Poukisa rele nan dòmi l '?

Lavi nan kè yon nonm modèn se plen ak estrès ak tout kalite evènman yo. Natirèlman, moun yo pi bonè tou te fè eksperyans yon sitiyasyon konsa, men yo trete yo plis dekontrakte. Li se paske li se konsidere kòm sèlman yon karakteristik nan moun nan. Gen anpil moun ale nan doktè a ak yon kesyon: "Kriye nan dòmi ou yo. Kisa mwen ta dwe fè? "

Pandan se tan, chak sikològ ta ka di ke sa a se yon pwoblèm konplèks ki egzije pou mezi obligatwa. Ki se kòz egzak la nan pwoblèm nan, "Mwen rele nan dòmi li" - li se yon emosyon negatif ke yon moun se pa sa eksprime pandan lensomni. Sikològ konseye pi vit ke posib rezoud sitiyasyon sa a epi pale ak moun nan ki moun w ap fè eksperyans emosyon negatif pou yon tan long. Si sa a se pa posib, resort nan nan yon vèsyon ekri. Pou sa lèt ekri adrese se moun nan ak ki moun ou bezwen eksplike, ak Lè sa boule. Apre yon fwa kèk se yon eksplikasyon alekri nan pwoblèm nan nan "kriyan nan yon rèv" ki te fèt.

Ki moun predispoze nan kondisyon sa a nwit la la nan vizyon? Premye a tout - sa a se moun ki gen oryantasyon sou lòt moun - introverts. Yo se sosyabl, kè kontan, men li se trè depann sou opinyon yo ak aksyon lòt moun. Epitou, pa règ soti moun ki gen travay enplike nan yon anpil nan responsablite ak kominikasyon ak anpil moun. Epi, nan kou, timoun ki yo se fasil yo di: "Mwen kriye nan dòmi mwen an" paske jis pa sonje ke ou pa reyalize gravite a nan pwoblèm nan. Malgre ke Sezisman mitan lannwit timoun yo - sa a se yon rezon ki fè ki grav anpil pou paran ale nan yon sikològ. Apre sa, etranj ase, li se paran yo, ak Lè sa a timoun yo.

Lefèt ke ti bebe a ap kriye nan yon rèv pa sèlman soti nan chòk fò oswa emosyon viv pandan dènye mwa a (sa a se peryòd la maksimòm pandan ki timoun nan ka kenbe yon sans entansifye nan enkyetid). Pa Rahman ke yon separasyon primè soti nan manman an, pou egzanp, nan-pasyan tretman oswa rès nan kan an, ki se pa tankou ebete ou, ka kite mak li yo sou psyche a ak mennen nan kriye nan dòmi l 'yo.

Somnology fèt yon seri de eksperyans nan ki li egzamine lyezon sikolojik la ant manman ak timoun. Apre sa, nou te jwenn ke byen souvan li se paran yo kòz pou blame pou lefèt ke ti bebe a ap kriye nan dòmi l 'yo. enkyetid yo pou nenpòt ki rezon, emosyon fò, demeplè nan ti kras moun nan fanmi santi l menm nan yon distans, epi si paran yo se nan yon lòt chanm. Tou vo panse sou konpòtman yo bay moun yo ki pèmèt timoun ki gen enstab mantalite (12 lane) yo gade yon varyete de fim ak pwogram ak sèn vyolans, tire, laterè, elatriye Sa a nesesèman afekte pèsepsyon a nan ti bebe a nan lemonn. Ak pi enpòtan - pa gen okenn granmoun jwèt sou òdinatè a.

Yon lòt aspè enpòtan ki lakòz urleman nan dòmi an nan yon timoun - li nan enkyetid manman an (li gen plis fè ak tibebe w la pase rès la nan fanmi an), tann nan nan eta sa yo trans nocturne ak konstan kontwòl nan dòmi yon nwit la. Se pou rezon sa sikològ yo ensiste pou di ke timoun yo ta dwe dòmi apa de paran yo, ak de preferans nan yon lòt chanm.

Si manman an tèt li ogmante yon timoun, oswa trè sevè sou sa a, lòt manm fanmi an sipòte edikasyon sa yo, epi egzeyat oswa pou w jwenn pa gen okenn konfò nan men yon moun, lè sa a urleman nan dòmi l 'la pral obligatwa akonpayman nan chak swa. Li pa nesesè yo dwe zele nan severite. Tout ta dwe nan modération. Ti gason an an plas an premye, yo ta dwe resevwa kòm yon pinisyon rezonab, pou konsole pa moun ki nan menm pou aksyon sèten.

Ovèrvoltaj nan anfans (chay lekòl vizit similtane nan plizyè klib ak demand grav, elatriye) tou mennen nan dòmi latwoublay. Eksperyans nan manman an pandan gwosès, Sezisman mitan lannwit, pandan ki kò li degaje òmòn ak penetrasyon nan plasennta a, sa ki lakòz enkyetid pou nou nan fetis la, ka vyole psyche a anvan nesans.

Ak sa ki pi enpòtan, ke li kapab yon bon lide nan sitiyasyon sa a: jwenn yon egzeyat tèt yo ak abitwe ak pitit sa a. Se konsa, ou pa sèlman sove psyche ou, men tou amelyore kalite ou nan lavi yo.

Nou swete ou ak pitit ou bòn sante epi fò, an sante dòmi!