab, lè sa a nou ka pale sou yon maladi olye grav.

Pi souvan dekri crunch rive nan devlopman artroz. Soti nan maladi sa a soufri soti nan yon anpil nan moun. Kòm mansyone pi wo, dwa kousen an kalite ak nan kòl matris osteochondrosis ka diminye doulè ak misyon pou minimize ensidan an nan yon crunch. An jeneral, li pa pwal rezoud pwoblèm nan.

Lè pasyan maladi sa yo trè souvan preskri ajan anti-enflamatwa ak analgesic. Apre eliminasyon an nan doulè doktè ou ka rekòmande tretman terapi fizik (pou egzanp, egzèsis pou kou a).

se osteochondrosis nan kou a byen trete pa masaj ak sèten egzèsis fizik. metòd sa yo byen ranfòse misk yo ak nòmalize sikilasyon san.

Ak rèspè nan lòt maladi, metòd yo nan tretman yo sanble. Moun preskri NSAIDs, li rekòmande angaje yo nan fè egzèsis fizik, naje, epi pou manje dwat. Dapre deklarasyon ki nan doktè, se sèlman yon mòdvi an sante pa pral devlope yon varyete de maladi, ki gen ladan pathologies nan kolòn vètebral la.

mezi prevansyon

Aparans nan crunch la nan kou a olye fasil anpeche si ou regilyèman angaje yo nan prevansyon li yo. Se konsa, ki sa mwen ta dwe peye atansyon?

• Regilye fè egzèsis ak mezire. Lè vòltaj la nan zòn nan kou ta dwe imedyatman chanje pozisyon la nan kò a, osi byen ke fè yon egzèsis kèk (panch tèt vire bò lanmè a, elatriye)
• Nan tan lib l 'yo, asire w ke ou sèvi ak pisin lan kòm naje ede yo soulaje doulè ak detann misk.
• Pou anpeche crunch la nan kou a, li nesesè diminye konsomasyon grès ak ogmante kantite lajan an nan manje pwoteyin.
• Ka geri fè egzèsis ak masaj regilye ka ede detann misk ki nan do a tout antye.

Epitou, yo anpeche yon crunch nan kou a pou fè pou evite fatig fizik ak mouvman toudenkou. Anplis de sa, li pa rekòmande yo dwe nan yon pozisyon nan menm pou twò lontan.